20~29 岁
30~39 岁
大脑： 神经细胞数量下降、 脑力不济 肺部： 肺活量下降，容易 气喘吁吁 皮肤： 胶原蛋白生成速度 减缓且蛋白弹性降 低，出现细纹
头发： 掉发增加、开始 出现白发 肌肉： 衰竭速度大于生 长速度 骨骼： 骨质流失、骨密 度下降
40~49 岁
50~59 岁
心脏： 血液输送效率变低、 出现心血管问题 牙齿： 唾液分泌减少、 牙齿牙龈更易腐烂 眼睛： 眼部肌肉逐渐无力、 出现老花眼
肾 脏： 肾过滤量减少、 夜间憋尿功能降低 前列腺： 前列腺增生、 如厕频繁不顺畅 肠 道： 体内好菌减少、 便秘几率增加
60~69 岁
70~79 岁
膀胱： 上厕所次数频繁、 易发生尿道感染
肝脏： 唯一能抗战老化 进程的器官
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