CLASES DE DESARROLLO PERSONAL
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Esta clase cubrirá estafas y varios fraudes dirigidos específicamente a personas mayores, y los pasos necesarios a seguir para evitar que uno sea víctima de depredadores. Como esta clase será interactiva, traiga sus historias y preguntas. Presentado por Greg Reith, jefe inteligente de amenazas. Reúnase en el Centro para personas mayores de SeaTac en 13735 24th Ave. S., SeaTac, WA 98168 ó tome el camión de Burien desde el Centro Comunitario de Burien hasta el Centro Comunitario para personas mayores de SeaTac. De 50 años en adelante Instructor: Greg Reith Miércoles 12:00-2:00 pm El 19 de Abril código 7636 CLASE GRATUITA COMO PREVENIR ESTAFAS A PERSONAS MAYORES, TODO LO QUE NECESITA SABER Descubra cómo ser más independiente y saludable aprendiendo estrategias y recursos para prevenir caídas e incendios en su hogar. Los temas incluyen ideas para modificar el hogar, programas de ejercicios, medicamentos, visión, riesgos de incendio en el hogar y la importancia de las alarmas de humo y monóxido de carbono. Presentado por estudiantes de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Washington. De 50 años en adelante Martes 1:30-2:30 pm El 25 de Abril código 7637 CLASE GRATUITA BCC Salón Eagle Landing RESBALONES Y TROPIEZOS: CONSEJOS IMPORTANTES PARA PREVENIR CAÍDAS
ENVEJECIMIENTO Y MEMORIA: QUÉ ES NORMAL Y QUÉ NO ¿Alguna vez te has preguntado "Se acaba de presentar y no recuerdo su nombre?" Se esperan algunos cambios a medida que envejecemos. Otros cambios no son normales. Conozca cuáles son los cambios normales en la memoria a lo largo de la vida. ¿Cómo funciona la memoria y qué puedo hacer para cuidarla? De 50 años en adelante Instructora: Sheila Goodfellow & Comfort Keepers Jueves 10:30-11:30 am El 25 de Mayo código 7633 CLASE GRATUITA BCC Salón Eagle Landing
SENIOR SCAMS: HOW TO AVOID FINANCIAL EXPLOITATION
Take a deep dive into financial exploitation in the older adult population. Learn how to protect yourself and your community from scammers, schemers, swindlers and fraudsters! Amy Armstrong, CFE, a financial investigator from the KC Prosecuting Attorney's Office will give overviews of common scam calls, emails, and letters, basic prevention and security measures, Q & A, and fraud prevention resources. Age: 50+ years Instructor: Amy Armstrong, CFE Wed 10:00-11:00 am May 31 #7955 Fee: FREE Location: BCC Eagle Landing Room Love to write? Looking for a creative circle of fellow writers? We write on our own during the week and then meet to share our work. Enjoy the support and encouragement of fellow writers while honing your skills and boosting your creativity. Whether memoir, fiction, or poetry the possibilities are endless. All levels welcome - beginner to published author. This group will get you writing! Age: 50+ years Fri 10:45 am-12:45 pm Apr 7-Jun 30 #7985 Fee: $52 / RD $39 Location: BCC Manhattan Room WRITERS WORKSHOP
LA CIENCIA DEL DOLOR
¿Tiene dolor crónico o persistente? ¡Usted no está solo! 1 de cada 4 estadounidenses experimenta condiciones de dolor persistente. ¿Qué puedes hacer al respecto? Las últimas investigaciones sugieren que cuanto más entiendas tu dolor, menos impacto tendrá en tu vida. Únase a Brett Neilson, doctor en fisioterapia, mientras comparte la información más reciente sobre la ciencia del dolor. ¡Esta sesión informativa lo ayudará a comprender mejor su sistema de dolor para que pueda seguir adelante y disfrutar la vida al máximo, a pesar de su dolor! De 50 años en adelante Instructor: Brett Neilson, DPT & Comfort Keepers Miércoles 10:30-11:30 am El 3 de Mayo código 7635 Costo: FREE BCC Salón Eagle Landing
206.988.3700 / Burienwa.gov/parks 22
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