Varuvo Actueel uitgave van NR.5 2026
Vitals optimaliseert "Elke Dag-multivitaminen" op basis van nieuwste inzichten
NutraMedix® Dandelion Hoogwaardig paardenbloem- blad extract uit het Powerhouse of Herbs
Vitals Elke Dag multi’s Volledig geactualiseerd met nieuwste inzichten, optimaal afgestemd per doelgroep
Protaste Pasta Eiwitrijk, Vezelrijk en Laag in Koolhydraten
Greenhub Vaatwastable!en Zonder plastic folie of PVA en Ecocert gecertificeerd!
51
Hoogwaardige Omega 3-formule speciaal voor kinderen
Visolie 1100 TG® Junior is ontwikkeld met aandacht voor de omega 3-behoefte van kinderen. De dagdosering sluit aan bij de EFSA-adviezen en biedt betrouwbare dagelijkse ondersteuning. Dankzij de doseerbare pipet en de zachte tutti-frutti smaak is de formule prettig en kindvriendelijk in gebruik.
R
ONDERSTEUNT DE NORMALE ONTWIKKELING VAN HERSENEN EN GEZICHTSVERMOGEN*
582 MG EPA EN 388 MG DHA
Met GoldenOmega®: zuiver, lab-gecontroleerde versheid en een uitzonderlijk lage ToTox-waarde (<4)
Samenstelling per dosering (1,8 ml): Diepzeevisolieconcentraat (GoldenOmega®) Totaal omega 3 vetzuren (TG***), waarvan:
RI*
1617 mg 1100 mg 582 mg 388 mg 250 mcg 10 mcg 3 mg
** ** ** **
EPA en DHA in natuurlijke triglyceridevorm, in een uitgebalanceerde verhouding afgestemd op kinderen
EPA (omega 3 vetzuur) DHA (omega 3 vetzuur)
Vitamine A (retinol palmitaat) Vitamine D3 (cholecalciferol) Vitamine E (D-alfa-tocoferol)
31.3% 200% 25%
Aangevuld met vitamine A, D en E voor complete ondersteuning
* Referentie inname (RI) ** Geen RI vastgesteld
ONS ADVIES
Voor een complete dagelijkse ondersteuning adviseren wij Visolie 1100 TG® Junior naast Multi Dag & Nacht® Junior en Magnesium Junior in te zetten. Zo ontstaat een goed afgestemde basis voor kinderen.
Hollandpharma.nl Varuvo.nl
*Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
inhoud
voorwoord
Vaste rubrieken
04 15 21 25 33 39
Wetenschap in beweging Vitals vernieuwt Elke Dag-multivitaminen tot in detail Nieuwe merken in ons assortiment Op pagina 43 vindt je een greep uit onze nieuwe producten
Column Natuurlijke huidverzorging Een masker van groene en wi(e klei
Beste gezondheids- professional De zomer komt eraan, een periode waarin cliënten vaker vragen hebben over huidreacties en buitenactiviteiten. In deze editie van VaruvoActueel!staan we stil bij thema’s die juist in deze tijd van het jaar extra relevant zijn. Denk aan aandacht voor gevoelige zomerhuid, zonneallergie, en advies voor mensen die actiever worden of hun sportieve routine weer oppakken. We belichten diverse artikelgroepen die aansluiten bij deze periode, variërend van huidverzorging tot producten die bijdragen aan herstel, energie en balans. Zo hopen we jullie te inspireren in het begeleiden van cliënten richting een frisse, gezonde zomer. Daarnaast nodigen we jullie graag uit voor het Voedingsgeneeskunde Congres op 29 me i. Dit jaar zijn Lamberts!en Terranova!eveneens vertegenwoordigd op onze stand. Een mooie gelegenheid om kennis op te doen, vragen te stellen en elkaar weer even live te spreken.
Column Aromatherapie Kun je meer vertellen over de essentiële olie frangipani?
Column Mindful Molecules Collageen: bouwsteen, boodschapper of duur eiwitpoeder? Nieuwe leverancier Marma: het familieverhaal achter pure oplossingen
Verder in deze uitgave #$
Column De wereld van bloesem remedies
%& $& $'
Column Aromatherapie
Product in beeld
Column Ondernemen in de holistische gezondheidsbranche Thema pagina: Zomerproof Waar zijn wij deze maand te vinden?
(% ($
colofon
Wil je de VaruvoActueel niet ontvangen? Neem dan contact met ons op via: marketing@hollandpharma.nl Abonnementprijs € 45,- Advertenties Voor informatie bel 088 990 86 75 Druk Senefelder Misset bv Auteursrechten Copyright 2026 Holland Pharma. Alle teksten en advertenties dienen te voldoen aan de huidige wetgeving. Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de uitgever worden overgenomen of vermenigvuldigd. Dit vakblad wordt zozorgvuldig mogelijk samengesteld. Voor eventuele onjuiste berichtgeving kunnen wij geen berichtgevingaansprakelijkheid aanvaarden. Zetfouten voorbehouden
VaruvoActueel is een uitgave van Holland Pharma Bosberg 41, 7271 "# Borculo. $#" 088 990 86 75, www.hollandpharma.nl #%&'" marketing@hollandpharma.nl, Redactie Stella Jansen, Esther Oosterwegel Columnisten Susanne, Wilma Tuk, Drs. Harmen Rijpkema, Madeleine Meuwessen, Wout van Helden Vormgeving Triumphus bv., Natasja Venhorst Oplage 12.000 Verspreiding VaruvoActueel wordt wordt kosteloos verzonden naar alle klanten en leveranciers van Holland Pharma en zijn uitsluitend bestemd voor de beroeps-
Vriendelijke groet, Astrid Dollekamp
groep en niet voor de consument. Voor informatie bel 088 990 86 00
Commercieel manager
3
!"#$%&'"%(
Wetenschap in beweging Vitals vernieuwt Elke Dag-multivitaminen tot in detail
De wetenschap op het gebied van micronutriënten en supplementen staat niet stil. Dat geldt ook voor kennis over voedingspatronen, de gemiddelde inname en behoe!e aan voedingsstoffen en zelfs regelgeving. Vitals staat bekend om het nauwgezet bijhouden van deze ontwikkelingen binnen dit uiterst specialistische vakgebied. Wat het merk daarnaast onderscheidt, is dat deze kennis ook daadwerkelijk wordt doorgevoerd in het assortiment – niet alleen bij de ontwikkeling van nieuwe producten, maar waar mogelijk ook binnen bestaande formules.
