Cornwall_2015_12_23

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Le rêve humanitaire de Philippe St-Arnaud PAGES 4 ET 5

December 23 décembre 2015

V. 6 N. 7

HISTORY IN SCALES

What does an aircraft engineer, a retired police ofcer, a helicopter mechanic, a video game designer, a retired soldier, a serving soldier, a public servant, and a machinist all have in common? They are all scale plastic model builders. PLEASE SEE PAGE 2.

History in scales

The tanks were plentiful, during the association’s meeting on December 20.

FRANCIS RACINE francis.racine@eap.on.ca

largest scale model shows in Canada and are all members of the Cornwall Replica Association in Plastic. The group meets every second Sunday of the month at the Cornwall Legion, on the second storey of the architecturally rich building. Upon entering the boardroom where they meet, one can truly witness just how much passion flows from these individuals.

Sitting around a big table, some hold miniature versions of soldiers, while others proudly showcase tanks, airplanes and heli- copters. One common theme resonates with the group: the love of history. “We just like to build,” said club spokes- man Art Murray. “We also all love history.” Glen Norris, sitting next to Murray, then raises his eyebrow, as he holds one of his creations. “This hobby has made us into

amateur historians,” he admitted, smiling. On the table is a well-detailed submarine, sitting next to a soviet era tank. Further down the table are miniature World War II-era German soldiers. They are overshadowed by a recent American tank. Although building the model as well as painting it might seem like a daunting task, a builder must also do quite a lot of research in order to get every little detail right.

What does an aircraft engineer, a retired police officer, a helicopter mechanic, a video game designer, a retired soldier, a serving soldier, a public servant, and a machinist all have in common? They are all scale plastic model builders, with some having won trophies at some of the

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individuals to join their asso- ciation. “Kids don’t seem to be interested,” indicated Clark. “Their attention span seems to be too short.”“Yet, it’s a great way to learn patience and hard work,” quickly agreed Murray. Patience is a necessity, when building models, for some can take as long as nine months to build. “Most of us still work,” ac- knowledged Norris. “So we only build when we have spare time.” The group stresses, however, that no skills are needed and that anyone can join the hobby. “You just have to follow the instruc- tions and soon enough, you’ll be hooked,” he said. “We’re all experienced builders and would bemore than thrilled to help out someone new to the hobby.” “There’s more to buying a model kit and simply building it,” admitted Murray. “Some of us venture into the edge of creativity, and severely modify our models to depict real-life replicas.” A hobby that’s been around for some time The limited use of plastic modeling can be traced shortly before World War II. Yet, the act of model building in gen- eral dates back to ancient Egypt. Some burial sites uncovered by archaeologists containedmod-

Cornwall Replica Association in Plastic members (standing) Glen Morris, Art Murray, Ken Clark and John Ngyn (sitting) proudly pose with their creation. The group meets ever second Sunday of the month, on the second storey of the Cornwall Legion.

“You have to knowwhat kind of uniform goes on whom and what kind of color goes on what,” commentedMurray. “Around this table, we have guys that have ridden in some of the tanks they now build. It’s great.” The sheer amount of armaments located all over the table could very well arma whole army, if it was simply a tad bigger. Lying in front of Murray are soldiers, neatly and cor- rectly painted. “It takes me around 20 hours to finish one of them,” he added. When asked what makes a great miniature builder, the room erupts in words, coming from nearly every builder. “It takes a lot of patience, of course,” echoed Ken Clark.

But just what kind of tools does a model builder utilize? “Well, we use small paint brushes and glue,” mentionned Norris. “But what we mostly use is an X-Acto blade and our brain.” The group, made up of just over 10 members, has been around since the 2005. “We’re an informal group,” statedMurray. “We’re pretty relaxed.” Some of their

are glad to make their journey to Cornwall in order to meet individuals with similar taste in model building. The associa- tion is the only one and first of its kind in the city and

els of chariots and of ships. Throughout history, models were used to represent ideas and to record constructions. Prior to being constructed, most war ships were constructed in model form. Up until themid 20 th century, model building was

a hobby that took great amounts of time. With the availability of mass marketed plastic model kits and the disposable income in the prosperous times follow- ing WWII and the rebuilding in Europe and Japan, a new hobby was born: plastic model building. One of the prime selling points

