Spectrum: Neck Pain & Stress

THE

2019

NEWSLETTER

IS STRESS CAUSING YOUR NECK PAIN? ¿EL ESTRÉS LE CAUSA DOLOR DE CUELLO?

¿Le duele el cuello? Es posible que esté sufriendo de dolor relacionado con el estrés, también co-nocido como dolor de cabeza por tensión. Durante períodos de ansiedad, los músculos se tensan. A medida que la tensión muscular aumenta, la espalda, los hombros y el cuello se ven afectados. Mientras más presión causen losmúsculos, másmolestias sentirá. Echemos un vistazomás de cerca al dolor de cuello relacionado con el estrés. ¿Mi dolor de cuello es causado por el estrés? El dolor de cuello normalmente empeora al mantener la cabeza en una sola posición, como cuando se maneja o se usa una computadora. Si bien el dolor de cuello tienemuchos síntomas, los princi-pales, según reporta Mayo Clinic, son: • Espasmos y rigidez muscular • Dolor de cabeza • Disminución de la capacidad para mover la cabeza

Does your neck hurt? You might be suffering from stress-related pain — also called a tension headache. During anxiety, muscles tense up. As muscle tension tightens, the back, shoulders and neck are affected.The more pressure they cause, the more discomfort you get. Let’s take a closer look at stress-related neck pain. Is My Neck Pain Caused by Stress? Pain worsened by keeping your head in one place — like when you’re driving, or using a computer — is neck pain. While neck pain has a slew of symptoms, its major symptoms, reported by Mayo Clinic, are: • Muscle tightness and spasms • Headaches • Decreased ability to move the head

(continued inside)

www.spetrumtherapyconsultants.com

Made with FlippingBook HTML5