Argenteuil_2015_01_14

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ACTUALITÉ

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Le DG et la trésorière de la Ville destitués FREDERIC HOUNTONDJI frederic.hountondji@eap.on.ca

Société de développement économique de Lachute (SPEL) et à la Ville de Lachute. Le maire avait justifié cette démarche par des informations sérieuses et de graves allégations qu’il aurait en sa possession. On se souvient qu’en marge de l’enquête, le directeur général de la Ville a été sus- pendu le 29 octobre dernier par le maire. Cette décision était entérinée de façon unanime par le Conseil municipal en sa séance ordinaire du 03 novembre. « La firme m’a remis un rapport préliminaire qui me suggère de le (directeur géné- ral) suspendre avec traitement, pour le bon déroulement et la poursuite de l’en- quête», avait assuré M. Péloquin. La suite, on la connaît depuis lundi. Le Conseil municipal a pris une résolution pour limoger le directeur général, Pierre Gionet. Le maire a déclaré aux citoyens qu’il ne souhaitait pas émettre de com- M. Jetté soutient que son acte est légal et n’a rien de contradictoire. «Il y a eu l’appro- bation de l’offre d’achat au mois de juin, c’est correct, a-t-il justifié. L’offre d’achat dit que tu veux faire une offre d’achat sur un terrain, mais pour pouvoir acheter le terrain, ça prend une résolution du conseil qui confirme qu’on achète ce terrain à 105 000$.» Il explique que même si le terrain à acheter n’est pas cher, il faudra y installer des égouts et y apporter de l’eau. Ces coûts n’auraient pas été évalués, ce que dément la conseillère, Marie-Josée Fournier, qui a témoigné que toutes les études ont été faites avant de choisir le terrain. Investissement à long terme Le maire suppléant insiste sur la nécessité ment disposée à s’asseoir avec les Cheva- liers de Colomb pour étudier la possibilité de créer d’autres activités à caractère fami- lial. Seulement, a-t-il spécifié, «ils doivent se positionner rapidement parce que les réser- vations se font longtemps d’avance.» Se prononçant sur les raisons éventuelles de la disparition du Festival de la Famille d’Argenteuil, le maire a notamment fait état de la difficulté des organisateurs à mobili- ser des fonds auprès des commanditaires privés et du gouvernement provincial. Ils auraient essuyé plusieurs refus de comman- dites dus à la période d’austérité.

LACHUTE I Pierre Gionet, directeur gé- néral de laVille de Lachute, a été destitué « pour des manquements graves à l’éthique et à la déontologie en rapport avec les exigences du poste occupé ». C’est ce qu’a annoncé le maire Carl Péloquin, lors de la séance du Conseil municipal, tenue le 12 janvier. La même sanction frappe Nathalie Piret, trésorière de la Ville. M. Péloquin a expliqué ces deux destitutions par les ré- sultats de l’enquête confiée à la Firme Ju- ricomptable Accuracy Canada. Cette dernière a reçu au mois de juillet 2014 le mandat de mener des vérifica- tions diligentes à la Régie intermunici- pale Argenteuil Deux-Montagnes, à la

Sur les photos, Pierre Gionet, lors d’un conseil municipal, Nathalie Piret, invitée à la présentation du budget 2015, le 15 décembre dernier

mentaires sur la décision afin de pro- téger les individus dans l’éventualité d’une contestation. « Selon les normes du travail, ils ont 30 jours pour faire des recours. C’est la conclusion des enquêtes au niveau administratif. S’il y a poursuite

au niveau criminel, on vous tiendra au courant», a mentionné M. Péloquin. Seul le conseiller municipal, Mario Beaudin, a voté contre la résolution de destitution du directeur général de la Ville et de la trésorière.

