3 - Se a violencia for inevitavel, defina uma meta de aço: corra para um canto e agache-se com o rosto protegido e os bracos em volta de cada lado da cabeca, com os dedos entrelacados; 4 - Nao corra para o local onde as criancas estejam. Elas podem acabar sendo tambem agredidas; 5 - Evite fugir semas criancas. Elas poderao ser usadas como objeto de chantagem; 6 - Ensine as criancas a pedir ajuda e a se afastar do local, quando houver violencia. Depois da viol ncia 1 - Se você tem telefone, procure mantê-lo ao alcance da mão. Se não tem, localize o telefone público mais próximo; 2 - Procure uma delegacia da mulher, um centro de atendimento ou alguma pessoa ou instituição em que você confie; 3 - Verifique se há locais seguros perto de sua casa, onde você pode ficar até conseguir ajuda: igreja, comércio, escola etc.; 4 - Se você estiver ferida, procure um hospital ou um posto de atendimento e revele o que aconteceu; 5 - Se você conseguir sair, dirija-se a farmácia ou drogaria cadastrada na campanha sinal vermelho para a violência contra a mulher e exiba o X vermelho na palma da mão, feito com batom ou qualquer outro material. A polícia será acionada. 6 - Tente guardar por escrito, com as datas e horários, todos os episódios de violência física, psicológica ou sexual que você esteja sofrendo; 7 - Se você tiver carro, mantenha cópias das chaves em um local seguro e acessível. Habitue-se a deixá-lo abastecido e na posição de saída, de forma a evitar manobras.
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