Generelt • Kart og kompass (PS! Ute i naturen er det ste- der uten mobildekning. GPS kan falle ut) • Spisesett og kopp • Primus • Bålkaffekjele, kokekar og stekepanne • Gass/rødsprit • Kniv • Brødposer (til urter sopp og bær) • Toalettsaker: Såpe/shampoo • Lighter/tennstål/fyrstikker • Batteribank/solcelle til lading • Øks/samekniv/sag • Oppvaskklut (funker også som børste) • Sølvpapir til steking på bål • Zalo • Fiskeutstyr • Meitemark (åte til fisking) • Drikkeflaske Mat • *Mat er nødvendig og her under noen forlag og mål tilpasses hvor tung bagasje som mer mulig. Tørrmat om du skal bære på ryggen. • Ingredienser til pinnebrød/brød (tørrblandet og kan rørledning ut med vann ved leirplass). • Posemat (supper og gryter) • Sukker • Pålegg • Frukt og grønnsaker • Kokekaffe • Krydder • *Vann (om ikke vannet i området er rent/salt- vann ved havet) • Grillmat • Tørket kjøtt, frukt og grønnsaker • Havregryn (lage grøt med vann) • Smør • Dopapir • Solkrem • Førstehjelpspakke • Gaffatape • Våtservietter
derlag som isolerer godt mot kulde og trekk fra undersiden. Det er ofte kaldere om natten selv midt på sommeren og da hjelper det ikke med god sovepose alene, for når kroppstyngden pres- ser soveposen flat i en hengekøye, forsvinner isolasjonsevnen. Skal man bære ryggsekk må man ta noen korte testturer med tyngde som tilsvarer full oppak- ning først. Dette både for å få trening og forstå hvor mye man klarer og tåler. Har man satt mål om å ta en lengre tur over flere dager kan det hende at man må trene seg opp fysisk først. Det er ikke alltid det hjelper med å være godt trent generelt om man ikke har trent på å bære sekk. Når det er sagt er det ikke alltid at planene er klare når man trenger å komme seg ut som mest. Har man vært ute på tur en del tidligere, blir det lettere å ta ting på sparket og man har kanskje pårørende eller venner som er turvant og kan hjelpe til.
6.5.3. Pakking
Det er viktig å tenke godt igjennom hva man trenger for å overleve, hva som er kjekt å ha med og hva som er ren luksus. Pakk etter turens formål og områdets utfordringer. Skal man på kanotur og ikke behøver å bære hverken kano el- ler utstyr mer enn ut av bilen, kan man jo pakke med seg mye luksus og ha med både kjølebag og ferskvarer. Men skal man gå lengre fotturer og må bære med seg alt i en ryggsekk, må man tenke på vekten og hva man orker å bære. En tung sekk kan slite på kroppen, gnage på skuldre og hofter – og øke sjansene for overtråkk eller annen skade. Og rekkevidden reduseres. En lettere sekk kan gi mer overskudd, kanskje lengre dagsetapper, eller krefter til en morsom avstikker underveis. Her er en liste over hva som er både nødvendig og bra å ha. Ikke glem at pakkelisten kan være forskjellig fra tur til tur avhengig av type tur og formål.
55
Made with FlippingBook Publishing Software