Future caserne : controverse à St-André d’Argenteuil FRÉDÉRIC HOUNTONDJI FREDERIC.HOUNTONDJI@EAP.ON.CA avait signé lui-même un chèque de 5000$ comme dépôt et vote maintenant contre cela», a-t-il relevé.

d’avoir un nouveau poste des incendies et avance que cela fait deux ans que le village est dans l’illégalité. «Dans deux ou trois ans, il faudra une nouvelle caserne. C’est pour ça que le terrain qu’on achètera cette année sera beaucoup plus cher dans trois ans. C’est un investissement, a indiqué M. St- Jacques. Ce n’est pas pour faire de l’argent, mais c’est pour sauver de l’argent plus tard.» Le conseiller Carol Prud’Homme a abondé dans ce sens et a évoqué un investissement à long terme. «Les coûts sont très minimes et le prix est en-dessous de celui du mar- ché, a-t-il argumenté. Si le terrain est vacant pendant cinq à six ans, pas de problème. Il pourra être utilisé un jour à bon escient, soit par la municipalité, soit par un investisseur.» M. Jetté lui a rétorqué qu’une municipalité n’est pas là pour faire de l’argent en ache- tant un terrain pour le vendre plus cher. Cependant, la Ville a maintenu son appui financier et a déboursé 50 000$ en 2014 pour la tenue de l’événement. «Il y a quand même eu un déficit de 25 000$, ça coûtait trop cher, a relevé M. Péloquin. Ça a fonc- tionné pendant 25 ans, je crois que c’est une bonne chose qu’il se repositionne après autant d’années. On est dans un tournant positif et je demeure optimiste.»

Terrain contaminé «Une municipalité n’est pas un investis- seur, c’est un gestionnaire de deniers pu- blics, de l’argent du citoyen, des payeurs de taxes, a-t-il fait remarquer avant de pro- poser au conseil un autre terrain. Mais le hic est que ce dernier est contaminé et le conseiller Roland Weightman se dit inquiet que la décontamination coûte trop cher. Pour l’apaiser, le maire l’a informé, sans le convaincre, de l’existence de subventions gouvernementales pour ce genre d’opéra- tion. La question n’ayant pu être tranchée en 2014, les citoyens attendent les séances du conseil municipal de cette année pour connaître le sort réservé à la caserne des pompiers qui est située, pour le moment, à l’hôtel de Ville. « Pour un poids plus santé » GILLES GALARNEAU de Brownsburg-Chatham Demandez moi comment. Appelez-moi : 514-497-2733 Avant Après

SAINT-ANDRÉ-D’ARGENTEUIL I André Jetté, maire de Saint-André-d’Argenteuil, refuse de signer un chèque de 105 000$, comme le lui demandent les conseillers, pour l’achat du terrain devant accueillir la future caserne des pompiers. Il remet en cause l’état de la propriété et explique qu’il manque la résolution du conseil mu- nicipal devant justifier l’acquisition. «Si je n’ai pas la documentation qui me permet de signer le chèque, je ne le ferai pas. J’ai demandé la documentation et il n’y en avait pas», a martelé M. Jetté. Ce pro- pos n’est pas du goût du maire suppléant, Denis St-Jacques, qui estime que M. Jetté se contredit. «Pour l’offre d’achat, le maire

La Ville tend la main aux Chevaliers FRÉDÉRIC HOUNTONDJI FREDERIC.HOUNTONDJI@EAP.ON.CA

LACHUTE I Suiteà l’annoncedesChevaliers de Colomb du 23 novembre concernant la fin du Festival de la Famille d’Argenteuil, la Ville de Lachute réitère sa volonté de soutenir l’organisme. Le maire, Carl Pélo- quin, a reconnu que 10 000$ seront versés aux Chevaliers pour une bonne organisa- tion du Festival Country-Western. À l’en croire, cet événement génère des retombées économiques d’au moins un de- mi-million de dollars dans la municipalité. M. Péloquin a assuré que la Ville est égale-

La Ville de Lachute réserve une somme de 25 000$ à l’organisation des élections muni- cipales de novembre 2017. Les fonds proviennent de l’excédent de fonctionnement non affecté. Réserve de 25 000$ pour les élections

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Les professionnels

ACTUALITÉ

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baisse d’environ 22$ sur leur compte de taxes 2015. «L’évaluation de la maison unifamiliale a augmenté de 8,6% (185 487$) tandis que le commercial a subi une hausse de 4,1%, Un budget pour la stabilité STÉPHANE LAJOIE stephane.lajoie@eap.on.ca

Toujours controversée, la facture de la Sûreté du Québec est demeurée stable à 1 026 500$, une minime augmentation de 160$. Il en est de même pour la quote-part de la MRC, qui n’augmente que de 1020$ pour atteindre 830 160$. «En ce qui concerne les taux pour le service d’égout (78$), l’aqueduc (192$), les ordures (95,50$) et les collectes sélec- tives (18$), ils sont demeurés les mêmes que ceux en vigueur en 2014», a rajouté le trésorier.

