Programm 2023 / 2024 Workshops, Seminare, Beratung, Coaching, Training Team - Führung - Kommunikation Ausbildung - Management - Resilienz - Gesundheit
I
Der Katalog gibt Ideen und einen Überblick. Themen und Termine sind frei planbar
nach Ihrem Bedarf und organisatorischen Möglichkeiten. Neu: Intensiv- und Exklusiv-Seminare und Workshops Wir entwerfen mit Ihnen Personalentwicklungsprogramme. Inhouse bei Ihnen oder in unseren Räumen Online die Themen sind methodisch angepasst Outdoor-Angebote zu Resilienz, Coaching und Teambildung
Katalog 2023 / 2024
Mit dem Katalog 2023 / 2024 bieten wir Ihnen Themen rund um Personal- und Organisationsentwicklung an. Dazu gehören auch Seminare und Workshops zur betrieblichen Gesundheitsförderung und Prozesse zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) . Gerne bereiten wir für Sie auch individuell Themen für Seminare oder Workshops auf. Dazu führen wir ein Gespräch zur Auftragsklärung. Sie können Seminare und Workshops nach Wunsch buchen: Inhouse oder Outdoor, Online oder in den Seminar- und Coachingräumen, die wir bei unserem Netzwerkpartner COOPERANTUR – Zentrum für Business und Gesundheit – in Saarbrücken oder an anderen Standorten nutzen. Im Katalog 2023 /2024 bieten wir mehr als 20 Seminare und Workshops aus den folgenden Bereichen: Persönliches und betriebliches Gesundheitsmanagement (Resilienz, Gesundheit) Führungskompetenz Team: Bildung, Entwicklung, Coaching Kommunikation Personalmanagement Bewerbungsmanagement Schule Neu sind unsere Exklusiv-Seminare. Die Exklusiv-Seminare haben maximal 6 Teilnehmende. Unsere Intensiv-Seminarreihe enthält tier- und naturgestützte Angebote. Natur als „grüner Seminarraum“ und die Einbeziehung von Alpakas, Lamas und Pferden fördern Wahrnehmung, Erleben und Lernintensität. Wir haben keine Termine vorab im Katalog festgelegt, da wir uns nach Absprache mit den Teilnehmenden und Auftraggebern richten. Wir haben darüber hinaus ausgebildete Coaches für Business und Behörden sowie Profis für betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) im Team. Uwe Bernhardt
Coaching I Beratung I Training – Uwe Bernhardt Ansprechpartner im Netzwerk 2blickwinkel
Mobil: 0177 6875789 www.2-blickwinkel.de
Katalog 2023 / 2024
Programm 2023 /2024
Thema
Dauer
Nr.
Seite
Preis zuz. MwSt.
Exklusiv-Kurse Max. 6 Teilnehmende Einzelanmeldung oder Gruppe, Arbeitsmaterialien, Imbiss Führungskompetenz - Grundlagen Coachingtools im Führungsalltag anwenden Psychologische Spiele und passive Verhaltensweisen am Arbeitsplatz - Führungskompetenz Kommunikations- und Sozialkompetenz mit der Praxis der Transaktionsanalyse Sport und Führung – Führungskompetenz trainieren?
525,00 €
3 Tage
E 1
7
395,00 €
2 Tage
E 2
8
395,00 €
2 Tage
E 3
9
395,00 €
2 Tage
E 4
10-11
495,00 €
2 Tage
2 Trainer
E 5
12-13
Intensiv-Kurse Die Intensität ergibt sich aus natur- und tiergestützter Arbeit sowie eng begrenzter Teilnehmendenzahl.
Lebenskraft und Selbstwirksamkeit - Natur- Resilienz-Training Team anders erleben – mit Alpakas und Lamas
138,00 € / Tag
Mehrere Module möglich
2 Trainer Resilienz-Training
I 1
14-15
1.340,00 € / Tag / Gruppentarif
1 Tag / nur Gruppe
2 Trainer
I 2
16-17
Teamradeln
650,00 bis 980,00 € 2.160,00 €
1 Tag / Gruppe 4 Tage
I 3
18-19
Führungskräftetraining und Coaching mit Pferd zur Stärkung der Team- und Selbstkompetenz
2 Trainer
I 4
20-21-22
Beratungskompetenz für Personaler
595,00 € pro Modul (3 Tage)
9 Tage (3 x 3)
I 5
23-24
Gesundheit
Aktive Meditation
55,00 €
1 Tag
G 1
25
Katalog 2023 / 2024
Thema
Dauer
Nr.
Preis zuz. MwSt.
Fit for Stress!
140,00 €
1 Tag
G 2
26
Sitzlust statt Sitzfrust – auch um Home Office
140,00 €
1 Tag
G 3
27
Familie – Freizeit – Beruf Alles „unter einen Hut“ bringen?
495,00 €
2 Tage
2 Trainer/innen G 4
28
Gesundes Führen
495,00 €
2 Tage
2 Trainer/innen G 5
29
Mit Wohlbefinden arbeiten – Selbstakupressur am Arbeitsplatz
195,00 € / Tag Mehrere Module möglich
G 6
30-31
Führungskompetenzen
Führung beginnt beim Ich! - Klarheit in der Führungsrolle
495,00 €
2 Tage
2 Trainer/innen X 1
32
Vom Mitarbeiter zum Vorgesetzten
599,00 € umsatzsteuerfrei 599,00 € umsatzsteuerfrei
3 Tage
X 2
33-34
Train the Trainer
3 Tage
X 3
35
Kommunikation
Die Kunst, „Nein“ zu sagen Smalltalk – die hohe Kunst der leichten Kommunikation Sicher auf glattem Parkett Sicheres und souveränes Auftreten im Berufs- und Privatleben
180,00 € 150,00 €
1 Tag 1 Tag
2 Trainer/innen K 1
36 37
K 2
150,00 €
1 Tag
K 3
38
Sprechen im Beruf – klar, authentisch und lebendig
395,00 €
1 Tag
K 4
39-40
Mit Stil und Stimme
180,00 € 180,00 €
1 Tag 1 Tag
2 Trainer/innen K 5
41-42 43-44
Schlagfertigkeitstraining – kluge Selbstverteidigung mit Worten
K 6
Katalog 2023 / 2024
Thema
Dauer
Nr.
Preis zuz. MwSt.
BewerberInnen Erfolgreich mit Bewerbung und Vorstellungsgespräch
98,00 €
1 Tag
Y 1
45
Für SchülerInnen Mit Rückenwind in Klasse 5
120 €
5 Std. (à 45 Min)
Y 2
46
Business-Coaching
Z 1 Z 2 Z 3
47 47 48
Personalanalysen mit BIG 5 Betriebliches Gesundheitsmanagement
Referenten-Team
49-55
Tagungs- und Fortbildungsorte
56 57
Kontakt
Katalog 2023 / 2024
Für Ihre Notizen
Katalog 2023 / 2024
E 1 - Führungskompetenz – Exklusiv
Teilnehmende:
Preis:3 Tage
Seminarleitung: Uwe Bernhardt
Mindestens
4
525,00 € zuz. USt.
