原蛋白密度显著增加，这两种效果在 12 周后仍然存在，结果证 实口服补充胶原肽能有效改善皮肤老化特征。
2023 年发表于《生物科学、生物技术与生物化学》（ Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry ）上的一项双盲对照实验结果 表明，口服鱼源性胶原蛋白肽 3 个月可有效降低受试者皮肤和皮 下血管壁中 AGEs 水平，并改善胰岛素抵抗。 2023 年发表在《中国医疗美容》上的国内最新临床试验中，每 天口服含 5g 胶原蛋白肽的饮品连续 8 周，受试者皮肤光泽度提 升 27.2% ，皮肤色度降低 10.4% ，黑色素值降低 23.2% ，此外皮 肤弹性、角质层含水量和皱纹等也都得到显著改善，结果显示 口服胶原蛋白肽对面部老化具有显著的改善效果，有助于面部 年轻化。
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