106
Meritum 1 ( 80 ) 2026 Mazowiecki Kwartalnik Edukacyjny
KAMILA SREBRZYŃSKA-BUKREJEWSKA
PORÓWNANIA SPOŁECZNE I POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
FOMO A FUNKCJONOWANIE EDUKACYJNE UCZNIÓW
Zjawisko FOMO ma swoje podłoże w mechani- zmach porównań społecznych oraz lęku przed odrzuceniem. Stała ekspozycja na wyselekcjonowa- ne, często idealizowane obrazy życia innych osób sprzyja budowaniu nierealistycznych oczekiwań wo- bec siebie oraz obniżaniu poczucia własnej wartości. Uczniowie mogą doświadczać przekonania, że inni żyją ciekawiej, intensywniej i bardziej wartościo- wo, co prowadzi do frustracji, poczucia braku oraz narastającego napięcia emocjonalnego. W środo- wisku szkolnym objawia się to m.in. obniżonym na- strojem, wycofaniem społecznym lub nadmiernym zabieganiem o akceptację rówieśniczą.
W kontekście edukacyjnym FOMO znacząco wpły- wa na zdolność koncentracji uwagi, proces zapa- miętywania oraz motywację do nauki. Uczniowie często funkcjonują w stanie podwyższonej goto- wości psychicznej, oczekując na kolejne powiado- mienie lub informację. Taki stan przeciążenia po- znawczego utrudnia głębokie przetwarzanie treści i sprzyja powierzchownemu uczeniu się. Z perspektywy zdrowia psychicznego FOMO koreluje z nasileniem objawów lękowych, obni- żonym nastrojem oraz zaburzeniami snu 5 . Brak odpowiedniej regeneracji psychicznej oraz ciągła stymulacja bodźcami cyfrowymi mogą prowadzić do chronicznego zmęczenia i obniżenia odporno- ści emocjonalnej.
Ilustracja 2. Od potrzeby do napięcia. Rola mediów społecznościowych. Infografika porównawcza: relacje online i offline. Źródło: Opracowanie własne z wykorzystaniem narzędzia NotebookLM
5 J.M. Twenge, iGen. Dlaczego dzieciaki dorastające w sieci są mniej zbuntowane, bardziej tolerancyjne, mniej szczęśliwe – i zupełnie nie- przygotowane do dorosłości , Sopot 2019 (mechanizmy porównań społecznych online i ich wpływ na samoocenę młodzieży).
Made with FlippingBook - Online Brochure Maker