“If you don’t have patience, you won’t go far in the hobby.”The members then all erupt in laughter. “You’ve got to have pas-

A Mustang GT

for the hobby is its connection with history. Model building creates an interest in various subjects and allows anyone to own a representation of the Titanic or to holdDarth Vader’s TIE Fighter. Technological advances havemademod- el building more and more sophisticated, and the proliferation of expensive detailing add-ons have raised the bar for competition withinmodeling clubs. As a result, a kit built on a weekend cannot compare with a kit built over months where a tiny add-on part such as an aircraft seat can cost more than the entire kit itself.

sion,” Norris explained. “You have to want to com- plete it.” According to the mem-

surroundings. “There was never a model builders’ club in this city,” remarked Norris. “I

bers, the art of plasticmodel building is quite inexpensive, compared to other hobbies. “The most expensive you have to buy are tools,” claimed Murray. “For all our supplies, the Dollar Store is our best friend.” Again, the room erupts in laughter.

think the people who love this hobby are what we call closeted builders, meaning they keep to themselves.” The group of men around the table also stress that they would love for younger

mem- bers hail fromas far as Montreal and Petawawa and

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Le rêve humanitaire de Philippe St-Arnaud

Philippe St-Arnaud s’envolera pour le Mexique, plus précisément à Tuxtla Gutiérrez, le 15 janvier prochain, pour un voyage humanitaire de six mois.

Publié le mercredi par • Published on Wednesday by: La Compagnie d’édition André Paquette Inc. Imprimé par • Printed by: Imprimerie Prescott et Russell, Hawkesbury, ON # convention : 0040012398

ALEXANDRA MONTMINY alexandra.montminy@eap.on.ca

BERTRAND CASTONGUAY Président • President bertrand@eap.on.ca ROGER DUPLANTIE Directeur Général • General Manager roger@eap.on.ca FRANÇOIS BÉLAIR

ce qui neme fait pas vraiment peur, car j’ai l’impression que cela me permettra d’être plus porté à aller vers les autres, de créer des liens plus facilement et de véritablement m’investir dans cette expérience. D’un autre côté, ce sera la première fois que je serai loin de mes parents aussi longtemps. Je sais que certains diraient ‘Pas de parents, ouais!’ mais moi, je les aime mes parents, et je sais que ça sera difficile au début », a dit le jeune homme. Il s’envolera donc de Montréal à Mexico City, et devra faire un voyage de 9 heures en voiture suite à son arrivée en sol mexicain. « Ça sera tout un périple », a plaisanté le jeune homme. Pour Philippe St-Arnaud, le désir de faire un voyage humanitaire s’est mani- festé depuis un moment. « J’ai toujours voulu faire un voyage humanitaire. Ce sera mon tout premier », a-t-il raconté. C’est grâce à l’organisme Vides Canada, dont

625, ch Montréal, Cornwall, Ontario K6H 1C3 Tel.: 613-938-1433 • Fax.: 613-938-2798

Philippe St-Arnaud, 18 ans, avait un rêve : celui de pouvoir voyager et de découvrir une nouvelle culture, tout en aidant les gens autour de lui. Le 15 janvier prochain, il s’envolera pour leMexique, plus précisé- ment à Tuxtla Gutiérrez, où il vivra enfin son rêve de voyage humanitaire. « Il ne reste qu’une vingtaine de jours avant mon départ. Je commence à être assez fébrile », a déclaré le jeune homme lors de son récent entretien avec le Journal . L’étudiant au programme d’éducation à la petite enfance au collège St. Lawrence de Cornwall s’envolera donc pour de nouveaux horizons sous peu. « Ce sera la première fois que je voyagerai hors du pays », a-t-il confié. D’ailleurs, pour Philippe, ce sera toute une série de premières fois. « Je partirai seul,