Beschreibung: Gut geführte Mitarbeitergespräche sind das wirkungsvollste Führungsinstrument. Das Seminar vermittelt Grundlagen, um einen kooperativen und situativen Führungsstil zu praktizieren, sich besser an Stärken des Mitarbeiters/ der Mitarbeiterin zu orientieren oder Konfliktgespräche zielorientiert zu führen. Inhalte: Persönliche Standortbestimmung (1. Tag)
Wissenswertes über Motivation und Demotivation (1. Tag) Persönlichkeitsorientiert führen mit den BIG 5 (1. Tag)
Grundlagen der Kommunikation (1. Tag) Gesprächstools und Übungen (2. / 3. Tag) Gesprächsdynamik (3. Tag) Zielgruppe: Führungskräfte aus Wirtschaft und Verwaltung, „Personaler“, Nachwuchsführungskräfte, Projektleitung, Personal-/Betriebsräte, Frauenbeauftragte, Schwerbehindertenvertretungen Termin: Dreitägig; auf Anfrage und nach Absprache. Der Preis ist incl. Imbiss und Arbeitsmaterialien. Kontakt für Infos und Anmeldung: Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de Es ist ein Workshop aus der Exklusiv-Reihe. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 6 begrenzt.
E 2 - Führungskompetenz - Coachingtools im Führungsalltag anwenden Exklusiv
Teilnehmende:
Preis:2 Tage
Seminarleitung: Uwe Bernhardt
Mindestens
4
395,00 € incl. USt.
Programm: Das Seminar gibt Anregungen und vermittelt Kenntnisse und Fertigkeiten zur Gesprächsfü hrung, die im Coaching eingesetzt werden. Es handelt sich um lösungs- und ergebnisorientierte Techniken, die intensiv mit praktischen Beispielen (z.B. Konflikt, Rü ckdelegation, Frustgespräch) bearbeitet werden. Das Seminar vertieft Grundlagenkenntnisse zum Thema Fü hrungskompetenz und setzt diese voraus. Es ist ein Workshop aus der Exklusiv-Reihe. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 6 begrenzt. Zielgruppe: Fü hrungs- und Leitungskräfte, „Personaler“, Projektleitung, Personal-/Betriebsräte, Frauenbeauftragte, Schwerbehindertenvertretungen Termin:
Zweitägig; nach Anfrage und Absprache Der Preis ist incl. Imbiss und Materialien. Kontakt für Infos und Anmeldung:
Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf. Wir koordinieren einen Termin, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
E 3 Führungskompetenz - Psychologische Spiele und passive Verhaltensweisen am Arbeitsplatz - Exklusiv
Teilnehmende:
Preis: 2 Tage
Seminarleitung: Uwe Bernhardt
Mindestens
4
395,00 € zuz. USt.
Beschreibung: In diesem Workshop gehen Sie den täglichen „Spielchen“ auf den Grund und lernen verschiedene Arten passiven Verhaltens am Arbeitsplatz kennen. Ihr Nutzen? Sie fördern damit Ihre Gesprächs- und Führungskompetenz und unterstützen Ihr Moderations- und Gesprächsverhalten, z.B. in Teamprozessen und während Besprechungen. Es ist ein Workshop aus der Exklusiv-Reihe. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 6 begrenzt. Inhalte: Was sind „psychologische Spiele“ und wie entstehen sie? Welche Bedeutung haben „psychologische Spiele“ in der Führung und im Team? Gibt es "Spielregeln"? „Drama-Dreieck“ Wie kann ich mit „Spielen“ umgehen? Arten passiven Verhaltens am Arbeitsplatz Unbewusstes Ausblenden von Lösungsmöglichkeiten Nonverbale und verbale Hinweise Lösungswege
Termin: Zweitägig; auf Anfrage und nach Absprache Preis incl. Imbiss und Materialien Kontakt für Infos und Anmeldung:
Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf. Wir koordinieren einen Termin, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
E 4 – Kommunikations- und Sozialkompetenz mit der Praxis der Transaktionsanalyse - Exklusiv
Teilnehmende:
Preis:2 Tage
Seminarleitung: Uwe Bernhardt
Mindestens
4
395,00 € zuz. USt..
Beschreibung: Die Transaktionsanalyse ist eine grundlegendes Modell aus der Psychologie, um eigenes und fremdes Verhalten deutlicher wahrzunehmen und richtig einzuschätzen: Sie liefert Ihnen Informationen über Ihren persönlichen Führungs- und Kommunikationsstil. Sie erkennen die Ursachen von Konflikten in Gesprächssituationen wird erkannt. Sie fördert Selbst - und Sozialkompetenz und ist für Einsteiger wie für Profis geeignet. Es ist ein Workshop aus der Exklusiv-Reihe. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 6 begrenzt. Inhalte: Was ist die Transaktionsanalyse? Praktische Anwendungsmöglichkeiten der Transaktionsanalyse Einsatz der Transaktionsanalyse bei Mitarbeitergesprächen und Führungsproblemen Eigene Stärken und Schwächen erkennen Wie beeinflussen meine inneren Antreiber mein Führungsverhalten und mein Team? Wie kann ich andere besser überzeugen? Drei Regeln der Transaktionsanalyse Die drei ICH-ZUSTÄNDE. Wie kommuniziere ich optimal? Psychologische Spiele Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte aus Wirtschaft sowie aus öffentlichen Verwaltungen. Termin: Zweitägig; auf Anfrage und nach Absprache. Der Preis ist incl. Imbiss und Materialien. Kontakt für Infos und Anmeldung: Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf. Wir koordinieren einen Termin, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
Sport und Führung – Führungskompetenz trainieren? - Exklusiv
Teilnehmende:
Preis:2 Tage
Seminarleitung: Uwe Bernhardt & ein Sportcoach
Mindestens
4
495,00 € zuz. USt.
