营养与抗衰老
生态失调 12
简单说，就是肠道里的菌群失衡了。肠道菌群不仅 关乎消化健康，还深度参与我们的新陈代谢、免疫 调节，甚至通过“脑肠轴”影响我们的情绪和大脑健 康。可以说，从出生到衰老，肠道菌群一直在默默塑 造我们的健康状态。
辅食喂养 健康
100 岁 以上
配方奶喂养
65-80 岁
健康
肥胖
抗生素 治疗
营养 不良
母乳喂养
厚壁菌门 拟杆菌门 放线菌门 变形菌门 其他菌门
出生前 婴儿期
幼儿期
成年期
老年期
* 圈中 DNA 和 16S 代表两种菌群研究方法
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