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une branche est menée par la communauté des sœurs Salésiennes de Cornwall, qu’il pourra partager son talent pour lamusique aux enfants de l’orphelinat de Albergue Infantil Salesiano, en plus de leur enseigner l’anglais. « C’est ma mère qui m’a amené le dé- pliant de l’organisme, sachant que j’avais toujours voulu faire ce genre d’expérience. Je vais enseigner la musique et l’anglais aux enfants de 5 à 13 ans. Je suis auteur- compositeur-interprète, donc on peut dire que c’est une de mes forces, en quelque sorte. Lorsque je me suis inscrit, j’ai bien dit au directeur du programme que je ne partirais pas sans ma guitare », a affirmé le jeune homme. Pour ce qui est de l’enseignement d’une langue, pourquoi choisir l’anglais plutôt que le français? « J’aurais aussi bien pu choisir le français, puisque c’est assez semblable à l’espagnol. Cependant, les enfants ap- prennent déjà l’anglais à l’école. Jeme suis donc dit que ça leur serait plus bénéfique de parfaire cette langue, plutôt que d’en ap- prendre une nouvelle », a expliqué le jeune St-Arnaud. D’ailleurs, où il ira, dans l’état du Chiapas, seulement 14 % de la population termine l’école secondaire et une personne sur cinq est analphabète. La promotion de l’éducation est donc primordiale dans cette communauté. Il passera les six prochains mois à vivre avec les orphelins de Tuxtla Gutiérrez, agissant à titre de tuteur le soir, au retour de l’école des enfants. « Je connais un bé- névole, Joseph Marquez, qui y est allé et il avait adoré son expérience. Les jeunes de l’orphelinat l’avaient tellement apprécié qu’avant son départ, ils l’avaient attaché à une chaise pour ne pas qu’il s’en aille, a raconté Philippe St-Arnaud. J’espère que ça sera le cas pour moi aussi. » Quant au choix du Mexique pour son voyage, le jeune homme a affirmé que l’expérience de M. Marquez a, d’une cer- taine façon, influencé le choix de l’endroit où il allait effectuer son propre voyage. « J’avais suivi des cours d’espagnol à l’école (L’Héritage) et comme cela ressemble au français et que j’adore parler cette langue, je souhaitais arrêter mon choix sur un pays qui la parlait. Pour ce qui est de l’orpheli- nat, je suis certain que M. Marquez a dit beaucoup de bien de cet établissement, ce qui a sûrement joué sur la sélection de cet endroit, que Vides Canadam’a proposé. J’en suis bien content d’ailleurs », a-t-il déclaré. Pour l’aider à financer son voyage, le jeune homme a décidé de faire une campa- gne en ligne. « Ça s’est vraiment bien passé. Nous avions mis une vidéo explicative sur la page du site youcaring.com, qui permettait aux gens de comprendre l’importance de la mission. Jusqu’à maintenant, j’ai réussi à amasser près de 2300 $ », a-t-il ajouté. Il a également tenu deux ventes de pâtis- series au collège, qui ont été un succès sur

toute la ligne. « J’ai réussi à amasser 439 $ lors de ces ventes, ce qui m’a agréablement surpris. J’étais vraiment heureux de consta- ter que les gens étaient derrière moi », a dit Philippe. Les fonds serviront à payer son billet d’avion, ainsi que les assurances pour son voyage. « Je n’ai pas besoin de visa pour aller faire du bénévolat là-bas, comme c’est un peumoins de sixmois. Avec le reste

de l’argent, je vais acheter des fournitures scolaires pour les jeunes. S’il me reste de l’argent à dépenser à mon retour, j’en ferai don à Vides Canada, afin que l’organisme puisse venir en aide à d’autres pays à travers lemonde », a promis le jeune homme, d’une maturité et d’un altruisme impressionnant pour son âge. Les gens intéressés pourront continuer

à faire des dons sur la page de Philippe St-Arnaud sur youcaring.com en plus de pouvoir y suivre son périple. « Je souhaite vraiment remercier les gens qui m’ont encouragé, non seulement finan- cièrement, mais aussi moralement dans mon rêve de faire un voyage humanitaire », a conclu le jeune homme.