BROWNSBURG-CHATHAM | Tout juste avant le congé des Fêtes, la Ville de Brownsburg-Chatham a déposé son budget 2015, qui été accepté par tous les conseillers sauf celui du district 6, Martin Charron. Pour 2015, la Ville prévoit un équilibre de 11 540 820$ pour ses dé- penses et revenus, soit 42 270$ de moins qu’en 2014. Bien que les relations à la table du conseil soient parfois houleuses, les conseillers ont voté un budget qui assure une stabi- lité au niveau fiscal. Rappelons que, lors de son élection en 2013, le maire Serge Riendeau avait indiqué que les citoyens de Brownsburg-Chatham méritaient une pause au chapitre du fardeau fiscal et que le gel des taux en 2014 pourrait bien être suivi d’une baisse progressive au cours des trois années suivantes du mandat. Si l’idée de mettre en place des secteurs de taxation pour permettre de réduire les écarts causés par la présence d’un taux unique n’a pas débloqué pour le nouveau budget, la Ville a tout de même fait ses devoirs pour éviter que le nouveau rôle d’évaluation face écarquiller les yeux des citoyens devant leur compte de taxes. En 2014, le taux de taxes de base avait été fixé à 0,6867$ pour chaque tranche de 100$ d’évaluation, soit le même qu’en 2013. Pour 2015, ce taux a été abaissé à 0,6451$, ce qui aura comme effet d’amor- tir les augmentations en lien avec le nou- veau rôle. En bout de ligne, avec tous les frais calculés, les résidents de Browns- burg-Chatham devraient obtenir une

a précisé le tréso- rier de la Ville, Serge Raymond. Ce qui ne nous aide pas néces s a i remen t , c’est le fait que le secteur industriel

les résidents de Brownsburg- Chatham devraient obtenir une baisse d’environ 22$ sur leur compte de taxes 2015.

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n’a augmenté que de 0,1%. Nous avons donc agi en conséquence en augmentant le taux de taxes des immeubles industriels, qui était de 2,3367$ du 100$, à 2,6951$.»

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Photo Stéphane Lajoie

Le trésorier de la Ville de Brownsburg-Chatham, Serge Raymond, avec à sa gauche, le directeur général de la Ville, René Tousignant, lors de la séance du budget de décembre dernier à Saint-Philippe.

16 000 copies

Publié le mercredi par : La Compagnie d’édition André Paquette Inc. Imprimé par : Imprimerie Prescott et Russell 1100, rue Aberdeen, Hawkesbury, ON K6A 1K7 Tél. : 613 632-4155 • Téléc : 613 632-8601 Bureau : 52, rue Principale, Lachute (Qc) J8H 3A8 Bertrand Castonguay , président, bertrand@eap.on.ca Roger Duplantie , d.g. journaux, roger@eap.on.ca François Leblanc , directeur, francois.leblanc@eap.on.ca François Bélair , ventes et développement, fbelair@eap.on.ca François Legault , Directeur de l’information, francois.legault@eap.on.ca Gilles Normand, dir. de production et de la distribution, gilles.normand@eap.on.ca Thomas Stevens , dir. de l’infographie et du prépresse, thomas.stevens@eap.on.ca Nouvelle : argenteuil@eap.on.ca Publicité : francois.leblanc@eap.on.ca

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Chantal Boucher Représentante

FrédéricHoutondji Journaliste

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La MRC et le comité de vigilance pour Enbridge

qu’on nomme quelqu’un pour Enbridge. Ce n’est pas à la MRC d’élargir la nature du comité proposé par le ministre.» M. Jetté a soutenu qu’il faudrait néces- sairement mettre sur pied un comité de vigilance pour TransCanada, même si le projet n’a pas encore pris corps. John Saywell, maire de Grenville-sur-la-Rouge, a suggéré la création d’un comité d’exa- men pour suivre l’évolution de TransCa- nada. Pour trancher, le préfet s’est pro- noncé en faveur d’une unité de vigilance pour Enbridge dans laquelle figureraient des représentants de la FQM, de l’UMQ. Il sera aussi demandé que M. Jetté y soit.

