Energie auftanken
Viele Leute bringen ihre Gesundheitsprobleme nicht in Verbindung mit ihrem Bett. In unseren Ländern klagen 80% der Bevöl- kerung regelmässig über Rückenschmerzen. Bewegungsmangel, schlechte Körperhaltung, Stress und sonstige Spannungen belasten den Rücken. In unserer überaktiven Gesell- schaft bleibt wenig Platz für den Schlaf, die Ruhe und das Feingefühl. In der zweiten Nachthälfte, während des Traumschlafes (auch paradoxer Schlaf genannt), ist das Gehirn hoch aktiv und der Tiefschlaf wird zum oberflächlichen Schlum- mern. Eine Druckstelle kann Sie in diesem Moment wecken. Eine zu weiche, oder zu harte Matratze kann in dieser Schlafphase zu Schlafunterbrechungen führen.
Ein gutes Bett soll den Körper mit einem weichen und ergonomischen Komfort umge- ben, um jegliche Druckstellen zu vermei- den, aber dennoch hart genug sein, um den Rücken sowie die Lenden- und Halswirbel zu stützen. Dank eines neuen Bettes kann sich die Mus- kulatur entspannen und viele Schlafpausen vermindern. Und damit gewinnt Ihr Schlaf an Qualität und Ihr Alltag an Lebenskraft. Hilft man dem Körper sich während des Schlafes gut zu entspannen, so unterstützt man seine grossartige Regenerationsfähig- keit. Auch wenn ein gutes Bett nicht die Ant- wort auf alle Übel ist, ist es der erste Schritt in Richtung Wohlbefinden.
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