Bij deze herziening is Vitals zeer grondig te werk gegaan. Actuele wetenschappelijke literatuur over vitaminen en mineralen werd zorgvuldig bestudeerd. Daarnaast is gekeken naar de huidige inname van micronutriënten via voeding in Nederland, maar ook in België en Duitsland. Ook verwachte veranderingen in regelgeving zijn meegenomen in het proces. Deze herziening is voor elke nutriënt afzonderlijk uitgevoerd en vervolgens toegepast in samenhang met de totale formule. In sommige gevallen waren slechts kleine aanpassingen noodzakelijk, terwijl in andere gevallen juist werd bevestigd dat een dosering al goed was. Bij specifieke producten, zoals Elke Dag Poeder en Elke Dag Junior, is daarnaast rekening gehouden met wensen op het gebied van smaakverbetering. Kortom, op verschillende vlakken zijn verdere verbeteringen doorgevoerd in de samenstelling van de multivitaminen. Dit is een duidelijk voorbeeld van hoe ver Vitals gaat om het mo!o ‘Elke Dag Beter’ in de praktijk te brengen. Het continu toetsen en waar nodig bijstellen van samenstellingen vormt een essentieel onderdeel van een systematisch kwaliteitsproces. Voor Vitals zit kwaliteit dan ook niet alleen
Een recent voorbeeld hiervan is de herformu- lering van de volledige Elke Dag-multivitami- nenlijn. Zorgvuldigheid als uitgangspunt De Elke Dag-serie wordt door een brede doelgroep in Nederland, België en Duitsland dagelijks en vaak langdurig gebruikt. Dat maakt dat de lat voor zorgvuldigheid extra hoog ligt. Nieuwe wetenschappelijke publicaties, recente voedselconsumptiepeilingen en veranderingen in wetgeving vormden gezamenlijk de aanleiding om te beoordelen
in de gekozen ingrediënten, maar juist ook in het onderliggende ontwikkel- en beoordelingsproces.
Belangrijke rol voor voedselconsumptiepeilingen
of de samenstellingen nog optimaal aansluiten bij de huidige situatie.
Voedselconsumptiepeilingen geven inzicht in wat mensen daadwerkelijk binnenkrijgen via hun dagelijkse voeding. Deze gegevens helpen Vitals om multivitaminen te ontwikkelen die een zinvolle aanvulling vormen, waarbij wordt voorkomen dat er te veel of juist te weinig micronutriënten worden ingenomen. Een goed voorbeeld hiervan is selenium, een spoorelement waarvan uit de meest recente voedselconsumptiepeiling blijkt dat veel Nederlanders hier te weinig van binnenkrijgen. Tegelijkertijd is dit een nutriënt waarvan een te hoge inname ook
“Nieuwe inzichten worden direct doorvertaald naar de formules.”
4
!"#$%&'"%(
Waarom Vitals? • Gebaseerd op actuele wetenschap en voedingsdata • Zorgvuldig ontwikkeld tot op nutriëntniveau • Optimale balans tussen effectiviteit en veiligheid
“Optimale dosering vraagt om precisie: niet te veel, niet te weinig.”
Een positief resultaat van de recente herformulering is dat de Elke Dag- multivitaminen inmiddels allemaal genotificeerd zijn voor verkoop op de Belgische markt.
Hier gaat veel werk en tijd in zi!en, maar is essentieel om het dagelijks gebruik van een supplement zo pre!ig mogelijk te maken – juist omdat langdurig gebruik gewenst is. De invloed van wet- en regelgeving De producten van Vitals voldoen vanzelfsprekend aan de geldende wetgeving. Tegelijkertijd wordt, waar mogelijk, al rekening gehouden met toekomstige ontwikkelingen. Dit kan soms een spanningsveld opleveren, omdat de producten wel zinvolle doseringen moeten blijven beva!en. Binnen de huidige regelgeving lukt het Vitals om deze balans goed te bewaken. Ontwikkelingen op dit gebied worden dan ook nauwgezet gevolgd.
niet wenselijk is. Het bepalen van optimale doseringen van vitaminen en mineralen in een multivitamine luistert daarom nauw. Voor elke doelgroep een passende samenstelling Voedingsbehoe"en verschillen per levensfase en situatie. Een kind hee" andere behoe"en dan een volwassene, en een zwangere vrouw weer andere dan een 50-plusser. Dit vertaalt zich niet alleen in verschillen in doseringen van vitaminen en mineralen, maar ook in de aanwezigheid van aanvullende voedingsstoffen zoals luteïne, lycopeen, co-enzym Q10 en alfa-liponzuur. Binnen het Elke Dag-assortiment is voor een groot aantal doelgroepen een passende multivitamine ontwikkeld. Daarnaast speelt gebruiksgemak een belangrijke rol. Niet iedereen slikt graag table!en. Daarom zijn de Elke Dag-producten verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals capsules, kauwtable!en en poeder. Elke toedieningsvorm kent daarbij zijn eigen uitdagingen, zoals de beperkte ruimte in een capsule en het belang van een pre!ige smaak bij een kauwtablet. Dit vraagt om slimme formuleringen en uitgebreide tes!rajecten.
Vitals: Elke Dag Beter De herformulering van de Elke Dag-lijn laat zien dat Vitals het mo!o ‘Elke Dag Beter’ serieus neemt. Wetenschap en kwaliteit staan centraal, en het doorvoeren van nieuwe inzichten is een continu proces dat stevig verankerd ligt in het DNA van het merk. Voor therapeuten betekent dit dat zij kunnen vertrouwen op producten die zijn ontwikkeld op basis van decennialange ervaring, diepgaande specialistische expertise en actuele wetenschappelijke inzichten. Wijzigingen worden weloverwogen doorgevoerd en transparant gecommuniceerd.
Voor de prijzen en bestellingen kijk op hollandpharma.nl
Voor de prijzen en bestellingen kijk op varuvo.nl
5
nieuwe eerlijke formules zonnefilters die de oceaan respecteren lichte texturen, smeltend en/of zonder witte vlekken 100% veganistisch assortiment eco-verantwoorde verpakkingen UVA - en UVB bescherming naturally positive beauty zeer hoge bescherming
Niet elke omega-3 is gelijk. omega-3 is ge
54
!"#$%&!'$(!
nieuwe formule
Vitals ELKE DAG, ASSORTIMENT
Marius Fabre OLIVIA, ASSORTIMENT
Bijvoorbeeld: Elke dag Basis, 60 table!en
Bijvoorbeeld: Olivia moisturizing cream, 100 ml
Adviesprijs ) 30,95 Detailprijs ) 19,31
Adviesprijs ) 29,95 Detailprijs ) 16,73
Assortiment
Assortiment
&-$'0#"12%%#- 6:39:3
&-$'0#"12%%#- 363773
&*$'# +#$&'",-'./ € 17,38
&*$'# +#$&'",-'./ € 14,22
Chi Natural Life HAPINESS AIRSPRAY, 50 ML
Ma!isson BEEF BONE BROTH BOTTEN BOUILLON, 250 GRAM
Adviesprijs ) 12,50 Detailprijs ) 7,02
Adviesprijs ) 24,95 Detailprijs ) 16,34
&-$'0#"12%%#- 345677
&-$'0#"12%%#- 6:5969
&*$'# +#$&'",-'./ € 6,32
&*$'# +#$&'",-'./ € 14,71
Ice Power SPORT SPRAY, 125 ML
Golden Naturals KALKNAGELOLIE, 20 ML
Adviesprijs ) 12,95 Detailprijs ) 7,27
Adviesprijs ) 15,49 Detailprijs ) 8,96
&-$'0#"12%%#- 497873
&-$'0#"12%%#- 687939
&*$'# +#$&'",-'./ € 5,82
&*$'# +#$&'",-'./ € 8,06
Naturalize SPATADEREN- EN BEENGEL, 250 ML
Lovea MOISTURIZING AFTERSUN MILK, 150 ML
Adviesprijs ) 9,95 Detailprijs ) 5,85
Adviesprijs ) 10,99 Detailprijs ) 5,63
&-$'0#"12%%#- 6789:;
&-$'0#"12%%#- 939;53
&*$'# +#$&'",-'./ € 5,26
&*$'# +#$&'",-'./ € 4,79
7
P-'./<'.='>'1>#1 #1 +-20?@2$#1 A@@-B#C@2+#1.