présentants de la Fédération québécoise des municipalités (FQM) et de l’Union des municipalités du Québec (UMQ). Intervenant à son tour, Michel Boyer, maire deMille-Isles, a tenu à attirer l’atten- tion de ses paires sur le fait que le ministre Arcand a parlé, dans sa correspondance, de la formation d’une unité de vigilance uniquement pour le dossier Enbridge et non encore pour TransCanada. «Je ne vois pas pourquoi on tenterait de nommer quelqu’un pour TransCanada alors qu’on va prendre position à l’encontre de ce pro- jet, a-t-il argumenté. Il faut qu’il y ait une cohérence sur les objectifs, je suis pour

comité de vigilance aux représentants des unions municipales. Selon le directeur général de la MRC, Marc Carrière, la demande s’appliquerait égale- ment au projet de TransCanada. «On de- manderait pour les deux, c’est-à-dire pour TransCanada et Enbridge», a-t-il précisé. André Jetté, maire de Saint-André-d’Ar- genteuil, a souhaité faire partie du comi- té. Il a fait valoir que sa municipalité est touchée par deux canaux qui sont le pi- peline d’Enbridge et peut-être prochaine- ment celui de TransCanada. Scott Pearce, préfet de la MRC, a plutôt insisté sur la nécessité d’avoir au sein de l’unité des re- Les clients qui sont venus faire leurs der- niers achats dans ce que certains consi- dèrent comme une institution pour son demi-siècle d’existence à Lachute, se disent très peinés. «Ça fait de la peine, on vient souvent magasiner ici, s’attriste Gladys Weightman. Je magasinais chez Cyr depuis qu’il était en face de Tim Hor- ton’s. Ma mère magasinait là aussi.» Une des proches de Mme Weightman, qui est aussi une habituée de la boutique, recon- naît beaucoup apprécier la qualité de ses produits et leurs prix abordables. La gérante de la boutique à Lachute a Robert. On ne peut pas dire que ça ne marche pas.»

FREDERIC HOUNTONDJI frederic.hountondji@eap.on.ca

LACHUTE I Lors de sa séance du 26 no- vembre, le conseil de la municipalité ré- gionale de comté (MRC) d’Argenteuil a examiné une correspondance du ministre de l’Énergie et des Ressources naturelles, Pierre Arcand, portant sur la formation d’une unité de vigilance sur le projet de la compagnie Enbridge d’inversion du flux pétrolier de canalisation 9B. Les élus ont demandé au gouvernement d’élargir ce

Fermeture imminente de la Boutique Cyr

LACHUTE I Après 52 ans d’activité à La- chute, la boutique de vêtements pour femmes et hommes, située sur la rue Prin- cipale, fermera ses portes au cours du mois de janvier. Murielle Robert, gérante du magasin, a expliqué cette fermeture imminente par un manque de relève pour conti- nuer à faire vivre les établissements Cyr. Il ne s’agit pas de la conséquence d’une situation économique difficile. «C’est sûr que ça marche moins qu’avant mais, de là à fermer pour ça, non, a affirmé Mme FRÉDÉRIC HOUNTONDJI FREDERIC.HOUNTONDJI@EAP.ON.CA

Photos Frédéric Hountondji

annoncé que la fermeture ne touchera pas seulement la ville. Elle rapporte que ce sont les 12 magasins Cyr qui seront fer-

més à Saint-Jérôme, Hawkesbury, Saint- Jean, Valleyfield, Verdun, Chaumont, Granby et Saint Hyacinthe.

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Ne me quitte pas Hommage à Jacques Brel 30 janvier 20h | Salle André-Prévost

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Isabelle Boulay 6 février 20h | Salle André-Prévost

Valérie Carpentier 7 février 20h | Salle André-Prévost

Jeune de Chœur 8 février 15h | Salle André-Prévost

Mario Saint-Amand 13 février 20h | Salle André-Prévost

P-A Méthot 14 FÉVRIER COMPLET | 20 h 15 FÉVRIER COMPLET | 15 h 15h | Salle André-Prévost

