Mye friskere med nok søvn Minst sju timer søvn om dagen og en sunn livsstil reduserer risikoen for hjerte- og kar- sykdommer med 65 prosent og dødeligheten med opp til 83 prosent. Det viser en undersø- kelse fra den spanske hjertestiftelsen FEC, som Spaniaavisen skriver om. Søvngjenger frifunnet for promillekjøring En 27-åring fra Rogaland ble dømt for promillekjøring, men nå har lagmannsretten opphevet dommen. 27-åringen har en søvn- forstyrrelse med søvng jengeri. Lagmannsretten konkluderer med at det var en saksbehandlingsfeil at tingretten ikke sørget for å få helseproblemene hans utredet nærmere, skriver Rogalands Avis. Likemannsarbeidet blomstrer på facebook
braksuksess, sier Åshild Fitje. Facebook-gruppene gir mulighet for alle til å få utløp for små og store bekymringer. – Her er det støtte å få i møte med personer som kan hjelpe til med det som ingen kan andre enn de som har erfaringskompetansen. Terskelen for å spørre, er lav, og responsen er alltid rask. Det er helt tydelig på aktiviteten i gruppene at det er enklere å skrive her enn å ringe en helt ukjent likeper- son, konstaterer Fitje. Rask respons Når det gjelder de oppnevnte likeper- sonene, har NFCF noen sperrer for hvordan de skal opptre på Facebook. Samtidig gjør gruppene at likeperso- nene blir tydelige, slik at folk kan se hvem som passer å ta kontakt med for akkurat dem. – Noen kommenterer at det er bra at de ble med i «storfamilien» her på Facebook og at det er veldig godt å ha noen å dele ting med. Andre sier at de liker ikke å skrive om sykdommen sin, men de synes det er fint å se hvordan andre har det. Hvis en pappa skriver en fredags- kveld at «Hei, vi fikk en cf-diagnose på datteren vår i går,» så kommer det kanskje 20-30 svar i løpet av noen timer av typen «Velkommen i cf- familien» og «Ikke les alt på nett, men spør oss som har erfaring», for- teller Åshild Fitje.
Georg Mathisen tekst og foto
Med lukkede grupper på Facebook, har likemannsarbei- det i en annen pasientforening fått en ny giv. Lukkede Facebook-grupper. Det er der det skjer akkurat nå, konstaterer Åshild Fitje. Hun er likemannskoordi- nator i Norsk forening for cystisk fibrose. På «En sjelden dag», der sjeldne diagnoser var tema, fortalte hun hvordan NFCF klarer å mobili- sere likemenn til å hjelpe dem som trenger det. Selv liker hun ikke likemannsbegre- pet, forresten: – Jeg har vært mann i mange år. Nå er jeg blitt likeperson. Men jeg liker det ikke så godt. Jeg vil gjerne være en erfaringskonsulent eller en cystisk fibrose-coach, sier hun. Men om vi legger begrepet til side og ser på erfaringene istedet, så er det på nettsider med blå logo det skjer: Oppblomstring – Vi har to lukkede grupper. En fami- liegruppe og en gruppe for voksne med cystisk fibrose. Man må be om å bli tatt opp i gruppen. Her er det interaksjon mellom cf-mennesker hver eneste dag. Det har ført til opp- blomstring av likepersonarbeidet. En
Åshild Fitje forteller at likepersonarbei- det blant cystisk fibrose-pasienter har
44
SOMNUS NR 2 - 2014
Made with FlippingBook Online newsletter