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Exprimez-vous avec confiance grâce à une formation en communication orale!

The best way to learn water rescue and lifesaving skills

Do you love swimming? Do your kids? If so, that’s reason enough to consider signing up for lifesaving courses. Here’s what you should know. COURSES YOU CAN TAKE There are three levels of lifesaving certification in Ca- nada. • The Bronze Star award enables you to perform basic lifesaving and resuscitation procedures. • The Bronze Medallion award means you can perform advanced techniques for challenging res- cues. • The Bronze Cross award is the most advanced cer- tification and requires intensive water rescue trai-

rescue actions, among many others: • Toss a buoyant aid to a swimmer in distress • Recover a swimmer from deep water and carry them to the nearest point of safety • Administer CPR to a person in cardiac arrest • Recognize and provide first aid for circulatory emergencies such as strokes, heart attacks and external bleeding A situation could arise where your lifeguarding skills prove indispensable, especially if you’re routinely around water. Plus, it’s reassuring to know that you’re able to perform lifesaving actions if needed. For more information about lifesaving courses in your area, visit lifesaving.ca.

Vous êtes timide en société ou avez un problème d’élocu- tion et parler en public vous rend mal à l’aise? Si tel est le cas, avez-vous déjà envisagé de vous inscrire à des cours de communication? Sachez que ces formations sont acces- sibles à tous, et ce, peu importe votre âge et vos compé- tences en expression orale! Votre apprentissage peut, selon les écoles, se faire en privé, en petit groupe ou même à distance. La personne char- gée de vous enseigner l’art de la communication prendra d’abord le temps d’évaluer vos besoins et vos lacunes. Le cours sera ensuite construit afin de vous faire progresser rapidement. MIEUX COMMUNIQUER Un enfant de 7 ans peut suivre des cours de diction pour corriger une petite lacune d’élocution, et un enfant de plus

de 10 ans peut les suivre pour améliorer son articulation. En outre, tout adulte peut se servir de ces apprentissages dans le cadre de son travail ou de ses loisirs. Cela dit, apprendre à mieux communiquer ne relève pas uniquement de la diction. Les formations vous permettent de vous exprimer avec confiance, de mieux négocier, d’améliorer votre articulation et de vous faire comprendre dans toutes les situations, que ce soit lors d’un souper de famille, d’une visite chez le dentiste ou d’un entretien d’embauche! Renseignez-vous sans tarder sur les cours de communica- tion offerts dans votre région. Au terme de votre formation, vous serez en mesure de mieux vous exprimer en toutes circonstances!

ning. If you’re a high school student, taking a Bronze Cross course may earn you two grade 11 credits, depending on the province where you live and the school you attend. Kids as young as eight can also learn life- saving skills. The three-level Swim Patrol program (Rookie, Ranger and Star Patrol) teaches basic lifesaving and resuscitation techniques. SKILLS YOU’LL LEARN To be able to help a swimmer in distress, there are several key techniques that need to be mastered. Lifesaving pro- grams teach you to perform the following

PROGRAMMES DISPONIBLES: - Pré-patinage (de 3 à 5 ans) - Patinage Plus (6 ans et plus) - Patinage Adultes - Patinage STAR

INSCRIPTIONS: Dans la salle au haut de l’aréna, 6 rue Blais, Embrun, le : 7 septembre 2019 – de 10h à midi

Tous nos programmes sont offerts les mardis soirs et samedis matins Pour plus d’info, veuillez communiquer avec nous par courriel à cpembrunsc@gmail.com ou visitez notre page Facebook Club de patinage Embrun Skating Club INSCRIPTIONS EN LIGNE : cpembrunsc.uplifterinc.com

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