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âgés entre 12 et 21 ans, a expliqué l’enseignante Chantal Philippon. Ce sont des élèves qui ont besoin d’accompagnement et nous travaillons beaucoup l’autonomie avec eux.» «Nous avons un gros projet de fin d’année scolaire qui est d’aller à Montréal, a indiqué Chantal Philippon. Ce serait une occasion pour eux de prendre le métro et de sortir de leur routine et élément.» Selon l’éducatrice spécialisée Maryse Jasmin, les jeunes vont également faire une campagne de vente de sauce à spaghetti, qu’ils ont concocté eux- mêmes durant leurs cours. L’argent amassé servira à financer les projets futurs de la classe. Pour sa part, le courtier-propriétaire de Royal LePage Lachute, Guy Sauvé a expliqué que Royal LePage fait des dons annuellement à des œuvres de charité. «Cette classe, ce ne sont pas eux qui font des voyages à gauche et à droite et nous croyons qu’en les aidant, ils pourront réaliser l’un de leurs rêves.» (SL)

Photo Stéphane Lajoie

La classe DIM de la Polyvalente Lavigne a récemment reçu un chèque de 500$ de Royal LePage Lachute pour financer ses futurs activités. La classe regroupe des élèves qui ont chacun leurs difficultés propres et les intervenants misent sur les

forces de chacun pour créer de l’entraide et amener les jeunes vers la découvertes et la maîtrise des situations du quotidien. «Nous avons 13 élèves dans la classe,

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Jean-Pierre Labelle coordonnateur de la MRC d’Argenteuil pour Opération Nez rouge St-Jérôme et membre du Club Richelieu de Lachute est très satisfait des 12 soirées d’opérations sur le territoire. Au total, plus de 150 bénévoles ont effectué 142 raccompagnements soit 52 de plus que l’an dernier. Plus de 3000$ seront remis au Club Richelieu. Nous serons de retour en 2015. Merci 1000 fois aux bénévoles, à nos fidèles commanditaires et aux usagers qui font confiance à notre organisation. Commanditaires Nez rouge Commanditaires Or

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La maison de la Famille change de direction COMMUNAUTÉ editionap.ca

aînés. L’organisme est maintenant géré par les trois membres de son conseil d’adminis- tration qui sont Karine Émond, la prési- dente, Tania Girouard, la vice-présidente et Geneviève Richer, l’administratrice. Mme Girouard a expliqué que la décision gouvernementale n’a pas d’impact sur les activités, mais plutôt sur le poste de di- recteur général qui ne pouvait être main- tenu compte tenu des états financiers de l’organisme. «On a un gros défi et pour ça, on est des personnes enthousiastes à vouloir le relever avec brio et il y a de très bons employés à la Maison de la Famille qui vont nous aider à réaliser ce défi», a-

t-elle promis. Mme Girouard amentionné que le conseil d’administration impliquera le plus pos- sible de partenaires, d’associations et d’usagers pour continuer à offrir des ser- vices aux parents et à la communauté. Jo- Anne Viau, agente de développement, a pour sa part rappelé les conditions dans lesquelles la Maison de la Famille d’Ar- genteuil a vu le jour. «Les enfants arrivent à l’école mal préparés et on s’est dit que la meilleure façon de soutenir les parents et la population est d’ouvrir une Maison de la famille sur le terrain.» Sur la photo, Jo-Anne Viau, Isabelle Brisson, Marguerite St-Arnaud

FREDERIC HOUNTONDJI frederic.hountondji@eap.on.ca

LACHUTE I Le poste de directeur général de la Maison de la famille d’Argenteuil, occupé par André Chagnon, a été suppri- mé au cours de l’assemblée générale de l’organisme tenue en décembre 2014. En cause, le moratoire sur la reconnaissance de nouveaux organismes communau- taires Famille qui ne permet pas à la Mai- son de la famille d’Argenteuil, née il y a deux ans, de pouvoir profiter d’un soutien financier du ministère de la Famille et des

Photo Frédéric Hountondji

34 pompiers reçoivent leur diplôme

LaMunicipalité régionaledecomté (MRC) d’Argenteuil et l’École nationale des pompiers du Québec ont procédé, le 11 décembre dernier, à une remise officielle de diplômes à 34 pompiers qui ont, en 2013, terminé avec succès un des cours de Pompier 1, Matières dangereuses- opération, Désincarcération et Auto sauvetage. Au cours de la cérémonie qui a eu lieu au nouvel hôtel de ville de Grenville-sur-la-Rouge, Benoît Laroche, registraire de l’École nationale des pompiers du Québec, a remis officiellement aux pompiers des municipalités de Gore, Grenville-sur- la-Rouge, Harrington, Lachute, Mille- Isles et Saint-André-d’Argenteuil, leur certificat de formation.