)!'*$+),*-)
Vivani CHOCOLATE TO GO PISTACCHIO BIO, 40 GRAM
Baldini HANDZEEP CITRUS, 250 ML
Adviesprijs € 1,79 Detailprijs € 1,21
Adviesprijs € 9,95 Detailprijs € 5,90
%-'(0)+1233)- 45758:
%-'(0)+1233)- 456;6=
%&'() *)'%(+,-(./ . 1,09
%&'() *)'%(+,-(./ . 5,31
Ma#isson MARINE VIS COLLAGEEN POEDER BLEND PEPTAN, 300 GRAM
Protaste PROTEIN PASTA SEDANI, 250 GRAM
Adviesprijs € 35,95 Detailprijs € 22,90
Adviesprijs € 4,95 Detailprijs € 3,45
%-'(0)+1233)- 456758
%-'(0)+1233)- 684<;;
%&'() *)'%(+,-(./ . 20,61
%&'() *)'%(+,-(./ . 3,10
Green Athlete ELECTROLYTES ORANGE LEMON, 320 GRAM
Purasana BEAUTY SMOOTHIE SHAKE VEGAN BIO, 150 GRAM
Adviesprijs € 28,00 Detailprijs € 20,44
Adviesprijs € 11,50 Detailprijs € 7,39 %&'() *)'%(+,-(./ . 6,28
%-'(0)+1233)- 45576;
%-'(0)+1233)- 684964
%&'() *)'%(+,-(./ . 16,35
Greenhub SCHOONMAAKDOEKEN BAMBOE, 5 STUKS
Purovitalis DI HYDRO BERBERINE, 30 CAPSULES
Adviesprijs € 3,69 Detailprijs € 2,16
Adviesprijs € 27,50 Detailprijs € 16,40
%-'(0)+1233)- 459794
%-'(0)+1233)- 459:79
%&'() *)'%(+,-(./ . 1,84
%&'() *)'%(+,-(./ . 14,76
P-(./>(.?(@(1@)1 )1 *-20AB2')1 CBB-D)EB2*)1.
8
+%"/0!'*-1"%2)'*$
Najel Aleppo pure verzorging voor zonnige dagen Najel Aleppo brengt de kracht van traditionele Aleppo zeep naar moderne verzorgingsroutines. Met formules op basis van olijf- en laurierolie biedt het merk pure, ongecompliceerde verzorging die juist in warmere periodes pre!ig aanvoelt.
Eenvoudige samenstellingen: korte ingrediëntenlijsten en traditionele productiemethoden zorgen voor verzorging zonder overbodige toevoegingen.
Fris en multifunctioneel: geschikt voor gezicht, lichaam en haar, waardoor Najel Aleppo ideaal is voor dagelijks gebruik, ook bij zon, warmte en een actieve levensstijl.
Betrouwbaar en tijdloos : de zepen en verzorgingsproducten staan bekend om hun veelzijdigheid en pre!ige huidgevoel, zelfs bij veelvuldig gebruik.
Kijk voor alle acties, prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en varuvo.nl
Decennialang werd chloorhexidine gebruikt voor chemische plaquecontrole. Tegelijkertijd zijn de bekende bijwerkingen, zoals verkleuring van tanden en smaakverstoring, voor veel mensen reden om naar alternatieven te zoeken. blue®m mondwater werkt op basis van actieve zuursto"echno- logie. Deze technologie helpt de activiteit van orale biofilms te verminderen en ondersteunt zo een gezond mondmilieu. Wetenschappelijke studies laten zien dat zuurstofgebaseerde sys- temen een vergelijkbare antibacteriële werking kunnen hebben als chloorhexidine, terwijl zij ontwikkeld zijn voor dagelijks gebruik en met respect voor de natuurlijke microbiële balans in de mond. blue ® m een nieuwe generatie mondverzorging
Get Plugged voor elke situatie de beste oorbescherming nieuw Get Plugged PARTY MUSIC PLUGS: met actief akoestisch AAF™-filter voor festival- en
uitgaansbezoekers, verlaagt schadelijke dB-niveaus, ehoudt muziekkwaliteit en beleving, ideaal voor festivals, concerten en uitgaan. Get Plugged SLEEP PLUGS : Geluidsreductie tot 36 dB, ultra-so" slow memory foam, geen druk op de gehoorgang, ideaal voor zijslapers. Get Plugged SWIM PLUGS : 100% waterdicht', geschikt voor zwemmen, douchen en sporten, ook geschikt bij oorbuisjes, in lijn met KNO-advies.
Kies voor de nieuwe standaard in mondzorg. Bestel vandaag nog.
Referenties: Shibli JA et al. Metabolic activity of hydro-carbon-oxo-borate on a multispecies subgingival periodontal biofilm. | Clinical Oral Investigations. 2021. | Volinska T, Bondarchuk O. Impact of oxygen-releasing agents and supportive hygienic aids on the periodontal pocket microbiota during treatment of patients with stage III–IV periodontitis: a clinico-microbiological study. | Ukrainian Dental Journal. 2024;3:151-160.
Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en varuvo.nl
Kijk voor alle acties, prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en varuvo.nl
* 57% marge
9
20% KORTING
PIJNSTILLING spieren en gewrichten Ice Power verkoelende spiergel is pijnstillend, ontstekingsremmend, herstel bevorderend, doping vrij en wetenschappelijk bewezen. Ice Power bevat frisse menthol en eucalyptus, géén kamfer, ibuprofen of diclofenac. Handig voor thuis, op werk, in de (sport-)tas en op reis!
Varuvo
Holland Pharma
Medisch hulpmiddel. EU-MDD/MDR gecertificeerd. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. KT TAPE de no.1 tape uit de USA Pijnverlichtend, ondersteunend, blessures voorkomend en herstellend.
GERATHERM® Thermometer RAPID VERKOUDHEID / GRIEP? METEN=BETER WETEN • Flexibele anti-allergie meetpunt • Hoge nauwkeurigheid • Snelle meettijd 9 sec
Verkrijgbaar in: • Roll ORIGINAL • Roll PRO
20% KORTING
15% KORTING
Beide met uncut (5 mtr) en precut (20 strips) versies.
Oplossing Puzzel De oplossing van de puzzel uit de PharmActueel en VaruvoActueel van maart is $%& '() *+, *) >(11%%-/ ?(.1
Mevr. J. Bregman uit Zoetermeer
Mevr. R. Teeuw uit Bilthoven
Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort een prijzen- pakketje met lavera producten.
NATURAL BEAUTY
INGREDIENTS ORGANIC WITH
100% gecertificeerde natuurlijke cosmetica
+%"/0!'*-1"%2)'*$
OrthoVitaal Uitgelicht Orthovitaal Ortho Balans 1 Complex 60 vegicaps Ortho Balans 1 Complex is een supplement met GABA, Melatonine en de vitaminen B1 en B6. 1 Vitamine B1 en B6 zijn goed voor de gemoedstoestand. Deze formule bevat daarnaast Slaapmutsje (Griffonia Simplicifolia), een natuurlijke bron van 5HTP, de voorloper van serotonine en melatonine. %-'(0)+1233)- 4458<4 Orthovitaal Spirulina platensis 400 mg 120 table#en Deze hoogwaardige Spirulina Platensis wordt gekweekt in een zuivere omgeving en is rijk aan eiwi!en, micronutriënten en chlorofyl. De veelzijdige zoutwateralg is al jarenlang geliefd vanwege haar brede toepasbaarheid en natuurlijke voedingswaarde %-'(0)+1233)- 4458<9 .