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CHOD prépare son expansion Le président sortant Jules Bourdon présente son rapport, le 26 novembre dernier, lors de l’assemblée

417, à Dunvegan. C’est un en- droit parfait. » M. Charbonneau a aussi dit souhaiter créer une sta- tion satellite dans la région Casselman ou Limoges. « Nous nous devons d’être au cœur de l’action », a déclaréM. Charbonneau. Une déclaration qui a fait réagir Georgette Sauvé, an- cienne présidente de l’Associa- tion canadienne-française de l’Ontario de Stormont, Dundas et Glengarry. « Ce sont des gens de Cornwall qui ont bâti CHOD. C’est notre station! » Le directeur général a vite fait de rassurer les membres présents, citant qu’il ne pensait en aucun cas déplacer la sta- tion de Cornwall. « Nous allons rester dans la ville, mais nous devons aussi grandir. » D’autre part, lors de l’AGA, les membres ont décidé, par souci de transparence, de faire auditer les états financiers par une entreprise de comptabilité.

générale annuelle (AGA) de la station francophone CHOD, au Centre Charles-Émile-Claude.

FRANCIS RACINE francis.racine@eap.on.ca

« Il y a eu des pressions auprès des membres, a expliqué le directeur général. Cela devrait les rassurer. » On a profité de l’AGA pour élire un nou- veau conseil d’administration. Il sera formé de Denis Pommainville, président, Marc Bissonnette, vice-président, Carol Escobar, trésorière, Roger Cardinal, Gaudias Dumont, Céline Baillargeon-Tardif et Jules Bourdon. Notons que le président sortant, Jules Bourdon, ainsi que le trésorier, Claude Villemaire, avaient démissionné de leurs postes quelque temps avant l’AGA. Historique C’est le 24 février 1993 que la demande de Radio Communautaire Cornwall-Alexandria Inc. pour une station FM communautaire pour la région de Cornwall, Alexandria et les environs a été approuvée. La station sera exploitée à la fréquence de 92,1 avec une puissance apparente rayonnée de 19 200 watts. Le campus de Cornwall de La Cité collégiale soutiendra le candidat en fournissant un espace à la radio, sans frais, et Bell cellulaire a accepté de fournir un site d’antennes, sans frais pour le demandeur. Cette station communautaire sera déte- nue et contrôlée par un organisme sans but lucratif. La requérante propose de diffuser 126 heures de programmation par semaine de radiodiffusion dont 28 heures seront ori- ginaires de CIEL-FM à Longueuil, Québec. Le CRTC a jugé que Cornwall pourrait soutenir une nouvelle station FM sans com- promettre les stations de radio existantes. C’est donc en 1994 que CHOD entre finalement en ondes afin de desservir les francophones de la région.

And the winner is… Et la gagnante est…

Élection d’un nouveau conseil d’adminis- tration, le point sur le projet d’expansion du signal de CHOD dans la région de Prescott-Russell et construction d’une nouvelle tour �������������������������� afin de permettre ladite dif- fusion du signal sont autant de sujets qui ont été abordés lors de l’assemblée géné- rale annuelle (AGA) de la station de radio communautaire CHOD, le 26 novembre dernier, au Centre Charles-Émile-Claude. Mais c’est sur fond de tension que la rencontre s’est amorcée. Dans son rapport, le président sortant du conseil d’administra- tion, Jules Bourdon, a reproché au directeur général, Marc Charbonneau, de ne pas tenir le conseil d’administration suffisamment informé des dossiers en cours, notamment dans le dossier de l’expansion. M. Charbonneau a expliqué que le projet de la construction a dû être reporté. Selon M. Charbonneau, un rapport d’ingénieur avait démontré que la tour actuelle n’était pas enmesure de supporter les ajustements que CHOD voulait y apporter afin de pou- voir augmenter sa capacité de diffusion. L’ingénieur en question avait rapporté que la tour ne serait pas assez solide pour sup- porter les ajustements que CHOD voulait y apporter. Il aurait fallu que Bell Média, le propriétaire de la tour, la démonte afin de la rebâtir, cette fois plus solide, afin d’y accommoder les changements nécessaires. « Bell ����������������������������������� nous a simplement dit que ça coûte- rait trop cher de tout démanteler, a expliqué le directeur général. Nous voulons donc installer notre propre tour près de l’autoroute

Mrs. Chantal Delorme is the fth and last winner of a touch tablet that was drawn on December 16. She correctly answered the question: “Qui était l’invité du Club Richelieu le 25 novembre dernier?” The answer was Mgr. Paul-André Durocher. C’est Mme Chantal Delorme qui est l’heureuse gagnante du cinquième et dernier tirage d’une tablette tenu le 14 décembre dernier, alors qu’elle a correctement répondu à la question : « Qui était l’invité du Club Richelieu le 25 novembre dernier? » La réponse était Mgr Paul-André Durocher.