Beschreibung: Was kann ich als Führungskraft von Sportcoaches lernen? Lernen hat etwas damit zu tun, in andere Themenbereiche zu schauen und sich die Frage zu stellen, was machen „die“ anders und besser? Kann ich mir davon etwas „abschauen“? In diesem Workshop schauen Sie in den Bereich des Sports. In einem Abgleich zwischen Trainerprinzipien, Führungsstilen und Ihren Persönlichkeits- eigenschaften steht am Ende des Workshops ein individueller Trainingsplan für Sie, um Ihre Führungskompetenz zu trainieren. Systematisch. Kann man „Führen“ lernen? – Ja, kann man. Wenn man „Führung“ trainiert. Es ist ein Workshop aus der Exklusiv-Reihe. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 6 begrenzt. Inhalte: Was zeichnet eine gute Führungskraft aus? Die 7 Trainerprinzipien Führungsstile Wann darf man einen Trainer als gut bezeichnen? Das Kompetenzportfolio der guten Führungskraft Das Gerechtigkeitsthema Mein Führungsstil Standortbestimmung und Veränderungen Trainingsprinzipien und Trainingsplan für individuelle Führungskompetenz Zielgruppe: Führungskräfte aus Wirtschaft und Verwaltung, Nachwuchsführungskräfte Termin: Zweitägig; auf Anfrage und nach Absprache. Der Preis ist incl. Imbiss und Arbeitsmaterialien.
Kontakt für Infos und Anmeldung: Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de
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I 1 - Natur-Resilienz trifft Waldbaden - Intensiv Lebenskraft stärken – Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege, kreatives Lösungsdenken, Zukunft, Achtsamkeit
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Uwe Bernhardt Jutta Eich
Mindestens
4
siehe Termine
Beschreibung: Die Workshops finden teilweise oder ganz in der Natur statt. Die Themen lassen sich idealerweise auch in ein betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), in eine Gesundheitsförderung oder in eine Eingliederungsmaßnahme einbinden. Die Inhalte sind im Rahmen eines achtwöchigen Trainings von der Zentralen Stelle für Prävention zertifiziert worden. Inhalte: Erleben Sie einen Tag, der Ihnen Wege zeigt, mehr Gelassenheit im Alltag zu bewahren und Ihre Kraftquellen zu stärken. Jutta Eich und Uwe Bernhardt vermitteln Möglichkeiten aus Natur-Resilienz-Training ® und Waldbaden - Achtsamkeit im Wald ® . Natur ist ein idealer Vermittler für uns Menschen, um unsere Spannung aus dem Alltag, aus Technisierung und Digitalisierung zu regulieren und die ersehnte innere Balance (immer wieder) zu finden. Absichtsloses Verweilen in der Natur kann uns dabei genauso helfen, wie uns mit unseren Themen in und mit der Natur auseinanderzusetzen. Jutta Eich ist ausgebildete Natur-Resilienz-Trainerin und Kursleiterin für Waldbaden. Uwe Bernhardt ist Natur-Resilienz-Trainer und Berater für Stressmanagement (BSA).
Zielgruppe: Menschen, die
Impulse suchen, um Ihre Belastbarkeit und Widerstandskraft zu stärken in einer konkreten Belastungssituation sind und Ausgleich suchen naturverbundene Menschen sind bzw. schon lange die Gelegenheit suchen, sich wieder der Natur zuzuwenden
Termine: Eintägig; n ach Anfrage und Absprache. Einzelworkshop:
138,00 Euro (inklusive USt.) 98,00 Euro (inklusive USt.)
3er-Paket:
je Thema
Preise sind incl. Imbiss und Unterlagen.
I 2 - Team anders erleben mit Alpakas und Lamas – Workshop - Teamkompetenzen trainieren - Intensiv
Teilnehmende:
Preis:1 Tag
Seminarleitung: Rainer Frenkel &
Mindestens
6
1.340,00 € zuz. USt.
(Gruppenpreis)
Uwe Bernhardt
Beschreibung: Wir brauchen den Kontakt zur Natur, Pflanzen wie Tieren, um in einem gesunden Gleichgewicht zu leben. In einer Zeit der Technisierung und Digitalisierung mit einer permanenten Beanspruchung unserer Aufmerksamkeit verkümmern unsere Sinne, die wir in der zwischenmenschlichen Kommunikation dringend brauchen. Wir brauchen sie zu Hause und im Beruf, im Team und in der Führung. Mit Alpakas und Lamas der Saar Alpaka Farm sind Sie den ganzen Tag in der Natur. Mit Hilfe der Tiere führen Sie Aufgaben durch, die auf besondere Art spannend sind, Freude und Wissen vermitteln. Teambildung, Teamentwicklung, Stresskompetenz, resilientes Teamverhalten sind Ergebnisse eines Tages. Der Workshop ist geeignet, ins betriebliche Gesundheitsmanagement einzubauen. Wir legen mit Ihnen das Thema des Tages fest. Inhalte, z.B.: Rolle(n) im Team, Kommunikation Stresskompetenz, Resilienz Selbstwirksamkeit Lösungsdenken, gemeinsame Ziele, Beziehungspflege Zielgruppe: Teams aus Wirtschaft und Verwaltung, Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte, Termin: Eintägig; auf Anfrage und nach Absprache. Der Preis ist incl. Imbiss und Arbeitsmaterialien. Kontakt für Infos und Anmeldung: Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de
Team anders erleben mit Alpakas und Lamas
Katalog 2023/24
Teamradeln – Zusammengehörigkeit stärken Intensiv Nicht nur die Stärken der Einzelnen zu fördern, sondern ebenso die individuell gegebenen Unterschiede zwischen den einzelnen TeammitgliedernInnen zu erkennen und gemeinschaftlich zu meistern, wird bei einer gemeinsamen Fahrradtour zu einem besonders „erfahrbaren“ Erlebnis. So lässt sich das Gemeinschaftsgefü hl spielerisch neu beleben.
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
4
650 bis 980 € / Team Mirella Golesne je nach Anzahl und Zeit
Der Homburger Wald bietet hierfü r die ideale Kulisse. Schöne, gut befahrbare Waldwege, Sehenswü rdigkeiten, sowie ausreichend Plätze fü r Pausen und Übungen. Im Anschluss bestü nde die Möglichkeit einer Einkehr in der Kirrberger Fischerhü tte. Wunderschön am Fischerweiher gelegen, bietet sie von Kaffee und Kuchen eine breite Speisekarte zu fairen Preisen und wü rde diesen Erlebnistag perfekt abrunden. Bevorzugen Sie dagegen das Catering der Kollegin, ließe sich auch dieses perfekt am Homburger Schloss einbauen. Mit schöner Aussicht und fü r die Vorbereitung per Auto sehr gut zugänglich. Treffpunkt wäre das Hotel Rabenhorst in Homburg. Wir beginnen mit einer Begrü ßung und Vorstellungsrunde und starten im gemü tlichen Tempo zu einer gefü hrten Tour. Die Seminar- und Übungssequenzen werden individuell, je nach Gruppendynamik innerhalb der Tour eingebaut. Der Erfahrungsschatz der TeilnehmerInnen wie auch die Fahrradtypen fallen sehr unterschiedlich aus, so wird sich die Tour vorwiegend auf gut befahrbaren Wald wegen mit wenig Höhenmetern bewegen. So, dass sie fü r jeden gut bewältigbar sein wird. Die Streckenlänge wird individuell und situationsbedingt angepasst. Die Dauer kann wahlweise zwischen 3 und 5 Stunden incl. Pausen betragen. Inhalte: Grundlagen der Fahrtechnik mit Fokus auf Sicherheit: Fahren auf Schotter, richtig Auf- und Absteigen, Balance als das A und O der Sicherheit. Individuelle Schwierigkeiten behandeln. Gemeinsame Übungen – Fahrradwechsel (Perspektivwechsel) Gefü hrte Tour: Stärken und Schwächen der einzelnen TeilnehmerInnen spielerisch einbauen. Switch in den Arbeitsalltag: wer prescht vor, wer hält sich lieber im Hintergrund,wer unterstü tzt, wer will zeigen was er kann …Fahrradfahren ist viel mehr als Bewegung!
