善加利用您的年度體檢 年度體檢是關愛自身健康的最佳方式之一。 透過這次就診，您和您的醫療保健服務提供者可以：
立即預約年度體檢 您可直接聯絡您的醫療服務提 供者預約就診，也可使用我們的 「 Find A Doctor 」（尋找醫生）工具， 尋找您附近的醫療服務提供者。 請瀏覽： fdeliscare.org/fnd-a-doctor
• 評估整體健康狀況 • 溝通家族病史情況
• 瞭解適合您的各類篩查項目和疫苗接種建議 • 就飲食和運動等日常選擇提出問題並尋求建議
以下方法能讓您充分發揮年度體檢的價值： • 提前聯絡您的醫療服務提供者，確認體檢前是否需要先做各項檢查或化驗。 如需提前檢查，請在紙本 或電子日曆上設定提醒，按時赴約檢查。檢查結果有助於您的醫療服務提供者全面瞭解您的健康狀 況。若您近期已有相關檢查或化驗報告，務必主動告知您的醫療服務提供者。 • 提前準備好要向您的醫療服務提供者諮詢的問題。 若有需要向您的醫療服務提供者諮詢的問題， 請在智慧手機或小記事本上做好記錄，以便就診時方便查看。 • 請備好一份清單，列明您正在服用的所有處方藥、維生素及膳食補充劑。 若近期新增服用任何保健品 或藥品，這一點尤為重要。 • 設定預約提醒，避免錯過體檢。 您的服務提供者通常會傳送提醒通知。提前規劃好往返行程。 根據您的計劃，您可享有就醫交通服務。請查閱您的計劃資料，確認是否符合資格。 來源： www.cdc.gov/chronic-disease/prevention/preventive-care.html 關節酸痛僵硬？
不妨諮詢排查類風濕關節炎 類風濕性關節炎 (RA) 是一種會造成關節虛弱、腫脹和僵硬的疾 病，令病患十分痛苦。如果不及時治療， RA 還可能引發心臟、肺部 或眼部問題。 RA 的症狀包括： • 關節腫脹 • 疲勞 • 發熱 • 關節僵硬 這些症狀有時會加重。有時也可能完全沒有症狀。如果您經常出 現關節疼痛和腫脹，請聯絡您的家庭或個人醫生 (PCP) 。儘早開始 治療有助於預防損傷。
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