Kijk voor actieprijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en varuvo.nl
11
!"302-
Madeleine Meuwessen is mede-oprichtster van het CINT (Internationaal Centrum voor Nieuwe Therapieën) en hee" meer dan 50 jaar ervaring in de bloesemtherapie. Dankzij haar pionierswerk en persoonlijke benadering weten cliënten uit heel Nederland en ver daarbuiten de weg naar haar te vinden. Daarnaast is zij Bachelor Social Work, erkend CINT-therapeut en erkend NWP-therapeut / Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut. Zij voltooide de Medische Basisopleiding en behaalde zowel PSBK als MBK volgens de Plato-norm, waardoor haar praktijk stevig verankerd is in zowel de natuurgeneeskundige traditie als de medische basis. Tevens is zij auteur van twee boeken, Mindfulness by Nature en Van moeder tot remedies.
De wereld van bloesem remedies
Soms ontmoet je mensen bij wie de hoop bijna is verdwenen. Niet omdat ze geen wilskracht hebben, maar omdat ze al zo vaak geprobeerd hebben om hun situatie te verbeteren dat het vertrouwen langzaam is uitgeput. Peer Opvallend is dat ze zich meestal niet eens meer beklagen over hun lijden. Juist voor deze mensen kan de remedie Peer van grote betekenis zijn. Peer lost innerlijke blokkades op bij mensen, die de moed hebben verloren. Je zou kunnen zeggen dat Peer in dit geval als een psychisch ‘overtuigingsmiddel’ werkt. Hierdoor krijgen mensen het inzicht om hun leven weer constructief op te pakken en blijven vol hoop op de toekomst. Het helpt mensen de eerste stap te ze!en op het ‘verbeterpad’. Dan kan het leven opnieuw worden omarmd. Het leven wordt als rustiger ervaren, in de praktijk gee" dat vertrouwen om verder te gaan op dat pad. Lastig voor de therapeut Voor de therapeut is het begeleiden van deze mensen niet eenvoudig. Hoe en waar begin je met iemand die in eerste instantie niet meer geloo" in genezing, of zelfs maar in verlichting van klachten? En die vaak niet eens uit eigen beweging naar je toe komt, maar zich hee" laten overtuigen door liefdevolle familie of vrienden? Vroeger was ik ervan overtuigd dat cliënten zelf met mij contact moesten opnemen. Dit vanuit de overtuiging dat deze eerste eigen initiatiefstap een begin van het beter- worden-pad was. Maar wat als iemand zich in een diepe Peer-toestand bevindt? Veel therapeuten zullen dit voelen, maar durven dit niet altijd te benoemen. Juist door het onder woorden te brengen ontstaat er herkenning bij de client. Niet omdat er meteen een oplossing wordt aangedragen, maar omdat het eindelijk hardop gezegd wordt.
Het leven kan opnieuw worden omarmd, stiller, maar wel met vertrouwen.
Peer gee" innerlijke kracht en helpt het vertrouwen terug te vinden. Niet door valse hoop, maar door een diep weten, ook op rationeel niveau, dat het nu goed kan komen. Het leven kan opnieuw worden omarmd, stiller, maar wel met vertrouwen. Studenten: Studenten hebben baat bij Peer wanneer de studie te zwaar (b)lijkt en ze alle hoop dreigen te verliezen. Ze kunnen denken: Het is nu eenmaal zo, daar kun je niets aan doen en dat zal tijdens de studie wel niet anders zijn. Kinderen: Peer wordt niet snel aan kinderen gegeven. Toch is het belangrijk te beseffen wat deze remedie kan betekenen wanneer kinderen zich in een moeilijke situatie bevinden waar zij geen inspraak in hebben, zoals bij ouders die dreigen te scheiden. Natuurlijk is Star of Bethlehem hierbij van groot belang. Maar wanneer kinderen de hoop verliezen dat het ooit weer goedkomt tussen hun ouders, kan Peer hen dat sprankje hoop teruggeven.
Peer vertoont overeenkomsten met de bloesemremedie Bali, maar er zijn duidelijke verschillen. Dat verschil lijkt klein, maar is in de praktijk vaak duidelijk merkbaar. Het verschil tussen Peer en Bali is subtiel maar wezenlijk: Bij een Peer-gemoedstoestand zegt het verstand dat het niet werkt. Bij een Bali-gemoedstoestand zegt het gevoel dat het niet werkt.
Mogelijke fysieke aanwijzingen Peer-mensen hebben vaak een bleke
gelaatskleur en donkere kringen onder de ogen. Fysieke aanwijzingen kunnen daarnaast bestaan uit klachten zoals jeuk of uitslag aan de linkerkant van de nek, de linkerkant van de schouder en ter hoogte van de onderste twee ribben. Een Peer-toestand is niet altijd gemakkelijk te herkennen. Je moet goed luisteren naar wat er tussen de regels door wordt gezegd. Want hoe hopeloos het ook klinkt, ergens diep vanbinnen kan nog een flintertje hoop op aanwezig zijn. Zoals een patiënt eens zei: “Peer doet niet moeilijk (meer).” Wanneer iemand in zijn leven al vaak obstakels is tegengekomen en bij het volgende probleem bij voorbaat denkt: “Dit zal ook wel weer misgaan”, kan Peer helpen om toch door te ze!en. Bij depressieve gevoelens, bij herhaald falen zoals examens, of bij het gevoel vast te zi!en in een duister moeras waarin alles hopeloos lijkt.
Bijzondere indicatie Je kunt li!ekens die nog roze zijn, dicht maar mogelijk gevoelig zijn behandelen met: G 30 gram crème (waar geen toevoegingen noch een etherische olie in zit) , G 3 druppels Peer, G 2 druppels biologische Sinaasappel-olie. G En 2 x daags heel dun smeren.
13
*Bloesem remedies zijn geen vervanging voor medicatie. Graag wil ik hierbij benadrukken dat je in geval van twijfel altijd een arts dient te raadplegen.
10% KORTING
ELKE DAG MULTI’S VERNIEUWD Voor een dagelijkse aanvulling van vitaminen en mineralen
dieningsvormen: Elke Dag Tabletten, Elke Dag Capsules en Elke Dag Poeder. Daarnaast is er Elke Dag Basis dat geschikt is voor mensen die iets minder nodig hebben en Elke Dag Platinum voor mensen die de meest complete formule willen. En er zijn multi’s voor specifieke doelgroepen: Elke Dag Mama, Elke Dag Junior en Elke Dag 50+. Hierbij hebben we goed gekeken wat per multi de meest geschikte dosering van de verschillende vitaminen en mineralen zou zijn, afgestemd op de verschillende groepen gebruikers. We hebben extra voedingsstoffen toegevoegd die specifiek voor die betreffende groep zinvol zijn. Lees meer over onze multi’s op www.hollandpharma.nl.
Zoals je van ons gewend bent, blijven wij niet alleen goed onderbouwde producten toevoegen aan ons assortiment, maar kijken we ook kritisch naar onze bestaande producten. Zo zijn onze Elke Dag-multi’s recent volledig geactualiseerd. De samenstellingen zijn opnieuw grondig onder de loep genomen en herzien op basis van de meest recente voedselconsumptiepeilingen (in Nederland, België en Duitsland), nieuwe wetenschappelijke inzichten en ontwikkelingen in regelgeving.