Mentale Stärke: Eigenwahrnehmung & Fremdwahrnehmung und innerer Druck.Anspannung wirkt sich unmittelbar auf den Fluss der Bewegung aus: Methoden und Übungen, um innere Anspannung besser zu kontrollieren - auf dem Fahrrad werden sie unmittelbar spü rbar und sichtbar. ABSCHLUSS: Feedbackrunde: Was hat es gebracht? Wie habe ich meine Kollegen und Kolleginnen erlebt? Hat es UNS als Team gestärkt? Was nehmen wir davon konkret mit? BONUS: Fotodokumentation. Im Anschluss erhalten Sie einen Link zu einer Cloud- Datei mit Bildern vom Event als Erinnerung. Mirella Golesne (Trainerin): „Meine bisherige Erfahrung hat gezeigt, dass diese Events vor der Haustü r zwar umsetzbar sind, allerdings verändert sich dadurch der gesamte Erlebnischarakter. Die TeilnehmerInnen waren oft mit dem Kopf auf der Arbeit, womit das Abschalten und Einlassen auf Übungen deutlich schwieriger wurde. Wenn es organisatorisch umsetzbar ist, bietet ein Ortswechsel einen enormen Mehrwert, an welchen sich die Teammitglieder als gemeinsames Event gerne zurü ck erinnern werden.“ Zielgruppe: Teams, denen durch Corona die persönliche Begegnung fehlt F hrungsteams Teams, die Besonderes erleben möchten (z.B. Betriebsausflug) Termine: Termine nach Absprache Preise: Umsatzsteuerfrei
Bis 5 Personen, 650,00 Euro – 3 bis 3,5 Stunden Ab 5 Personen, 980,00 Euro – 5 bis 6 Stunden
I 3 - Führungskräftetraining und Coaching mit Pferden zur Stärkung der Selbst- und Teamkompetenz - Intensiv
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Ashuja Verhoeven Uwe Bernhardt
Mindestens
4 6
4 Tage (2x2) 2.160 € / Person
Maximal
zuz. USt.
Beschreibung: In der Arbeit mit Natur und Tier werden biologische, psychische und soziale Modalitäten in einer Art beansprucht, wie es in Räumen mit Fortbildungen kaum zu leisten ist. Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Handeln werden in der Natur und mit der tiergestützten Arbeit besonders aktiviert. Sie fördern stärker die Reflexion und so die Beziehung zu sich und die Wechselwirkung zu anderen, um diese auf den Prüfstand zu stellen. Das Coaching mit Pferden ermöglicht einen intensiven Einblick in das Unter- bewusstsein, da Pferde jegliche emotionale Regung sofort wahrnehmen und unmittelbar darauf reagieren. Und trotz der intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst und dem aufdeckenden Interagieren im sozialen Miteinander bringt diese Art von Coaching durch das Setting in der Natur innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie werden viel über sich selbst erfahren, was Ihnen im sozialen Umgang in der Berufswelt helfen wird und zugleich werden Sie innerlich ruhig und entspannt nach diesem Kurs sein. Sie erfahren Neues zu Stresskompetenz, Selbstwirksamkeit und Teamarbeit haben Zeit und werden besonders angeregt, über sich und Ihre Arbeit mit dem Team nachzudenken und sich mit der Gruppe und Trainern fachlich und menschlich auszutauschen lernen neue Methoden und Fertigkeiten kennen, die ihren Alltag erleichtern Wechseln Sie aus dem Alltag und aus den vier Wänden in den grünen Seminarraum. Nehmen Sie sich eine persönliche Auszeit, ein kleines Abenteuer, um die Möglichkeiten kennen und nutzen zu lernen, die die Arbeit in der Natur und mit Tieren bringen.
Inhalte: 1. Tag und 2. Tag Meine Stresskompetenz & Resilienz Die eigenen Ressourcen und Potentiale erkennen
Nur wenn ich das Problem erkenne, kann ich es auch lösen. Persönlichkeitsbesonderheiten Pferde spiegeln wunderbar und lassen sich nicht täuschen, da sie mit dem Unterbewusstsein wahrnehmen. Handlungsstrategien und Verhaltensänderung Wenn ich erkenne, mein Verhalten ändere, kann ich am Pferd ausprobieren, was wirklich Erfolg hat, wenn ich authentisch bin. Meine Selbstwirksamkeit als Führungskraft Ihre Standortbestimmung: Führung beginnt beim ICH! - Klarheit in der Führungsrolle Wir Menschen können uns durch Worte und einstudierte Verhaltensweisen täuschen, aber nicht ein Pferd. Und so kommt ans Licht, was gesehen werden will. Werte, Rollenverständnis Konzentriere ich mich auf die positiven Eigenschaften oder auf die negativen Eigenschaften? Was sind Konditionierungen, die mich hindern, mein wahres Potential zu leben und was sind meine ganz eigenen persönlichen Werte? Persönlichkeitseigenschaften und Verhalten im Alltag Wie geht achtsame Kommunikation? 3. Tag und 4. Tag Meine Rolle im Team und Teambildung/ -entwicklung Wie beeinflussen innere Antreiber mein Führungsverhalten und mein Team? Was stört mich am Anderen? Was hat das mit mir zu tun? Kommunikation, Rollen im Team, Umgang mit Unterschieden, gemeinsame Ziele Das Wir-Gefühl stärken und gemeinsam Ziele erreichen Konflikte im Team entdecken und bearbeiten Wie kann ich Konflikte reduzieren und lösen, so dass mehr Zufriedenheit entsteht und Motivation erhalten bleibt? Termin: 4 Seminartage, aufgeteilt in 2 Wochenenden mit je 2 Tagen, 7 Stunden incl. Pausen. Praktische Arbeit mit Pferden, Wissensvermittlung, Erfahrungsaustausch, Einzel- und Gruppenarbeit Ort: Nähe Saarbrücken
Seminarleitung: 1 Trainerin und 1 Trainer
Preis: 2.160 € / Person für 4 Tage zuz. der gesetzlichen Umsatzsteuer incl. Mittagsimbiss. Weitere Verpflegung, Anreise, Unterbringung sind nicht im Preis enthalten. Anmerkung: Es wird nicht im Seminar geritten. Sie benötigen keine speziellen Kenntnisse und Fertigkeiten im Umgang mit Pferden. Kontakt für Infos und Anmeldung: Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de
I 4 - Beratungskompetenz für Personaler - Intensiv
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Uwe Bernhardt
Mindestens
4
595,00€ pro Modul
zuz. USt.
