Vos questions de cohérence cardiaque et nos réponses
Organisation de la pratique Pendant la pandémie Puis-je pratiquer avec le masque ? Question : Est-ce que le port du masque gêne la pratique de la cohérence cardiaque ? Réponse : Depuis le début de la pandémie, l'une des questions les plus fréquentes qui nous est posée peut se résumer ainsi : Puis-je pratiquer la Cohérence Cardiaque avec le masque ? Ma réponse est OUI, et j'ajouterai que la pratique de la Cohérence Cardiaque devrait être encore plus encouragée en ces temps incertains. Permettez-moi de développer la réponse : La pratique de la Cohérence Cardiaque se décompose en plusieurs routines. Tout d'abord, la pratique régulière au moyen du 365 se fait en général lorsqu'on est seul, dans le calme, de façon programmée, quasi rituelle. Pour cette pratique routinière
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