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Steve O’Brien en Abitibi

blissements visités, il y avait ceux d’Amos et de Malartic. «L’autre bonne nouvelle est qu’en Abi- tibi, on a eu au-dessus de 30 000$ de commanditaires pour la traversée», a-t-il annoncé. La traversée du Canada qu’initie la Fondation Steve O’Brien aura lieu du 12 avril au 6 décembre 2015 et vise à recueil- lir des fonds pour lutter contre le décro- chage scolaire. Au cours d’une conférence de presse à la fin janvier à Montréal, seront dévoilés, en présence du porte-parole de l’événe- ment, l’ancien hockeyeur Chris Nilan, le logo du marathon et son chandail. Mais avant, M. O’Brien est invité pour des conférences sur la persévérance au Nou- veau-Brunswick, à Chibougamau et au Nunavut.

FREDERIC HOUNTONDJI frederic.hountondji@eap.on.ca

Dans le cadre de la promotion de sa traversée du Canada contre le décro- chage scolaire et la promotion de sa fon- dation, Steve O’Brien a effectué, au mois de novembre, une tournée de cinq jours dans les écoles primaires et secondaires d’Abitibi-Témiscamingue où il a donné quinze conférences sur la persévérance scolaire. «C’est une des plus belles semaines de ma vie, c’était magique», a-t-il fait savoir. J’étais même dans une école secondaire à Val d’Or où il y avait près de 500 élèves dans l’auditorium qui regardaient et écoutaient attentivement.» Parmi les éta-

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Une annexion oppose Saint- Sauveur et Mille-Isles La municipalité régionale de comté (MRC) d’Argenteuil a exprimé sa vive opposition face au règlement d’annexion adopté par la Ville de Saint-Sauveur concernant une partie de la municipalité de Mille-Isles. Le maire Michel Boyer a expliqué que Saint-Sauveur avait demandé l’annexion de trois propriétés de son territoire. Mais, en le faisant, elle aurait omis d’annexer un grand lot qui appartient à un des trois propriétaires. Saint-Sauveur s’insurge maintenant contre le fait qu’un de ses nouveaux citoyens paye encore des taxes à Mille-Isles pour une partie de son terrain. M. Boyer a rétorqué qu’il existe aussi dans sa municipalité des citoyens qui paient à Saint-Sauveur et que cette pratique existe partout.

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Lorsque apprendre fait littéralement du bien

De nos jours, il se donne des cours de tout, partout. Quelquefois cela surcharge l’horaire, mais parfois ces apprentissages secondaires sont thérapeutiques. Que ce soit pour le bien du corps ou de l’esprit, il peut être bon de mettre ces cours au menu. POUR LE CORPS Lorsque l’on ne bouge pas beaucoup cela a des répercussions sur notre physique et sur

notre énergie en général aussi. Quand nos batteries sont à plat, nous n’avons pas envie d’être plus actif, mais pourtant c’est le secret pour les recharger. S’inscrire à une activi- té physique telle que l’aérobie, la danse ou l’entraînement en parcours est une excellente façon de brûler des calories tout en retrou- vant son énergie. POUR L’ESPRIT Le travail, la famille, le couple… tout nous demande du temps et de l’attention. On se retrouve sans une minute pour nous. S’ins- crire à un cours selon notre champ d’inté- rêt est une façon de se réserver une heure par semaine bien à nous et de nous aider à décrocher de notre routine. POUR L’AVENIR Certains cours nous font du bien parce qu’ils nous offrent des apprentissages porteurs d’avancement. Que ce soit la maîtrise d’une nouvelle langue, la capacité de travailler avec un nouveau logiciel ou la poursuite de notre cheminement académique; il peut être théra- peutique de sentir que nos apprentissages nous font progresser. Que ce soit pour un mieux-être physique ou mental ou pour améliorer nos perspectives d’avenir, suivre un cours est un plus que nous nous offrons. Il suffit de bien cibler l’aspect de notre vie sur lequel nous voulons travailler.