Beschreibung: Personaler führen viele Beratungsgespräche mit unterschiedlichen
Gesprächspartnern. Die Schwierigkeit der Beratungsgespräche hängt von der persönlichen Disposition (z.B. persönliche Verfassung, Selbstverständnis, Methoden, Selbst- und Sozialkompetenz), den Persönlichkeiten der Gesprächspartner, den Themen, der hierarchischen Strukturen und der Rolle, die im Personalwesen in der Firma und vom Gesprächspartner gesehen wird, ab. Die Beratungskompetenz der Personaler entscheidet oft daruber, ob konstruktiv, lösungsorientiert ein Ergebnis zustande kommt, das vom Gesprächspartner akzeptiert und in die Praxis umgesetzt wird. Damit steht und fällt zugleich das Image und die Rolle und Akzeptanz des Personalwesens als Business-Partner. Die Interventionen sind darauf hin ausgesucht, in der Praxis in vielseitigem Kontext sowohl hinsichtlich der Teilnehmenden als auch der Räumlichkeiten hin einsetzbar zu sein. Ziel: Praxisorientierte Befähigung der Personalfachleute, in unterschiedlichen Gesprächssituationen auf ein Wissen zur konstruktiven Gesprächsfuhrung, angepasst an Thema und Teilnehmende, zuruck zu greifen. Methodik: Das Angebot baut sich aus einer Einführung und drei Modulen auf. Die Module vermitteln Basiswissen, spezielle Interventionsmöglichkeiten aus der Coach-Praxis sowie das Wissen um die Steuerung eines kompletten Gesprächsverlaufs. • Jede Seminareinheit wird einen Input enthalten, der sich mit den individuellen Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer verknüpft, einem ausführlichen Transferteil, um den Input erfahrbar zu machen und einen anschließenden Auswertungsteil. Das Ziel ist, die Autonomie und Kompetenz im Gespräch zu fördern.
• Gearbeitet wird grundsätzlich mit Flipchart, Moderationswand, Karten sowie mit anderen, zur Verfügung stehenden Möglichkeiten, die typischerweise in Büros oder Sitzungsräumen zur Verfügung stehen. Inhalte: Modul I (3 Tage) Reflexion der Rolle „Personal“ Systemische Grundsätze Grundlagen - In jeder Situation hilfreiche Gesprächstechniken
Modul II (3 Tage) Spezielle Interventionsmöglichkeiten
Modul III (3 Tage) Möglichkeiten zur Strukturierung von Gesprächen unter Einsatz der Gesprächstechniken Termine: Neun Tage incl. Imbiss und Arbeitsmaterialien Die Seminarzeiten werden nach betrieblichen Bedürfnissen abgesprochen. Kontakt für Infos und Anmeldung: Uwe Bernhardt – Tel.: 0177 6875789 – Mail: uwe.bernhardt.saar@t-online.de
G 1 - Meditationstag
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
4
55,00 € ganztägig
Jahin Gehl
15,00 € Einzelmeditation Umsatzsteuerfrei
Inhalte: Was ist „Aktive Meditation“? Drei kurze Mediationen für den Alltag OSHO ® Mandala Meditation OSHO ® Nadabrahma Meditation OSHO ® Kundalini Meditation
Termin: Nach Absprache.
Ideal zur Gesundheitsförderung, zur Einbindung in ein betriebliches Gesundheitsmanagement oder ein Eingliederungsmanagement.
Quelle: Martin Damboldt
G 2 - Fit for Stress! Die Teilnehmer sollen lernen, psychosoziale Belastungen zu vermeiden, Stress im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die Vorteile körperlicher Aktivitäten erkennen sowie Stress positiv zu nutzen.
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Eva Herzog-Schüler
Mindestens
12
140,00 € zuz. USt.
Inhalte: •
Individuelle Stressanalyse
• • • • • • • • • •
A-B-C Modell Stressreaktionen
Mentale Techniken / Körperliche Strategien
Stressprävention
Kurzfristige und langfristige Stressbewältigungsstrategien
Stress - food
Persönliches Stressprofil
Aktivpausen und Bewegungsangebote Kennenlernen von Entspannungstechniken
Dampf ablassen.........aber wie?
Zielgruppe: Beschäftigte mit psychischer Belastung Termine: Nach Absprache. Ideal zur Gesundheitsförderung oder zur Einbindung in ein betriebliches Gesundheitsmanagement.
G 3 - Sitzlust statt Sitzfrust – auch im Homeoffice
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Eva Herzog-Schüler
Mindestens
8
140,00 € zuz. USt.
Beschreibung: Dieses praxisorientierte Seminar soll zeigen, wie schon kleine Verhaltensänderungen für mehr Wohlbefinden und Gesundheit am Bildschirmarbeitsplatz sorgen können. Die Teilnehmer profitieren von konkreten ergonomischen Tipps und Tricks, Augen- und Nackenübungen, sowie speziellen Lockerungs-, Entlastungs- und Dehnübungen, die sofort am Arbeitsplatz um - und einsetzbar sind. Ziel: Seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden trotz hoher Leistungs- bereitschaft und erfolgreicher Arbeitstätigkeit. Zielgruppe: Multiplikatoren für das Thema „Gesunde Arbeit am Bildschirm“, Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Abteilungsleiter, Betriebs- und Personalräte sowie alle Menschen, die täglich am Bildschirm arbeiten. Inhalte: Anatomische und physiologische Hintergründe Wahrnehmung Sitzen - knöchernes und muskuläres System Anwendung der Arbeitsstättenverordnung Persönliche Sitzeinstellung / Sitzpass Analyse der eigenen Arbeitsplätze im Betrieb / im Homeoffice Lösungsvorschläge zur Verhaltens- u. Verhältnisprävention Grundkenntnisse Augen- und Sehvermögen Konzentrationsfähigkeit stärken Motivation zum aktiven Gesundheitsschutz Versicherungsschutz im Home–Office Arbeitsorganisation contra Ablenkung im Homeoffice Methoden : Kurzvorträge, praktische Arbeit, praxisorientierte Gruppenarbeit Termine: Nach Absprache. Ideal zur betrieblichen Gesundheitsförderung oder zur Einbindung in ein betriebliches Gesundheitsmanagement.
