营养与抗衰老
这 14 个衰老标志物共同构成了一个相互关联的网络， 从分子、细胞、器官系统到心理层面，全面推动着衰老进程。 因此，我们也可以将其划分为 4 层领域：
心理领域 心理 - 社会隔离
系统领域
慢性炎症 细胞间通讯改变 细胞外基质变化 营养感应失调 生态失调
细胞领域
巨自噬失能 线粒体功能障碍 细胞衰老 干细胞耗竭
基因领域
基因组不稳定 端粒损耗 表观遗传改变 蛋白稳态丧失
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