基础代谢率
你的基础代谢率有多少？
基础代谢和身高、体重、年龄、生活习惯及激素水平等息息相 关，所以每个人的基础代谢率都有些许差异。
如何计算基础代谢率？
国际通用的 Harris-Benedict 公式 男性： 66.47+13.75* 体重（ kg ） +5.0* 身高（ cm ） -6.76* 年龄（岁） 女性： 665.10+9.56* 体重（ kg ） +1.85* 身高（ cm ） -4.68* 年龄（岁）
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