G 4 - Familie – Freizeit - Beruf
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Dörte Almstedt Uwe Bernhardt
Mindestens
5
495,00 € zuz. USt.
Beschreibung: Der Workshop bietet die Möglichkeit zur Reflexion des eigenen Verhaltens und leitet zu Lösungen an, um Beruf, Familie und den Wunsch nach eigener Zeit "unter einen Hut zu bringen". Der Workshop ist auch fü r Firmen im Rahmen der Gesundheitsförderung, des betrieblichen Gesundheitsmanagements oder Eingliederungsmanagements geeignet. Zielgruppe: Menschen im Spannungsfeld von Familie, Beruf und persönlichen Interessen. Inhalte: Wo bleibt mein Tag? Meine Standortbestimmung Überforderung - Burnout - Stress – Prokrastination - Resilienz
Hintergrü nde, Ressourcen stärken Meinen Zeitdieben auf der Spur Familienmanagement und Beruf Ungeliebte Aufgaben, Zeitfresser, Unterbrechungen Was treibt mich an? Immer wieder die gleichen "Fallen" und "Antreiber"? Zeitmanagement Ausgeglichen sein zwischen Beruf und Familie - ist möglich. Persönliches Zeitmanagement - Tools & Tipps Meine Strategie entwickeln Ins Tun kommen Termin: Zweitägig; nach Absprache
Quelle: Gerd Altmann auf Pixabay
6
G 5 - Gesundes Führen
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Eva Herzog-Schüler Uwe Bernhardt
Maximal
12
495,00 € zuz. USt.
Beschreibung: Sie analysieren Ihre persönliche Situation und stellen Ihre Ressourcen in den Vordergrund. Auf dieser Basis wird der Bogen gespannt zu den Themen Führung und Kommunikation. Inhalte: Persönliche Standortbestimmung Der Blick auf mich – in der Rolle der Führungskraft Stressoren erkennen und den persönlichen Stresswert ermitteln Die eigenen Ressourcen / Potentiale aktivieren Wie zeigt sich Ihr Rollenverständnis im Verhalten? Welcher Führungstyp bin ich? Der Blick auf den Alltag... Von der Haltungsebene zur Handlungsebene Welche Bedeutung hat die tägliche Kommunikation für gesundes Führen? Was brauchen Sie, was Ihre MitarbeiterInnen? Eigene Ressourcen nutzen und die der MitarbeiterInnen erkennen Wie sieht eine gesunde Kommunikation aus? - Information, Delegation, Konfliktverhalten. Was kann ich / will ich ändern, um gesund zu bleiben? Individuelle Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag Der nächste Schritt – was passt zu mir und in mein Umfeld? Zielgruppe: Führungskräfte und Projektleitungen Termine: 2 Tage - Nach Absprache Ideal zur Einbindung in ein betriebliches Gesundheitsmanagement.
Der Preis ist incl. Imbiss und Unterlagen
G 6 - Mit Wohlbefinden arbeiten - Selbstakupressur am Arbeitsplatz
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
5
195,00 € zuz. USt. /
Heike Maier
pro Tag
Beschreibung: Unser Arbeitsplatz wird zunehmend einseitig von der Arbeitshaltung her. Sehr viele Menschen arbeiten in komplett unterschiedlichen Bereichen sehr lange Zeit am Computer - im Sitzen, stark konzentriert mit mehr oder weniger starr gerichtetem Blick und einer Hand an der Maus bzw. tippend mit beiden Händen. Daraus ergeben sich arbeitsmedizinisch gesehen vor allem folgende Beeinträchtigungen: Augenspannung/Augenschmerzen/trockene Augen, Kopfschmerzen, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten, chronische Müdigkeit, Nackenverspannungen/ Nackenschmerzen, Schulterverspannungen/ Schulterschmerzen, Tennisellenbogen/ Karpaltunnelsyndrom/ Sehnenentzündungen, Rückenverspannung/ Rückenschmerzen Die traditionelle asiatische Medizin ist, aufgrund ihrer Philosophie und ihrer Medizingeschichte, seit Jahrtausenden darauf ausgerichtet nach dem Prinzip „vorbeugen ist besser als heilen“ Menschen durch Wissen zu ermächtigen, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Diese Seminarreihe vermittelt eine kompakte Einführung in die Wirkungsweise der Akupressur und Kombinationen von Akupressurpunkten, die bei bestimmten Symptomkomplexen angewandt werden können. Eine gezielte, korrekt und regelmäßig angewandte Akupressur wirkt mindestens so gut wie Akupunktur! Die Seminare sind aufgeteilt in verschiedene Themengebiete. Inhalte: Teil I – Kopf, Augen und Aufmerksamkeit Inhalte: Kurze theoretische Einführung in die traditionelle asiatische Medizin Allgemeine Einführung in Akupressur – Punkte und Techniken Praktische Übungen: Punkte finden und behandeln Kombination für die Augen Kombination für Kopfschmerzen Kombination für bessere Konzentration und Aufmerksamkeit
Teil II – Nacken und Wirbelsäule Inhalte
• Kurze theoretische Einführung in die traditionelle asiatische Medizin • Allgemeine Einführung in Akupressur – Punkte und Techniken • Praktische Übungen: Punkte finden und behandeln • Kombination für den Hals/Nacken • Kombinationen für die Wirbelsäule • Kombination „Ganzkörperaktivierung“ für eine schnelle aktive Pause Teil III – Schulter, Ellenbogen, Handgelenk Inhalte: Kurze theoretische Einführung in die traditionelle asiatische Medizin Allgemeine Einführung in Akupressur – Punkte und Techniken Praktische Übungen: Punkte finden und behandeln Kombination für die Schulter Kombination für den Ellenbogen Kombination für das Handgelenk und die Hände Zielgruppe: In erster Linie richtet sich die Seminarreihe an Menschen, die regelmäßig längere Zeit am Bildschirm arbeiten. Termin: Jeder Teil ist ein ganztägiges Seminar. Die Seminare können einzeln gebucht werden spezifisch nach Themen oder auch in Kombination ausgerichtet werden als 2 oder 3 Tagesseminar. Der Preis ist incl. Imbiss und Arbeitsmaterialien.
X 1 - Führung beginnt beim ICH! – Klarheit in der Führungsrolle
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung: Jahin Gehl Uwe Bernhardt
Mindestens
4
495,00 € zuz. USt.
Beschreibung: Emotionale Intelligenz ist ein „Schlagwort“ im Führungskontext. Sie beschreibt die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und zu beeinflussen. Doch was ist die Grundlage dafür und wie bringt man das als Führungskraft in die Praxis? Die Grundlagen dazu vermittelt dieser Workshop: Das eigene Wertesystem bestimmt Ihren Handlungsrahmen als Führungskraft - bewusst und unbewusst. Die daraus resultierenden Emotionen verbinden sich mit Ihrem nach außen gezeigten Verhalten. Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, sich und andere besser einschätzen zu können, um so wirksam zu kommunizieren: Die Bedeutung einer Kommunikation liegt in der Reaktion, die man erhält.
Inhalte: Persönliche Standortbestimmung Was sind meine Werte? Wie lebe ich meine Emotionen? Wie beeinflussen Werte und Emotion mein Leben?
Das Konzept des Bezugsrahmens und der Grundhaltung Wie beeinflussen innere Antreiber mein Führungsverhalten und mein Team? Bedürfnisse und ihre Bedeutung im Führungskontext
Stresskompetenz durch Handlungsstrategien und Verhaltensänderung Wie kann Meditation mein Führungsverhalten stärken?
Während des Seminars lernen Sie die Methode der Aktiven Meditation in praktischen Sentenzen kennen. Termin: Zweitägig; nach Absprache Der Preis ist incl. Imbiss und Arbeitsmaterialien.
X 2 - Vom Mitarbeiter zum Vorgesetzten - Basisseminar
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Maximal
12
599,00 €
Jasmin Schlimm-Thierjung
Umsatzsteuerfrei
Peter Jochem Edrich
Beschreibung: Mehr Kompetenz und Sicherheit in der neuen Führungsrolle. Sie stehen kurz vor einer Beförderung oder erleben gerade die Herausforderungen als neue Führungskraft? Dann heißt es, die Position neu zu überdenken. Unser Seminar hilft Ihnen Klarheit über die veränderte Rolle zu finden. Zielgruppe: Fach- und Nachwuchsführungskräfte, die bereits eine Führungsposition übernommen haben bzw. sich darauf vorbereiten wollen. Ziele des Präsenz-Seminars: Sie haben Ihre Rolle und Haltung als Führungskraft geklärt. Sie setzen sich mit Veränderungen auseinander. Sie können moderne Instrumente der Mitarbeiterführung anwenden. Inhalte: Meine Führungsaufgaben im Blick In der "Sandwichposition": Konstruktiv mit den Erwartungen von Management und Mitarbeitern umgehen Kollegenbeziehungen überprüfen, korrekter Umgang mit Distanz und Nähe Mitarbeitermotive erkennen und Leistungsbereitschaft wachrufen Erfolgreiche Gestaltung der Gespräche mit Mitarbeitern Führungsinstrumente in der praktischen Anwendung Methodik: Kurzvortrag, Gruppengespräch, Übungen, Gruppenarbeit, Diskussion und Erfahrungsaustausch Voraussetzungen: Es sind keine besonderen Voraussetzungen zu erfüllen. Termin: 3-Tages-Seminar; Termine nach Absprache Der Preis ist inklusive aller Materialien. Zuzüglich: Anreise, Unterkunft und Verpflegung
Zertifikat: Zum Abschluss erhalten Sie eine Bescheinigung über Ihre erfolgreiche Teilnahme am Basisseminar „Vom Mitarbeiter zum Vorgesetzten“. Fördermöglichkeit: Anrechnung von Bildungsprämien, Gutscheinen und Bildungsurlaub möglich, sprechen Sie uns an.
fotolia©gerdaltmann
X 3 - Train the Trainer
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Maximal
12
599,00 €
Jasmin Schlimm-Thierjung
Umsatzsteuerfrei
Peter Jochem Edrich
Inhalte: Einführung in die Didaktik – Theorie und Praxis von Lehr- und Lernprozessen. Wir analysieren und planen den Unterricht. Einführung in die Methodik – Kunst und Wissenschaft des Vermittelns von unterschiedlichen Visualisierungs- und Darstellungstechniken. Mit effektiver Methodik, den Lehrplan verständlich und abwechslungsreich vermitteln. Zielgruppe: Erwachsene Voraussetzungen: Es sind keine besonderen Voraussetzungen zu erfüllen. Termin: 3-Tages-Seminar; Termine auf Anfrage Der Preis ist inklusive aller Materialien. Zuzüglich: Anreise, Unterkunft und Verpflegung Fördermöglichkeit: Anrechnung von Bildungsprämien, Gutscheinen und Bildungsurlaub möglich, sprechen Sie uns an.
Die Kosten für das Seminar sind gemäß § 4 Nr. 21a, bb UStG von der Umsatzsteuer befreit.
K 1 - Die Kunst, „Nein“ zu sagen
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
4
180,00 € zuz. USt.
Heidi Müller Bettina Koch
Beschreibung: Sagen Sie auch oft „Ja“, obwohl Sie lieber „Nein“ sagen wü rden? Was bringt Sie dazu? Warum klingt die Stimme dann oft schroff oder schrill? Warum fällt es vielen Menschen so schwer, „Nein“ zu sagen? Ziel des Seminars ist es, eine Strategie zu erlernen, wie Sie „Nein“ sagen können, ohne andere zu verletzen, unhöflich zu wirken oder sich unbeliebt zu machen. Sie sollten Ihre Meinung vertreten und dabei die richtige Botschaft senden. Stilsicherheit und eine gesunde belastbare Stimme als Arbeitsmittel sind dabei von entscheidender Bedeutung. Beides ist lern- und trainierbar Zielgruppe: UnternehmerInnen, Fach- und F hrungskräfte, Betriebs- und Personalräte, Schwerbehindertenvertretungen, Gleichstellungsbeauftragte, Lehrkräfte, Studenten...und f r alle, die Schwierigkeiten beim "Nein-Sagen" haben. Inhalte: Warum sagen Sie „Ja“? Die Analyse! Ängste vor dem „Nein“ und wie gehe ich damit um? Blockaden berwinden und „Ja-Fallen-Steller“ erkennen Der 4-Stufen-Plan zum „Nein“ Bedeutung der Stimme in der Kommunikation Stimmklang und Modulation bei emotionalem Stress Klarheit im Ausdruck Praktische Übungen im Umgang mit Atem, Stimme und Artikulation Termin: Ganztägig; Termine nach Absprache
K 2 - „Smalltalk – die hohe Kunst der leichten Konversation“ Kennen Sie das auch? Sie stehen bei einer Veranstaltung mit mehreren Personen zusammen und Ihnen fällt partout kein Gesprächsthema ein. Ein Geschäftspartner hat gerade einen Trauerfall und Ihnen fehlen die Worte. Oder Sie sind unsicher, wie man sich höflich in ein Gespräch einklinkt. Oder fragen sich generell, ob Smalltalk überhaupt sinnvoll ist?
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
4
150,00 € zuz. USt.
Heidi Müller
Inhalte: • Die Analyse – warum empfinde ich manche Situationen als schwierig? • Wie löse ich innere Blockaden auf?
• Allgemeine Gesprächsregeln • Körpersprache , Mimik, Gestik • Kleine Tricks und Tipps
Methodik: Vortrag, Diskussion, Übungen und Rollenspiele Termin: Ganztägig; Termine nach Absprache
K 3 - Sicher auf glattem Parkett Sicheres und souveränes Auftreten im Berufs- und Privatleben
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
4
150,00 € zuz. USt.
Heidi Müller
Beschreibung: Bei der Begegnung mit anderen Menschen kommt der Persönlichkeitskompetenz, also auch dem Auftreten und Erscheinungsbild, eine besondere Bedeutung zu, denn die meisten Menschen schließen von diesen Äußerlichkeiten intuitiv auf menschliche Qualitäten und fachliche Fähigkeiten. Auftreten, Erscheinungsbild, Umgangsformen prägen und gestalten die Persönlichkeit und geben ein erstes Bild. Gutes Auftreten und gewinnende Repräsentation sind Erfolgsfaktoren und ein gutes Fundament für nachhaltigen gesellschaftlichen und beruflichen Erfolg. Wird das Auftreten vom Gegenüber als unpassend empfunden, kann es als Provokation, Missachtung, Überheblichkeit oder auch als Unbeholfenheit ausgelegt und so ein negativer Eindruck vermittelt werden. Oft ist man sich dieser Wirkung und des damit verbundenen Risikos nicht bewusst, denn die Bewertung erfolgt allein durch den Anderen. Deshalb ist es wichtig, die üblichen Standards, an denen man sich im Allgemeinen orientiert, zu kennen. Inhalte:
• Positiv auf Andere wirken– warum ist das so wichtig? • Erscheinungsbild, Kleidung und Outfit, Dress-Codes • Begrüßung, Vorstellung, Anrede, Visitenkarte – was ist zeitgemäß? • Nie mehr sprachlos – die hohe Kunst des Smalltalk • Telefon- und E-Mail-Knigge • 1 x 1 der Tischmanieren und Buffet-Etikette • Verhaltenstipps für den Berufsalltag und für besondere Situationen
Ziele: Das Seminar vermittelt die derzeit geltenden Standards für Umgangsformen im Privat- und Berufsleben und schafft Bewusstsein für deren Bedeutung und Wirkung auf Andere. Darüber hinaus sensibilisiert das Seminar für die aus Kultur und Tradition resultierenden Unterschiede und gibt beispielhaft Einblicke in fremde
Usancen. Termin: Ganztägig; Termine nach Absprache
K 4 - Sprechen im Beruf – Klar, authentisch, lebendig
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
4
395,00 € zuz. USt.
Bettina Koch
Beschreibung: Wirkungsvolle Gespräche, wirkungsvolle Auftritte! Die Stimme wirkt, und die Stimme verbindet.
Die Stimme ist Ihr wichtigstes Kommunikationsmittel. Sie muss belastbar, klangvoll und schwingungsfähig sein, ob am Telefon oder im persönlichen Kontakt mit Ihren Kunden und Mitarbeitern. Mentale Präsenz, eine Stimme, die mit Ihnen durch dick und dünn geht, bewusste Atemtechnik und eine klare Körpersprache helfen, an der richtigen Stelle das richtige Wort zu ergreifen. Die Stimme entscheidet darüber, wie sympathisch uns ein Mensch ist, und ob wir ihn für kompetent und verlässlich halten. Die ersten Sekunden legen den Grundstein für ein erfolgreiches Gespräch. Halten Sie Blickkontakt? Setzen Sie Pausen? Verunsichert Sie Ihr Dialekt? Welche Ausspracheregeln gibt es? Wie klingt Ihre Stimme in angespannten Situationen? Mögen Sie Ihre Stimme auch bei Eskalationsfällen und in Konfliktsituationen? Bleiben Sie freundlich und dennoch bestimmt?
Methodik: Improvisationen Rollenspiele
Praktische Übungen zur Stabilisierung der Stimme Individuelle Ausarbeitung wortgewandter Antworten Inhalte: Souveräner und begeisterter Einsatz der Stimme Freude am Sprechen Dialektunsicherheiten klären Stilmittel wie der gezielte Einsatz von Pausen
Sinnschritte setzen zur Strukturierung der Sprache Richtiges Sprechtempo als Gegenwehr für Schnellredner*innen und „Ähm“- Spezialist*innen Praktische Übungen zum Umgang mit Atem, Stimme und Nervosität aus dem Schauspieltraining und der Sprecherziehung Textanalyse Pannentraining Situativ eingebrachte Beispiele aus dem Teilnehmerkreis Kurzpräsentationen
Zielgruppe: Menschen, die beruflich viel sprechen Termin: Ganztägig; Termine nach Absprache
K 5 - Mit Stil und Stimme Dieses Seminar bieten wir als ein- oder mehrtägiges Seminar an. Der Unterschied ist die Intensität. Bei eintägigen Seminaren steht die Vermittlung des theoretischen Wissens im Vordergrund. Bei mehrtägigen Seminaren haben die Teilnehmer durch Rollenspiele, Übungen, Diskussionen, Gruppenarbeit die Möglichkeit, das Erlernte anhand praktischer Übungen zu verinnerlichen. Das Seminar wirkt dadurch nachhaltiger.
Teilnehmende:
Preis:
Seminarleitung:
Mindestens
4
180,00 € zuz. USt.
Heidi Müller Bettina Koch
Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die sicher und souverän auftreten wollen.
Ziel: Das Seminar vermittelt die derzeit geltenden Standards für Umgangsformen im Geschäfts- und Berufsleben und schafft Bewusstsein für deren Bedeutung und Wirkung auf Andere und es werden Strategien und Techniken erlernt, wie man die eigene Stimme klangvoller, überzeugender und schonender einsetzen kann. Beruflicher und unternehmerischer Erfolg sind nicht nur eine Frage der fachlichen Kompetenz. Wer sich oder sein Unternehmen optimal in Szene setzen will, sollte über professionelles Business Behaviour und geeignete Sprechtechniken verfügen. Beides ist lern- und trainierbar! Dieses Knowhow erleichtert Kontaktaufnahmen, Reden zu halten, in Gesprächsrunden, Konferenzen, Tagungen das Wort zu ergreifen, Statements abzugeben und hinterlässt stets einen guten Eindruck. Sicheres, souveränes Auftreten und eine gesunde, belastbare Stimme gehören zum guten Selbstmarketing. So vermeiden Sie peinliche Ausrutscher auf dem glattem Parkett; der beruflichen Begegnungen und bei offiziellen Veranstaltungen!
Termin: Ganztägig, Termine nach Absprache
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