GJENBRUK
GJENBRUK
GJENBRUK
GJENBRUK
og raper CPAP-brukere mer? Promper S eksjonsoverlege Sverre Lehman ved Haukeland univer- sitets-sjukehus sier at luft i magen ikke rapporteres som noe stort problemgenerelt hos deres pasienter,men at enkelte CPAP-brukere svelger en del luft fra CPAPog kan plages med luftavgang begge veier.
Denne saken sto i Somnus nr. 1/2021
inneholder tungt fordøyelige karbohydra- ter, som er populære blant bakteriene. Dersom gassen hoper seg opp, og det blir for mye av den, så øker det volumet og stresser tarmveggen, og vi får smerter og ubehag. Det er volumet som fører til smerte. Få det ut, pleier Hausken å si. Normalt å rape Det er helt normalt å rape 20-25 ganger om dagen. Dette er en refleks vi har som fører til utluftning fra magen. Det finnes ingen presis definisjon av hva som er mye raping, men hvis du opplever at du raper mer enn før, og /eller at rapingen plager deg, kan det være fornuftig å prøve å gjøre noe med det, skriver Norsk Helseinformatikk. Verre med stress Noen opplever at rapingen blir verre når de er stresset. Psykologiske faktorer og atferd spiller en viktig rolle. Forskere har sett at de som plages med mye raping, raper mindre når de ikke vet at de blir observert. Symptomene tiltar når de vet at de blir observert. Raping kan være høylydt og forstyrrende i sosiale sammenhenger.
Marit Ascehoug Tekst
CPAP-maskinen presser til en viss grad luft ned i mage og tarm. Overlege Lehmann anbefaler å eventuelt jus- nen hvis dette er et plagsomt problem. Hva er promp? Promp er rett og slett tarmgass. Den kommer enten ovenfra, gjennom luften du svelger eller på grunn av bakterier i tykk- tarmen. Hver gang du svel- ger, svelger du ti milliliter luft. Dersom du tygger tygge- tere ned max-trykkene avgitt fra CPAP-maski-
gummi, svelger du masse luft hele tiden. Og buktalere prater faktisk ved å svelge luft. Hvis ikke luften rapes opp, går den ned gjennom hele tarmsystemet, som er 6–7 meter langt, sier Trygve Hausken, overlege og professor ved Gastroenheten, Klinisk institutt 1 på Universitetet i Bergen til forskning.no. Vi promper 10-20 ganger om dagen Tarmgass består hovedsakelig av nitro- gen, karbondioksid og hydrogen. I til- legg er det små mengder av svovel, som er med på å danne den vonde lukten. – Normalt slipper vi ut rundt
200 milliliter tarmgass i løpet av et døgn, og hos de fleste er dette fordelt på mellom rundt ti og tjue utslipp. Hausken skiller mellom de stille geriljaprompene, som ofte kan dunste ganske mye, og de bråkete prompene, som er mer eksplosi- ve, men som ikke nødvendigvis lukter så ille. – Alle får luft i magen av for eksempel rå løk, erter og fårikål. Disse matvarene
21
SOMNUS NR 4 – 2021
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online