什么是自由基？
自由基是生命代谢的产 物，每个有生命的物体每 秒钟都会产生数以百万计 的自由基。人类也不例
外。活着的生物会产生自由基，就好比发动中的引擎会排气 一样。如果我们活着，就会不断地产生自由基。
在正常的生理情况下，人体内自由基虽然不断产生，但同时 也被不断清除。处于平衡状态下的自由基浓度是很低的，它 们不会对机体造成损伤。然而，在新陈代谢减缓、外界环境 刺激、不良饮食等情况下，人体内的自由基不断增多且清除 能力减弱，自由基损伤随之发生。
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