Elke Dag is een serie van multi’s voor verschillende mensen en leeftijden. Er zijn verschillende toe-
ELKE DAG BETER
HOLLANDPHARMA.NL ! VARUVO.NL
N IEUWE MERKEN
Nieuw in ons assortiment
Drup Supplementen in druppelvorm: puur, snel opneembaar en eenvoudig te doseren. Transparante formules zonder onnodige toevoegingen, met een frisse, moderne uitstraling.
Eco Green Living Duurzame producten voor dagelijks gebruik, met focus op natuurlijke materialen en minder afval. Praktisch, toegankelijk en duidelijk groen gepositioneerd.
SANTE Santé is een gecertificeerd natuurlijk, jong en betaalbaar merk met focus op plezier en duurzaamheid. hollandpharma.nl varuvo.nl
Dermaknowlogy DermaKnowlogy staat voor Deense kwaliteit en wetenschap- pelijke onderbouwing. Een uniek merk binnen de huidver- zorging, met producten die betrouwbaar en effectief zijn.
MYX Kuiden
hollandpharma.nl varuvo.nl hollandpharma.nl
Bariesun Zonbescherming met geavanceerde filters en verzorgende ingrediënten. De formules helpen de huid te beschermen tegen UV-straling en ondersteunen de hydratatie van de huid. hollandpharma.nl varuvo.nl hollandpharma.nl
MYX Kruiden biedt pure, natuurlijke kruiden en plantaardige ingrediënten. Het merk staat voor eenvoud, kwaliteit, een bewuste levensstijl en glutenvrije producten.
15
Ervaar het gemak van vloeibare supplementen inhandige sticks. Meer dan twee jaar research resulteerde in vijf revolutionaire referenties , ontwikkeld om te voldoen aan de groeiende vraag naar vloeibare vitaminen. Purasana Liquids: de nieuwe generatie supplementen
Slechts één stick per dag nodig. Ideaal voor onderweg. Aangename smaak en textuur. Pilalternatief met vlot opneembare nutriënten.
15% korting!*
16 *Ook Introductiedisplay verkrijgbaar: 5 keer 6 stuks met 25% korting, incl. samples en folders.
+%"/0!'*-1"%2)'*$
nieuw
lavera Hydro Refresh: Intensieve hydratatie & directe frisheid De Hydro Refreshlijn van lavera biedt een krachtige hydratieboost dankzij de synergie van biologisch algenextract en natuurlijk hyaluronzuur. Deze combinatie ondersteunt het vochtgehalte van de huid op natuurlijke wijze, stimuleert het herstellend vermogen en zorgt voor een onmiddellijk verfrissend huidgevoel. De lichte, snel intrekkende verzorgingsproducten hydrateren intensief zonder dat ze plakkerig of vet aanvoelen – ideaal voor dagelijks gebruik en geschikt voor alle huidtypes.
De formules leveren niet alleen merkbare frisheid, maar bevorderen ook een gladdere, soepelere en zichtbaar stralende teint. Het algenextract werkt ontspannend op de huid en gee" een verkwikkend effect, alsof je net een wandeling langs de zee hebt gemaakt.
Duurzaamheid is een vast onderdeel van lavera’s missie. Daarom worden de Hydro Refreshproducten verpakt in milieuverantwoorde, recyclebare verpakkingsmaterialen, zodat effectieve huidverzorging hand in hand gaat met zorg voor de planeet.
Kijk voor de gehele lavera Hydro Refreshlijn, de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en varuvo.nl
%-'.1-. 456:<8
RECEPT
Vegetarische Shepherd’s pie met linzen en zoete aardappel Shepherd’s pie wordt traditioneel gemaakt met aardappelpuree en gehakt. Vervang het vlees door peulvruchten en je hebt een heerlijke vegetarische maaltijd! Geef een verrassend tintje aan je recept door de gewone aardappelen te vervangen door andere knolgewassen, zoals zoete aardappelen. Voor dit recept gebruik je Priméals linzen trio met roze, groene en gele linzen, gegarneerd met zoete aardappelpuree en groene erwten. Een zacht, kleurrijk en absoluut onweerstaanbaar gerecht!
Variatietip: vervang de zoete aardappel door aardperen of het vruchtvlees van je favoriete pompoensoort. Wat heb je nodig? (voor 4-5 personen): Voor de linzen: • 200 g Priméal trio van linzen (835320)* • 200 ml Priméal kokosmelk (houd een paar eetlepels apart voor de puree) (843621)* • 2 eetlepels olijfolie • 20 g Priméal Volkoren bruine rijstmeel bio (858992)* • 1 teentje knoflook • 1 ei • Zout en peper Voor de zoete aardappelpuree: • 750 g zoete aardappelen • 3 eetlepels olijfolie • 80 g geraspte Emmentaler • 1 ei • Zout, vijHruidenmix, eventueel nootmuskaat Voor de erwten: • 200 g Priméal extra fijne Franse doperwten (934323)*
Aan de slag 1
Spoel de linzen kort af onder koud water. Doe ze in een pan met fijngehakte knoflook. Bedek ze met koud water en voeg drie tot vier eetlepels kokosmelk toe. Breng het geheel aan de kook en laat het vervolgens afgedekt 15 minuten koken. Voeg tijdens het koken indien nodig water toe – het doel is om ze te koken tot al het vocht volledig is opgenomen. Breng op smaak met zout en peper en roer vervolgens de olijfolie en bloem erdoor. Meng goed en laat aHoelen voordat je het licht geklopte ei toevoegt.
2 Verwarm de oven voor op 180 °C. Schrob de zoete aardappelen schoon en snijd ze in grote blokjes. Stoom ze gaar en pureer ze vervolgens tot een gladde massa. Voeg 40 gram geraspte Emmentaler en een licht geklopt ei toe. Breng op smaak met zout, peper en een snuIe nootmuskaat. 3 Stoom de erwten 5 tot 7 minuten. Verdeel het linzenmengsel over een ingeve!e ovenschaal (voor ongeveer 4–5 personen) en besprenkel met de resterende kokosmelk. Verdeel de erwten gelijkmatig over het mengsel en verdeel vervolgens de zoete aardappelpuree erover. Strooi de resterende 40 g geraspte Emmentaler over de ovenschotel voor een goudbruin korstje. Bak 25 minuten en smullen maar!
