3. 第三章

营养与抗衰老

对抗自由基最好的方式 是从不同来源获取充足的抗氧化物

不同的抗氧化物会在人体的不同部位发生作用,因此,要想更 好地抵抗自由基,就需要从不同来源获取充足的抗氧化物。

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