营养与抗衰老
自由基的来源不止一种
• 细胞呼吸 细胞呼吸产生能量，让身体保持运转，但这个过程要使用自由 基。大多数自由基会被限制在反应中，但同时有相当一部分逃 出来成为一种“废物”，危害细胞健康。不幸的是，随着年龄 增长，会有越来越多的自由基逃逸，对身体造成的伤害也越来 越大。
64
Made with FlippingBook Annual report