Kijk voor alle actieprijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en op varuvo.nl
17
$#$-$2$-'$-4)3$-/$% 2026
-./ 0102
D9C/ 0102
< 3)( 34563-37.897:/4 :;</=.94 >:=/= ?3:>@ +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 7 3)( 56.-:;:A <49865>::46./; +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 7 3)( 34563-37.897:/4 .B/A.C.5/=86 56.4:B.95 ?3.5@ +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 7 3)( >/D, E.C C:=8637/CA=;:A.C .:<: <:88/C:5/.= .C C3=3;.C +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 88 3)( F.>/C:4 7:->.45= G3-.4H/5 I /--9C/5./5 <334 F/CJ.7/.4= .C :B356.J.4=?:==/=5.C5.C@ +B&%'(): online Lamberts Healthcare (1AB: info@lamberts.nl 8; 3)( ;:A K >:=/=3B7./;/CA .:< +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 8; 3)( ;:A K 3B7./;/CA .:< =B.8/:7/=5 ® +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 85 3)( 56.-:;:A <3.;/CA .C 634-3C.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 85 3)( 56.-:;:A 69/;J7:865.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 4= 3)( B43;98554:/C/CA: >4./C .C .C.4A/.:
8 .21 56.-:;:A -.C=549:5/.J7:865.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 4 .21 56.-:;:A A.G3C; :H<:77.C +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen ; .21 ;:A O >:=/=3B7./;/CA .:< +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl ; .21 ;:A O 3B7./;/CA .:< =B.8/:7/=5 ® +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl < .21 .B/8 .NB.4/.C8.: ;. <.4>34A.C </D:C;
46 .21 56.-:;:A B3=5B:459- +B&%'(): Online Ortho Health Foundation
(1AB: www.sohf.nl/opleidingen
D97/ 0102
8 .2+ 56.-:;:A -.C=549:5/.J7:865.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen
=.B5.->.4 0102
4 /), 34563-37.897:/4 :;</=.94 A.<34;.4; ?3:A@ +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen ; /), =B.8/:7/=:5/. 634-3C.C /C >:7:C= +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 9 /), F.>/C:4 7:->.45= 6B ;:4-A.G3C;6./; I 634-3C:7. >:7:C= <334 F/CJ.7/.4= .C :B356.J.4=?:==/=5.C5.C@ +B&%'(): online Lamberts Healthcare (1AB: info@lamberts.nl 6 /), ;:A M 3B7./;/CA .:< =B.8/:7/=5 ® +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 6 /), ;:A M >:=/=3B7./;/CA .:< +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 88 /), -:=5.487:== J.53 ;.53N ?J.53 ;/..5@ +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 8:/), F.>/C:4 7:->.45= <: ;:4-A.G3C;6./;
3C5-:=J.4; P 53N/C.= .C A.G3C;6./; ?B43H. ;4. D:83> ;. >3.4, ;4. ;.<:J/ 7/C;=.Q >.4J=3C, ;4. :CC.E-/.J. 3-5G/A5, /CA. :CAR7/S9. ;. >.97. I ;4. 6.CC/CA =:9B.@ +B&%'(): Breda
Energetica Natura (1AB: Scan QR-code 8= .21 ;:A 0 >/34.=3C:C5/. +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 85 .21 56.-:;:A 3<.4A:CA +B&%'(): Hoofddorp
Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 85 .21 56.-:;:A <3.;/CA .C =9BB7.-.C5.C <334 J/C;.4.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 44 .21 56.-:;:A /C=97/C.4.=/=5.C5/. 3-J.4.C +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 4: .21 ;:A T >:=/=3B7./;/CA .:<
34563-37.897:/4. =54:5.A/.LC <334 H389= I </5:7/5./5 ?-:45/DC A433569/=-/CJ I :CC.-/.J. -./D7.4@ +B&%'(): Driebergen
?-.5 59==.C53.5=@ +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 4: .21 ;:A T >:=/=3B7./;/CA .:<
I 634-3C:7. >:7:C= <334 A.G3C;6./;=B43H.==/3C:7= +B&%'(): online
Energetica Natura (1AB: Scan QR-code 4= 3)( ;:A M >/34.=3C:C5/. +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 47 3)( 56.-:;:A <3.;/CA <334 >4./C I ;:4-.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 49 3)( 56.-:;:A 69/;J7:865.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 46 3)( <A>8 +B&%'(): Houten Voedingsgeneeskunde (1AB: www.voedingsgeneeskunde.nl/ congres
Lamberts Healthcare (1AB: info@lamberts.nl 4; /), >/D, E.C C:=8637/CA=;:A.C .:<: .:< .C 63-.3B:56/. +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl ;= /), ;:A 0 3B7./;/CA .:< =B.8/:7/=5 ® +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl ;= /), ;:A 0 >:=/=3B7./;/CA .:< +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl
?5.<.C= 53.5=;:A@ +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 4: .21 </5:J49/; =9BB7.5/. I :;</.=54:/C/CA
<334 B43H.==/3C:7= +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen
0U D9C 6.:756 .NB.4/.C8. 738:5/.: Cuijk
Varuvo & Holland Pharma www.varuvo.nl/health-experience
18
$#$-$2$-'$-4)3$-/$% 2026
3J53>.4 0102
C3<.->.4 0102
9 B0' >/D, E.C C:=8637/CA=;:A.C .:<: .:< B:4:=/.5.C .C =86/--.7= +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 9 B0' 56.-:;:A J.53 ;.53N ?J.53 ;/..5@ +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 84 B0' B4:J5/DJ<3.4/CA: 3C;.4C.-.C I -:C:A.C +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 4= B0' 56.-:;:A 3<.4A:CA +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 45 B0' ;:A K 3B7./;/CA .:< =B.8/:7/=5 ® +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 45 B0' ;:A K >:=/=3B7./;/CA .:< +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl
: 1BC 56.-:;:A =B/D=<.45.4/CA .C 3BA.>7:G.C >9/J +B&%'(): Online Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 6 1BC F.>/C:4 7:->.45= 6B H/5 ;. F/C5.4 /C <334 F/CJ.7/.4= .C :B356.J.4=?:==/=5.C5.C@ +B&%'(): online Lamberts Healthcare (1AB: info@lamberts.nl 88 1BC >/D, E.C C:=8637/CA=;:A.C .:<: B9C5D.= 3B ;. / +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 84 1BC 56.-:;:A <49865>::46./; +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen 87 1BC F.>/C:4 7:->.45= <: H/5 ;. F/C5.4 /C <334 A.G3C;6./;=B43H.==/3C:7= +B&%'(): online Lamberts Healthcare (1AB: info@lamberts.nl 85 1BC ;:A O 3B7./;/CA .:< =B.8/:7/=5 ® +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl
86 1BC ;:A O >:=/=3B7./;/CA .:< +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl
;.8.->.4 0102
9 *)& 56.-:;:A >94CE395 +B&%'(): Online
Ortho Health Foundation (1AB: www.sohf.nl/opleidingen
8: *)& 56.-:;:A B3=5B:459- +B&%'(): Hoofddorp Ortho Health Foundation
(1AB: www.sohf.nl/opleidingen 87 *)& ;:A T 3B7./;/CA .:< =B.8/:7/=5 ®
?-.5 59==.C53.5=@ +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl 87 *)& ;:A T >:=/=3B7./;/CA .:<
?5.<.C= 53.5=;:A@ +B&%'(): Deventer SOG (1AB: www.sanu.nl
19
-20%
Spo!voeding die net zo puur is als jouw passie voor spo!! Natuurijk, e!ectief en optimaal gedoseerd.
Geen kunstmatige zoetsto!en
Vrij van gluten
Geen kunstmatige toevoegingen
Vrij van soja
Wist je dat meer dan 90% van de spo!producten op de markt kunstmatige toevoegingen en onnodige hulpsto"en beva#en? Bij The Green Athlete geloven we dat spo!voeding anders kan. We kiezen voor duurzame en wetenschappelijk onderbouwde producten die de prestaties optimaliseren zonder compromissen .
The Green Athlete - Wetenschappelijk onderbouwde en duurzame voeding die prestaties optimalisee! zonder compromissen.
COLUMN
Natuurlijke Huidverzorging
Columnist Het specialistenteam van SANGO (stichtingaromatherapie.nl) deelt iedere maand een column rondom het thema natuurlijke huidverzorging. Met ruim 45 jaar ervaring in aromatherapie, natuurlijke grondstoffen en huidverbetering delen ze kennis en inspiratie rondom dit thema.
