Somnus nr 4_2014

Mindre søvn, mer fett

Brenner opp Pandemrix-lager

Før nyttår skal 6,5 millioner tiloverblevne doser av Pandemrix i Sverige, brennes opp. Svenskene brukte en tredjedel av vaksinene, sendte tilbake en fjerdedel til produsenten, og resten har ligget på beredskapslageret til Socialstyrelsen, forteller nettavisen Dagens Apotek. Vaksinene som skal brennes, kostet over 200 millioner kroner i innkjøp.

Barn dopes i søvn Bruken av sovemidler blant barn mellom 10 og 14 år i Finnmark er tredoblet siden 2004. – Skepsisen til bruk av sovemidler er mindre, sier avdelings- overlege Pal Ivan ved Hammerfest sykehus til Finnmark Dagblad. Han for- klarer søvnmangelen blant

En av grunnene til at den som sover for lite, legger på seg, kan være at han ubevisst tar til seg mer sukker og fett. – Jo mer søvnunderskudd man har, jo mer tilbøyelig er man til å velge andre matvarer og man spiser mat som inneholder mer sukker og mer fett enn man ellers ville gjort, sier postdoktor Håvard Kallestad ved institutt for nevromedisin ved NTNU.Dessuten senker lite søvn motivasjonen til å bedrive fysisk aktivitet, påvirker stoffskiftet og gir lavere forbrenning, skriver Klikk.no.

anne med tidsklemma og den digitale hver- dagen. (Illustrasjonsfoto: Shutterstock)

Det kan det fort bli på togene, også, heret- ter. Nå har til ogmed de billigste plassene på enkelte tog fått egne kontakter til passasjerene. Blir det bedre nå, så kan kanskje selv den somtrenger CPAP for å sove sittende, reise på lange togturer. Det eneste somdamangler, er jo seter somer brede nok til atman slipper å bevege seg i taktmed sidemannen, som på et slikt tidspunkt g jerne er opptatt med å skytemonstre på telefonen sin eller noe annet somkrever spastiske bevegelser. I den grad det er noen rød trådmellom hotellet i Molde og stasjonen i Holmestrand, såmå det være at vi er vel- dig glade for at vi har elektrikere som

g jør jobben sin for at vi skal få sove. Selv omvi ikke kjøper den gamle vitsen omat elektrikerne har verdens eldste yrke.Vi går heller for den varianten der elektrikeren ganske riktig påberoper seg at da det ble sagt «Bli lys!», så hadde kolle- gene hans allerede dratt ledningene. Det protesterte nemlig arkitekten på: Førstmåtte kosmos skapes av kaos, og det krevde en omfattende arkitekt- tegning, nemlig. – Ja, sa politikeren, –men hvemtror du skapte kaos? Sov godt! Reisefanten: Georg Mathisen

men kommer tilbake, er detman plutse- lig innser: Hvemhørte noen gang omen håndverker somkomtidsnok? Eller om en jobb somvar ferdig da den skulle? Det er ikke ofte jeg tenker på pornomidt på natten.Men akkurat da husket jeg på det gamle visdomsordet omhvor viktig det er å beskytte uskyldige barnmot denslags:«Tidlig eksponering for porno har vist seg å gi ungemennesker et helt urealistisk inntrykk av hvor raskt det er mulig å få tak i en håndverker.» Heldigvis var ikkeMolde så langt unna pornoen på dette området, og strøm- men var tilbake bare en halvtime forsin- ket. Enda en vellykket natt på tur.

25

SOMNUS NR 4 - 2013

Made with FlippingBook - Online catalogs