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Que diriez-vous de brûler entre 500 et 800 calories tout en vous amu- sant? C’est en plein ce qu’un cours de Zumba peut vous offrir! Une heure de pur plaisir qui vous aidera à retrouver la forme et l’estime de soi. Un cours de Zumba est un entraînement qui combine des mouvements d’aérobie et de danse au son d’une musique latine (salsa, merengue, etc.). L’animateur exécute une chorégraphie facile et les participants tentent de le suivre. Chaque séance devient une véritable fiesta où chacun bouge selon sa propre intensité. Au début du programme, une période de réchauffement permet d’augmenter graduellement le rythme cardiaque et à la fin, un retour au calme (bien mérité!) complète le cours qui se termine avec différents exercices d’étirements. Entre les deux est souvent proposé un entraînement intermittent qui consiste à alterner des périodes d’exercices plus ou moins intenses. Les bénéfices d’un cours de Zumba sont nombreux. Du côté physi- que, outre l’augmentation réelle des capacités cardio-vasculaires, la Zumba peut vous aider à atteindre et à maintenir un poids santé. Non seulement vous pouvez perdre quelques kilos, mais attendez-vous à raffermir tous vos muscles! De beaux abdos, ça vous plairait? De plus, la pratique régulière de cette activité semble avoir des effets positifs tant sur le corps que sur l’esprit : nombreux sont ceux et celles qui affirment se sentir plus heureux et en confiance après une séance. La bonne nouvelle? Un nombre grandissant d’écoles, de centres sportifs et de municipalités proposent des cours de Zumba. Renseignez-vous! Et surtout, laissez-vous aller : avec la Zumba, vous entraîner ne sera plus jamais une corvée! L’entraînement, une corvée? Pas avec la Zumba!

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L’escalade est un sport où le plaisir et les sensations fortes vont de pair. Cette activité peut être pratiquée sur une structure arti- ficielle ou une paroi naturelle, à l’intérieur comme à l’extérieur. D’emblée, il est impor- tant de savoir que vous êtes encadré par un instructeur professionnel : il n’est pas ques- tion de vous lancer sur le mur d’escalade sans savoir quoi faire avec vos pieds et vos mains. S’initier à l’escalade, c’est d’abord apprendre à maîtriser les manœuvres et les mouvements de base à exécuter pour grimper de manière sécuritaire.

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Tout le monde peut dessiner ou peindre...

COURS DE DESSIN, DE PEINTURE ET DE PASTELS POUR ADULTES DE TOUS ÂGES AVEC NOËLLISE À: la Villa Mont-Joie, 241, rue Élisabeth, Lachute

Pour information ou inscription: 450 562-2507 ou mediol@noellisart.com

BALADI BELLY DANCE Laissez-vous emporter par la musique orientale tout en vous amusant !

CENTRE DE PILATES ET DE MISE EN FORME NICOLE MOUSSIN Massothérapeute, kinéthérapeute, orthothérapeute (450) 537-1488

PILATES DYNAMIQUE • Tonifie vos muscles tout en perdant du poids

DÉBUT DES COURS le 20 et 21 janvier 2015

• Prévient les douleurs • Accroît votre flexibilité • Renforce votre posture

Venez essayer le yoga, lors de la semaine portes ouvertes :

Horaire spécial pour la 1 ère semaine : Mercredi : 12h15 à 13h15 / 13h30 à 14h45 / 16h30 à 17h45 Jeudi : 12h15 à 13h15 / 16h30 à 17h45 / 18h à 19h15 Vendredi : 12h15 à 13h15 / 16h30 à 17h45 / 18h à 19h15

DÉBUT DES COURS LE 12 JANVIER 2015

ÉTIREMENTS ET HYGIÈNE POSTURALE Problème de douleurs musculaires. Fibromyalgie, arthrose, mauvaise posture, mouvements répétitifs.

INSCRIPTION SYLVIE CHARTRAND 450 562-6950

Ce cours: • Diminue les tensions musculaires • Favorise la souplesse • Stimule la circulation

232, rue Bethany, Lachute, Qc (face au McDonald’s)

• Améliore la concentration et la respiration • Constitue une excellente prévention aux blessures

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