Een masker van groene en witte klei Klei is een effectief middel voor het zuiveren van de huid. Van de ontgi!ende werking van klei maken schoonheidsspecialisten maar ook natuurgeneeskundigen dankbaar gebruik. In de vorm van maskers en pakkingen worden onreinheden en gifstoffen uit de huid getrokken, terwijl tegelijkertijd de bloedcirculatie gestimuleerd wordt.
Schoonheidsspecialisten gebruiken ook kleimaskers om dode huidcellen van de huid te halen. Het is een prachtig natuurlijk middel om huidproblemen te behandelen, vooral in de vorm van een masker. Voor een kleimasker maak je een keuze tussen groene of wi!e klei. Groene werkt sterk reinigend, vooral als de klei zongedroogd is. Wi!e klei is juist de zachtste onder de kleisoorten en daardoor eerder geschikt voor een droge en gevoelige huid. Een masker van groene klei Groene klei lijkt de meest werkzame onder de kleisoorten te zijn en werkt sterk reinigend. Daarom is groene klei zeer effectief bij puistjes en acne. Het zuivert de huid, ondersteunt alledaagse huidproblemen en verjongt en verfrist de huid. Je kunt met het groene kleipoeder zelf een masker mengen, of kies voor een kant-en-klare kleipasta in een tube. Een masker met kleipoeder maak je met 1 eetlepel groene klei en 3 eetlepels hydrolaat of water. Giet de gewenste hoeveelheid klei langzaam in een kom (geen metaal) met het water of hydrolaat. Laat dit alles enige tijd bezinken zonder te roeren zodat de klei het water goed kan opnemen. Giet het overtollige water af en de pasta is klaar voor gebruik. Eventueel kun je aan de kleipasta 1 à 2 druppels essentiële olie toevoegen. Meng deze dan eerst in een theelepel ve!e plantolie voordat je deze toevoegt aan de klei. Breng de groene kleipasta ruim aan op het gelaat. De kleimassa moet glad en smeuïg zijn en niet te vloeibaar. Laat het masker maximaal 15 minuten inwerken. De groene kleipasta droogt in. Door er ve!e plantolie aan toe te voegen, blij" de pasta langer vochtig. Verwijder het masker met warm water en vochtige kompresdoeken. Ingedroogde groene kleipasta is het makkelijkst te verwijderen onder de douche. Zo wordt de klei ook goed weggespoeld.
Een masker van wi#e klei Wi!e klei is de meest milde klei onder de kleisoorten. Het hee" dezelfde reinigende eigenschappen als de groene klei, maar minder sterk en veel zachter voor de huid. Door de zachtheid van wi!e klei is deze speciaal geschikt voor de gevoelige huid, probleemhuid en de baby- en kinderhuid. In poedervorm kan het talk vervangen en is zelfs nog veel beter. Gemengd met ve!e plantolie kan wi!e klei ook toegepast worden in de vorm van zalven en maskers. Het kan dan ook gebruikt worden als gezichtsmasker voor de gevoelige huid.
Een fluweelzacht masker van wi!e klei maak je met 2 eetlepels wi!e klei en 2 eetlepels ve!e plantolie (met eventueel 1 druppel essentiële olie). De kleipasta moet glad en smeuïg zijn en niet te vloeibaar. Verdeel de aangemaakte warme of koude klei gelijkmatig over het gezicht. Gebruik gemiddeld een laagje van 0,5 cm. Laat ongeveer 15 minuten intrekken, het masker wordt niet hard. Daarna neem je het af met vochtige kompresdoeken en gooi je de klei weg. Een masker van klei reinigt de huid, verwijdert dode huidschilfers, verstevigt en ondersteunt het herstellende vermogen van de huid.
21
Botanical Styling
Styling en verzorging in één
Ontdek de perfecte combinatie van styling en verzorging met de Hairwonder Botanical Styling producten. Deze innovatieve stylinglijn houdt elke kapsel langdurig in model, terwijl het haar tegelijkertijd intensief wordt gevoed en verzorgd dankzij de toevoeging van Phytokeratine, Provitamine B5 en 8 biologische ingrediënten.
25% korting
Voor gezond, glanzend en prachtig gestyled haar!
Hair Repair
Intensieve haarverzorging die het haar voedt, verzorgt en zichtbaar herstelt
Verrijkt met 8 biologische ingrediënten, Phytokeratine en Provitamine B5.
Herstelt en versterkt droog, breekbaar en beschadigd haar
25% korting
Maakt het haar direct glanzend, zijdezacht en makkelijk doorkambaar
22
OPTIFIBRE IS EEN PLANTAARDIGE MEDISCHE VOEDING BIJ CONSTIPATIE
Ter verzorging en verzachting van de huid bij insecten- en kwallenbeten
Verbeteringen merkbaar van 48u tot 72u
ONDERSTEUNT DE DARMTRANSIT Bevordert de frequentie
BEVORDERT DE DARMFLORA Fermenteerbare vezels (PHGG) voeden de darmbacteriën.
NA DE BEET Een compositie van 100% plantaardige en essentiële oliën voor ‘na de beet’ Voorkom én verzorg muggenbulten
en de darm- peristaltiek
KLINISCH BEWEZEN Dubbele werking
Voeding voor medisch gebruik, alleen te gebruiken onder medisch toezicht.
Al ruim 25 jaar dé 100% natuurlijke succesformule!
meer dan alleen bio
Meer dan 100 biologische producten die inspelen op de vraag van vandaag: gezond , duurzaam en transparant . Van ontbijtgranen, wereldkeuken en spreads tot superfoods en snacks. Ontdek ze nu! best nutrition for every day
23
+%"/0!'*-1"%2)'*$
Lamberts MagAsorb – Magnesiumcitraat 450 mg
Lamberts MagAsorb levert per dagdosering 450 mg elementair magnesium in de goed opneembare citraatvorm. Magnesiumcitraat wordt gekozen vanwege de hoge biologische beschikbaarheid en de brede wetenschappelijke onderbouwing. De speciaal ontwikkelde tabletmatrix bevordert een optimale oplosbaarheid, wat de opname verder ondersteunt. Elke batch wordt door het Lamberts kwaliteitscontroleteam getest om te garanderen dat de desintegratietijd voldoet aan strikte GMP-farmaceutische criteria. De table!en zijn voorzien van een smaakloze, oplosbare coating die bijdraagt aan stabiliteit, versheid en het behoud van de geclaimde nutriëntwaarden.
Door uitsluitend te werken met hoogwaardige magnesiumcitraat-verbindingen verzekert MagAsorb een consistente en betrouwbare samenstelling.
