stabil. Uten panne- støtte kan du ha på deg briller og lese på sengen med
Nesepropper
Nesepropper: Dette er den aller minste masken. Den kalles også neseputemaske. Den består av plastpropper som settes rett inn i neseborene. Også her er det viktig å ha riktig størrelse på proppene. I maskepakken følger det med propper i forskjellige størrelser. Ikke gi deg før du finner den masken som passer akkurat til deg.
masken på. Helmaske er også er fordel om du er forkjølet og tett i nesen. Nesemaske Nesemaske: Den dekker bare nesen fra neseryggen til overleppen. Den er ideell hvis du sover med lukket munn og bare puster gjennom nesen. Det kan være utfordrende om du blir for- kjølet og tett i nesen. Nesedråper kan brukes noen få dager. Blir du plagsomt tørr, kan du bruke sesam- olje-spray. Det får du på apoteket. Det finnes nesemasker der luft- slangen festes på toppen av hodet og ikke foran på nesen.
Ikke bli lei deg hvis du ikke merker
10
SØVNAPNE
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online