Limonade froide à la noix de coco
Recette N°1
Sirotez cette boisson sucrée, qui associe le lait de coco à une touche rafraîchissante de goût acidulé au citron vert. Durée de préparation : 30 s 2 personnes Calories : 220
Ingrédients
Instructions
1. Ajoutez le jus de citron vert et le sucre cristallisé dans le pot et laissez le sucre se dissoudre pendant 1 minute. 2. Ajoutez du lait de coco et la glace dans le pot. Fermez le couvercle et sélectionnez la vitesse moyenne pendant 30 secondes.
125 cl jus de citron vert 1/2 tasse de sucre cristallisé
235 ml de lait de coco 1,5 tasse de glaçons
Bouchées énergisantes au chocolat et au beurre d’arachide Parfait pour "A emporter" lors d’une collation l’après-midi (ou le matin) !
Recette N°2
Durée de préparation : 30 s 16 personnes Calories : 80
Ingrédients
Instructions
1. Ajoutez l’avoine et les graines de lin moulus dans le pot. 2. Mélangez à basse vitesse pendant 10 secondes. Tournez le couvercle du bol dans le sens anti-horaire pendant le mélange. 3. Ajoutez le beurre d’arachide, la vanille et le miel et bien fermez le couvercle. 4. Mélangez à basse vitesse pendant 20 secondes. Tournez le couvercle du bol dans le sens anti-horaire pendant le mélange. 5. Incorporer ou battre les pépites de chocolat. 6. Formez des boules de 1 pouce et conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
1 tasse d’avoine 2 cuillères à soupe. graines de lin moulues 1/2 tasse de beurre d’arachide 1 cuillère à café d’extrait de vanille 2 cuillères à soupe de miel 1/4 tasse de pépites de chocolat
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