TEMA KVINNER PÅ SPEKTERET
Går du med vonde tanker?
Trinn 5 Bestem deg for hvilken retning du vil ta videre for å leve i balanse med deg selv, diagnose og samfunn. Dersom du har flere tilleggsdiagnoser og forhold som krever en behandlingsplan, så samarbeid med legen din for å bestemme en behandlingsplan som best dekker dine behov.
Ta kontakt med: Mental Helses hjelpetelefon, for alle som trenger noen å snakke med. 116 123 Eller, Røde kors, for deg under 18 år. 800 333 21 Her kan du prate med voksne som er frivillige i Røde Kors. De hører på det du har å si, og hjelper deg om du vil.
Rådene er skrevet med utgangspunkt i AiNs erfaring og Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ) (2020)
47
Made with FlippingBook - Online catalogs