Joyeuses Fêtes Season’s Greetings Quoi faire si vous n’avez pas le cœur à la fête?
Équipe psycho-sociale et tous ses programmes
Joyeuses Fêtes et bonne année 2016 Bonheur • paix • fraternité
L e temps des Fêtes est générale- ment synonyme de bonheur et d’abondance. Par contre, cette période de l’année peut aussi se trouver assombrie par un deuil, unemaladie, une perte d’emploi, une séparation ou des problèmes financiers. Si vous n’avez pas le cœur à la fête, poursuivez votre lecture. 1) Un peu d’empathie En ces jours difficiles, soyez indulgent envers vous-même. Accordez-vous la permission de célébrer ce temps des Fêtes selon vos capacités. Soyez votre meilleur ami et pro- fitez de cette période pour vous recentrer sur vos besoins. 2) Acceptez les invitations Lorsqu’on broie du noir, il est parfois ten- tant de refuser les invitations et de s’isoler. Or, les contacts humains peuvent s’avérer
réconfortants, voire thérapeutiques. En ac- ceptant quelques invitations, il est possible que vous passiez de beaux moments qui vous permettront de relativiser vos soucis. 3) Communiquez En personne, par téléphone ou via Internet, entrez en communication avec vos proches ou participez à des forums de discussion en ligne avec des gens qui vivent lamême situa- tion que vous. Partager votre expérience et vos émotions vous procurera une sensation très libératrice. 4) Faites-vous plaisir Malgré la douleur et le stress, accordez-vous de petits plaisirs. Offrez-vous un cadeau, allez admirer les décorations dans les rues, visionnez un film de Noël qui vous fait du bien, faites-vous masser ou essayez un nou- veau restaurant. Tout ce qui pourra vous changer les idées sera bénéfique!
610, ave McConnell, Cornwall, ON K6H 4M1 Cornwall : 613 938-7112 • Alexandria : 613 525-3952
610, avenue McConnell, Cornwall (ON) Tél. 613.938.2000 • Téléc. 613.938.8465 COMMUNAUTÉ À L’ÉCOUTE ★ Journée nationale de l’enfant ★ Foire des petits francos ★ Activités saisonnières ★ Reconnaissance des bénévoles ★ Famille, santé, équilibre
Succès scolaire ★ Animation scolaire ★ Tutorat été ★ Mathématiques en famille
Relations harmonieuses ★ Visites familiales ★ Atelier Toi et Moi ★ Les marmousets ★ Apprends le français avec moi
★ Partir...en lecture ★ Partir...en autobus
Meilleurs voeux à l occasion des Fêtes
Dans les écoles catholiques de langue française du CSDCEO, Noël est une occa- sion spéciale et mémorable. Puisse la naissance de l’Enfant-Jésus et la saison des Fêtes vous donner des occasions de rapprochement en famille et entre amis.
Pour inscrire votre enfant dans une école catholique de langue française, visitez www.cacestmoi.ca
Scanner pour visionner notre carte de Noël animée !
Wednesday, December 23, 2015
The Journal Cornwall
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