ALIMENTATION
LES ALIMENTS DU FUTUR SONT DÉJÀ LÀ
Tout simplement, lorsqu’elles sont bien combinées, « les protéines végétales peuvent combler tous les besoins nutri- tionnels », énonce Lamia L’Hocine, cher- cheuse en protéines alimentaires pour Agriculture et Agroalimentaire Canada. Elles apportent aussi des propriétés bioactives non présentes dans la viande animale comme les effets antidiabétiques, les oligoéléments et les minéraux. L’association entre céréales et légumi- neuses présente un cocktail particuliè- rement intéressant. « Elles sont complé- mentaires en termes d’acides aminés, indique la chercheuse. On peut combler tous nos besoins journaliers avec. Ça se fait d’ailleurs depuis des milliers d’années dans certaines régions dumonde, comme en Asie où on mange du pain ou du riz avec des lentilles. » Enfin, les protéines végétales ont un très faible impact environnemental. « Leur pro- duction demande beaucoupmoins d’eau et génère beaucoup moins de gaz à effet de serre que pour les protéines animales », souligne Alain Doyen. Plus exactement, 15 500 litres d’eau sont nécessaires pour un kilo de bœuf, contre 2750 litres pour un kilo de soja. Sans compter que ce kilo de soja prend 260 fois moins de place pour être cultivé. UN FILON JUTEUX Surtout, l’intérêt est économique. « Les protéines de soja coutent peu cher », relève l’expert en science alimentaire. Enmagasin, le consommateur peut ainsi trouver des produits végétaux à des prix très compétitifs. Lancées dans le créneau, des compagnies comme Beyond Meat remportent un vif succès : leur burger végane dans les restaurants A&W au Canada est tombé en rupture de stock un mois seulement après son lancement en juillet 2018. Plus récemment, Burger King a lancé une version végétarienne de son célèbre Whopper aux États-Unis. Rappelons ici que le Canada est le pre- mier producteur mondial de lentilles et de pois. Pas étonnant, donc, que le gouver- nement investisse plusieurs centaines de millions de dollars dans la supergrappe de recherche sur les protéines végétales, avec en ligne demire des exportations vers les marchés à fort potentiel comme la Chine ou l’Inde. « On a tout intérêt à utiliser cette richesse-là, avance Lamia L’Hocine. Le Canada est en avance par rapport aux États-Unis sur les légumineuses, mais il reste encore beaucoup à faire. » L’entreprise française Roquette ne s’y est pas trompée en bâtissant au Manitoba la plus grande usine de protéines de pois au monde. Avec 400 millions de dollars d’investissement, une capacité de production de 125 000 tonnes par an et 150 employés, le mastodonte vise à répondre à la demande nord-américaine. Pour autant, si la consommation de viande animale diminue dans les socié- tés avancées, «elle va quand même augmenter de 70 % d’ici 2050 à l’échelle mondiale», tempère Alain Doyen, faisant référence aux pays en voie de développe- ment. La viande traditionnelle n’a donc pas dit son dernier mot.
LUCAS PILLERI FRANCOPRESSE
Alors que le bœuf déserte progressivement nos assiettes, la demande pour les substituts de viande, elle, ne cesse de croitre. L’ère des nouvelles protéines ne fait que commencer. « Les protéines végétales vont consti- tuer la plus forte demande dans les pro- chaines décennies », présage Alain Doyen, professeur en sciences des aliments à l’Université Laval. Encouragée par des habitudes alimentaires changeantes, la recherche avance en effet à grands pas sur les protéines dites non conventionnelles : pois, végétaux, graines de chia, algues, et même des insectes. «On arrive à avoir des produits qui ressemblent à s’yméprendre à de la viande », observe le chercheur. La recette repose sur l’extrusion, un
Comparaison production d’un kilo - extrait d’une présentation d’Alain Doyen. —photo fournie
procédé de transformation alimentaire déjà utilisé pour de nombreux produits du quotidien, comme les céréales de petit-dé- jeuner, les confiseries, les gâteaux apéritifs ou les pâtes. Il consiste à forcer le passage d’un produit, par exemple du pois ou du soja, à travers un orifice, appelé filière, pour obtenir une fibre protéique. Sous l’effet de la chaleur, de la pression et du cisaillement, les propriétés de l’aliment sont considérablement transformées. « Ça permet de donner l’aspect fibreux de la viande », résume le scientifique. À cela, il faut ajouter de l’hémoglobine, une protéine contenant du fer que les chercheurs sont capables de produire à grande échelle à partir des racines de soja. « L’hémoglobine vient donner la couleur, le gout de fer en bouche et la jutosité. » Enfin, la préparation est arrosée de jus de betterave pour obtenir une couleur appétissante. Plus curieux, les insectes pourraient aussi se retrouver dans nos assiettes. Élevés puis abattus par ébouillantage ou congé- lation, les vers de farine et les grillons domestiques sont broyés et séchés afin de constituer une farine. Cette poudre est
ensuitemélangée à de la pâte alimentaire pour remplacer la farine de blé tradition- nelle, ou bien pour agrémenter des barres de céréales protéinées. « Ça se développe. Mais ça reste relativement cher, car il n’y a pas encore d’automatisation de la pro- duction », modère Alain Doyen. Sans parler de la peur du consomma- teur : « L’acceptabilité est le frein majeur. Pourtant, les insectes sont consommés régulièrement par 2 ou 3milliards d’êtres humains », met-il en perspective. Un kilo de farine d’insecte contient plus de pro- téines qu’un kilo de farine végétale, et même qu’un kilo de viande! En outre, sa production ne demande que très peu d’eau, ne pollue pas et ne prend pas de place. DEMULTIPLES AVANTAGES La structure des protéines végétales pré- sente de nombreux bénéfices. D’abord, leur composition en acides aminés essen- tiels, des éléments que le corps humain ne produit pas seul, est riche. De plus, leur digestibilité est élevée, facilitant la circulation des acides dans le sang, « et donc participant à la bonne tenue du corps », complète Alain Doyen. Publié le jeudi par : La Compagnie d’édition André Paquette Inc. Imprimé par : Imprimerie Prescott et Russell, Hawkesbury, ON # convention : 0040012398
Alain Doyen, professeur en sciences des aliments à l’Université Laval. —photo fournie
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