Fase 1 Tensao: conflitos, insultos, xingamentos e ameacas, algumas vezes reciprocos. Fase 2
Agressao: o agressor atinge a vitima com empurroes, socos, pontapes e ate objetos. Fase 3 Lua de Mel - Reconciliaço: o agressor muda o comportamento, pede perdao, fica carinhoso e oferece presentes.
Plano de proteção Se voce esta em situaço de violencia, crie um plano de seguranca para seguir em caso de emergencia.
ANTES da violência 1 - Conte o que esta acontecendo para pessoas de confianca;
2 - Deixe documentos, remedios e chaves guardados em um local especifico; 3 - Planeje a saida de casa e o transporte para um lugar seguro (ex: onibus para ir para a casa de um parente); 4 - Inclua na sua lista de contatos os telefones dos servicos de proteço a mulher; 5 - Se ja possui medida protetiva, mantenha o documento com voce. No momento da viol ncia 1 - Evite locais como cozinha e banheiro, onde ha facas, objetos perigosos; 2 - Evite local onde haja armas;
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