3. 第三章

营养与抗衰老

2013 年加利福尼亚营养中心关于口服 PQQ 补充剂改善线粒体的一项实验中发现，服用 PQQ 后血液中线粒体数量明显增加，且与剂量呈线性关系， 2 小时血液浓度达到最高。另有动物实验显示，缺乏 PQQ 的小鼠肝脏中线粒体的相对数量减少 20-30% 。

另一项临床实验中， PQQ 组中的尿液中线粒体相关中间体和代谢物的相对减少，这些变化与线粒体效率的提高一致。研究还发现，每天补充 20 毫克 PQQ 的男性线粒体中， PGC-1 α 蛋白水平显著提高，从而促进线粒体的生物发生。