%-'.1-. 9=55<6
%-'.1-. 9=557=
Kijk voor alle acties, prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en varuvo.nl
- UITSLAG -
Luvos Heilaarde imutox Natuurlijke ondersteuning bij ontgifting Luvos Heilaarde imutox is een medisch
hulpmiddel op basis van natuurzuivere löss, rijk aan mineralen zoals silicaat, drielaagse kleimineralen en dolomiet. Dankzij de bijzondere adsorberende eigenschappen kan deze heilaarde schadelijke stoffen zoals zware metalen, toxinen, "alaten en bestanddelen van amalgaam in het maagdarmkanaal binden en helpen uitscheiden. Zo ondersteunt het op natuurlijke wijze de darmreiniging en lichaamsontgi"ing. Daarnaast fungeert de heilaarde als minerale katalysator voor de aJraak van vrije radicalen, wat het oxidatieve evenwicht in het spijsverteringsstelsel ondersteunt. Uit invitroonderzoek blijkt dat imutox ook histamine en andere biogene aminen snel en effectief bindt, wat voedselovergevoeligheid bij histamine- intolerantie kan verminderen.
win actie maart: Dewinnaars zijn:
G Juffrouw Slak G Hermanusje van Alles G Gimsel/Sasaro G Health at Balance G Chrysocollia
G Apotheek de Bongerd G Soap & Spices Lunteren G Osteopathiepraktijk La Esencia G Puurplien
G Reformhuis Pomona G DA Drog. Boezerooij G Essenza Yoga G Weijers Gezw Kruidenbx- G Zijnontwikkelt
%-'.1-. 6=595:
Luvos Heilaarde wordt zonder toevoegingen zorgvuldig gedroogd en gezeefd om zo een optimale therapeutische werking te verkrijgen. Het product is volledig natuurlijk, zuiver en vegan, ideaal voor patiënten die een milde maar effectieve ontgi"ingsondersteuning zoeken.
Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort het, MARIUS FABRE pakket.
Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
Kijk voor de prijs en om te bestellen op hollandpharma.nl en varuvo.nl
24
COLUMN
Aromatherapie
Drs. Harmen Rijpkema is auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie, waaronder het Aromecum waarvan eind 2024 de 11de druk is verschenen. Met meer dan 35 jaar ervaring in aromatherapie gee! hij diverse cursussen en opleidingen rondom dit bijzondere thema. In deze column behandelt Harmen de meest gestelde vragen over aromatherapie. Deze maand beantwoordt hij de vraag: Kun je meer vertellen over de essentiële olie frangipani ?
Columnist Drs. Harmen Rijpkema
Medisch antropoloog en aromatherapeut. Werkzaam bij Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (www.stichtingaromatherapie.nl) en adviseur bij Chi Natural Life.
De legendarische frangipani wordt wel beschouwd als één van de fijnst geurende bloemen ter wereld. De geur wordt wel het ‘eeuwige parfum’ genoemd. Het is onderdeel van vele bloemenparfums met een warme en exotische uitstraling. In de aromatherapie wordt frangipani ingezet als rustgever. Frangipani olie is over het algemeen alleen verkrijgbaar als absolue. Bij absolues wordt hexaan of ethanol als oplosmiddel gebruikt. Soms als enfleurage verkrijgbaar. Zie voor uitleg over het produceren van een absolue bij roos absolue.
Maagdenpalmfamilie Frangipani is de populaire naam voor alle soorten uit het Plumeriageslacht. De tropische Plumeria’s behoren tot de
De kleur van frangipani absolue varieert tussen geel tot lichtbruin. De absolue is een half-vaste olie die vloeibaar wordt door deze te verwarmen. Er zijn leveranciers die frangipani aanbieden in verdunde vorm (in alcohol of basisolie). De geënfleureerde frangipani is meestal lichtgeel, licht visceus maar vloeibaar. De geur van frangipani is te omschrijven als exotisch, warm, delicaat bloemig met een lichte citrusnoot en vleugjes van jasmijn, gardenia en neroli. De geur hee" een fruitige noot. De enfleurage is subtieler en lichter van geur dan de absolue en komt in de buurt van de verse bloemen. Hou er rekening mee dat alleen de zoete en bloemige geur vrij komt bij een sterke verdunning. In een hogere dosering kan frangipani worden gebruikt als basisnoot in een geurmengsel. Het is één van de meest kostbare natuurlijke geurstoffen en er bestaan veel vervalsingen, meestal met synthetische bestanddelen. Frangipani wordt verwerkt in hoogwaardige parfums en huidverzorgingsproducten. Toepassing In de aromaverdamper is meestal een druppel frangipani voldoende voor een warme, exotische sfeer. Maar de olie is op deze manier overheersend. Het is aan te raden frangipani onderdeel te maken van een geurmengsel. Op deze manier wordt de zoete bloemengeur als pre!ig ervaren. Frangipani past zeer goed met alle citrusoliën. Met andere bloemenoliën, vanille of sandelhout wordt een rijke sensuele geur gecreëerd. Voor een ontspannen sfeer past ook de combinatie met lavendel. Het werkt opmonterend en gee" een goed gevoel. Ook als onderdeel van een huidolie pakt het spanningen aan en voedt onze geest met nieuwe energie. Op de huid: Frangipani is een fantastisch onderdeel van lichaams- en massageoliën. Het werkt ontspannend door de geur, maar kan ook ontspanning geven op spieren. Het gee" ook een sensuele uitstraling in een bloemenmengsel. Een parfumroller is te maken met drie druppels frangipani op 10 ml jojoba of een andere basisolie. Hou er rekening mee dat de geënfleureerde frangipani in eerste instantie niet goed te ruiken is. Door lichaamswarmte komt de geur langzaam vrij en blij" dan een redelijke tijd aanwezig. Het is een heerlijke olie voor herstel na ziekte of in een moeilijke periode.
Maagdenpalmfamilie. Ook in Nederland en België komen soorten uit de maagdenpalmfamilie voor: o.a. de kleine maagdenpalm (Vinca minor), een schaduwplant uit de looJossen in Oost- en Zuid Nederland. Ook de bekende oleander (Nerium) is een lid van de maagdenpalmfamilie. Kenmerkend is dat de stam, de takken en stengels in deze familie gi"ig, wit melksap (latex) beva!en. De meeste geslachten uit de Maagdenpalmfamilie zijn tropische bomen, struiken of planten. Plumeria’s Plumeria’s komen in het wild voor in Centraal- en Zuid Amerika. Maar door de prachtige geurende bloemen zijn ze tegenwoordig in alle tropische gebieden te vinden. De naam is een eerbetoon aan Charles Plumier (1646-1704), een Franse botanicus die op verschillende studiereizen naar Mexico en het Caraïbisch gebied veel planten hee" beschreven. De populaire naam frangipani is vermoedelijk terug te voeren op de Italiaanse familie Frangipani, een adelijk geslacht van parfumeurs die een parfum creëerden om handschoenen te parfumeren die later bekend werden als de ‘frangipani handschoenen’. Overigens waren in dit parfum geen Plumeriabloemen verwerkt. Later schreef een kolonist in de Caraïben dat de geur van de bloemen deed denken aan het handschoenenparfum. Therapie Er zijn nog maar weinig therapeutische toepassingen voor de frangipani, maar de langdurig geurende olie hee" net als andere bloemenoliën een invloed op emoties en gevoelens. Het verlicht angsten, onrust en hee" een krampstillende en ontspannende werking bij stress en spanningen in het lichaam. Frangipani maakt enigszins euforisch en laat je nieuwe stappen ze!en. Het gee" zelfvertrouwen. Het helpt remmingen te overwinnen. Voor 1 kg absolue is gemiddeld 500 tot 1000 kg verse bloemen nodig. Van alle Plumeria variëteiten hee" de alba het hoogste gehalte aan essentiële olie en de sterkste geur. De verschillen in hoeveelheid bloemen hee" te maken met weersomstandigheden, oogs!ijd, enz.
In het bad: Voor baden is frangipani geschikt in een geurmengsel. Ter ontspanning, bij pijnlijke, stijve spieren en een gevoel van koude.
25
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40 Page 41 Page 42 Page 43 Page 44 Page 45 Page 46 Page 47 Page 48Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease