Avant de devenir instructrice, Maggie Poirier avait déjà développé une forte passion pour ce sport qui allie danse latine, cardio et fitness. « Je faisais déjà de la Zumba, parfois je pouvais y aller quatre fois par semaine. Si je pouvais mettre ça à mon horaire, je faisais tout pour y aller. Je suis une fille de passion, je dois les suivre », a-t-elle dit à propos de son intérêt pour le sport. Ce qui semble réellement faire le succès de l’activité, c’est qu’elle est accessible à tous, sans aucune exception. Une chose est certaine : il ne faut pas avoir peur de suer lorsqu’on fait un entraînement de Zumba ! « C’est comme un exercice déguisé, car on en fait sans s’en rendre compte. Mais c’est un exercice efficace. J’aime que les gens se sentent bien dans ma classe. Et il n’y a pas de jugement ou de compétition dans la Zumba », a-t-elle expliqué. En plus des bienfaits physiques, beaucoup de bénéfices peuvent être observés au niveau mental. « C’est vraiment un sentiment de liberté. Ça crée aussi des liens d’amitié pour la vie. Jeme suis moi-même fait de vraies amies à travers la Zumba », a décrit Maggie Poirier. L’effet d’euphorie et l’entrain sont aussi responsables de la popularité du sport selon Mme Poirier. « Quand on entre dans une classe de Zumba, il est impossible de ne pas sourire ». Et la musique est également l’un des acteurs principaux dans le succès de l’activité selon elle. « Il y a vraiment un lâcher- prise, les gens ont le goût de se laisser aller », « Ça permet aussi de gagner confiance en soi. La Zumba peut sembler toucher un public plus féminin. « Il y a beaucoup d’hommes qui aimeraient beaucoup participer, mais qui sont trop gênés. Mais ceux qui viennent sont excellents et leur présence en classe amène une énergie qui n’est pas lamême », a-t-elle complété. C’est aussi une bonne activité à pratiqué en couple, alors pourquoi pas? Un grand Zumbathon ce vendredi Le vendredi 27 mai, de 18 h 30 à 20 h, aura lieu un grand Zumbathon au profit de l’école Nouvel-Horizon. L’événement se déroulera dans le gymnase de l’école. « C’est une collecte de fonds pour les cours de natation. Cela fait aussi partie de la semaine du Grand Défi Pierre Lavoie », a expliqué Mme Poirier. C’est la quatrième édition de ce grand événement qui attire chaque année plusieurs participants de tous les âges. « C’est toujours un gros succès. C’est aussi très beau de voir les enfants danser avec leurs parents. » La thématique de cette année est « Noir, blanc et bâtons lumineux » ce qui promet demettre une ambiance encore plus électrisante! Pour celles et ceux qui souhaiterait tenter l’expérience, Maggie Poirier donne également deux séances de Zumba par semaine au Fit Life Gym, situé sur la route17, les mardis à 18 h 30 et les jeudis à 10 h.
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Le vendredi 27 mai 2016
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