益生菌
守护肠道
益生菌是消化道的好伙伴，能协助促进消化吸收。通过以下几 个问题，有助于更好地了解益生菌及其健康益处。
什么是益生菌？
作为人体肠道内的有益菌，益生菌能够 维持肠道菌群平衡，对维持肠道健康有 着十分重要的作用。世界卫生组织更是 将其定义为“摄入一定数量时能够对宿 主健康产生有益作用的活的微生物”。
益生菌有何健康益处？
肠道内益生菌的增殖有助于抑制有害菌 的生长，调节肠道菌群平衡、改善胃肠 道功能、促进消化，同时帮助激活机体 吞噬细胞的吞噬活性，提升免疫力。
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