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Joyeuses Fêtes Season’s Greetings

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Joyeuses Fêtes Season’s Greetings

L’ALCOOL AU VOLANT : le pire ennemi des Fêtes

Comment prévenir et guérir les excès de table…

D u party de bureau au réveillon chez la belle- famille, les occasions de prendre un verre sont nombreuses pendant le temps des Fêtes. Malheureusement, l’alcool au volant fait encore plusieurs victimes sur les routes chaque année, ce qui jette un voile sombre sur ces moments de réjouissance. Jugement affecté Certains d’entre vous ont probablement déjà entendu une phrase similaire prononcée par un convive visiblement éméché : « Ne t’inquiète pas, je suis parfaitement capable de conduire! » Se voulant rassurants, ces propos signifient au contraire que l’individu ne devrait pas prendre son véhicule. En effet, parce que l’alcool affecte le jugement, la per- sonne en état d’ébriété a souvent tendance à surestimer ses capacités. Ne la laissez surtout pas conduire dans cet état!

Conduite dangereuse La diminution de la vigilance est le principal effet de l’alcool sur la conduite. Ainsi, un individu dont les facultés sont affaiblies par les consommations alcoolisées voit sa per- ception de la route et des obstacles amoin- drie. De plus, l’alcool ralentit les réflexes du conducteur, rétrécit son champ visuel et nuit à ses capacités auditives. Avec tous ces sens émoussés, les risques d’accidents sont automatiquement décuplés! Options sensées Pour éviter de conduire après avoir consom- mé de l’alcool, il existe différentes solutions simples : • Dormir sur place (si la situation le permet); • Prévoir un chauffeur désigné; • Appeler un taxi; • Utiliser les transports en commun; • Utiliser un service de raccompagnement.

S ur la table du réveillon de Noël, tout semble délicieux : la tourtière de votre grand-mère, le punch de votre oncle et la bûche de votre sœur. Après ce repas abondant, nausées, ballonnements et maux de tête vous rappellent qu’il y a toujours un prix à payer pour les excès de table. Heureusement, il existe des moyens simples de les prévenir… et de les guérir! Modération D’abord, ne sautez surtout pas le repas du midi en prévision du festin du soir. Au contraire, prenez un dîner équilibré et prévoyez une collation nourrissante dans l’après-midi. Pendant la fête, servez-vous des portions modérées et évitez les mélanges d’alcools. De plus, il est conseillé de sortir faire une promenade au cours de la soirée,

ce qui facilitera votre digestion et vous oxy- gènera du même souffle.

Trop tard… Si vous n’avez pu résister à toutes ces tenta- tions, c’est le temps de mettre les conseils suivants en pratique. Dès votre retour à la maison, buvez deux verres d’eau, et ce, même si vous n’avez pas soif. Le lendemain, consommez des fruits frais, des soupes, du thé vert ou de l’eau pétillante. Notez égale- ment les vertus purifiantes de la réglisse, du radis noir, de l’artichaut et de la menthe poivrée. Cela dit, certains remèdes contre les excès de table (et la « gueule de bois »!) sont en vente libre dans les pharmacies et dans les magasins d’aliments naturels.

Joyeux Noël… et bonne digestion!

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Coopérer pour créer l’avenir

La direction et le personnel désirent offrir leurs meilleurs voeux à tous en cette belle période de réjouissances ! The management and staff wish to offer their best wishes to all for a beautiful holiday season! desjardins.com

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Joyeuses Fêtes Season’s Greetings

Four tips to help you cope with Boxing Day sales

May the holiday season bring you peace and joy to last the whole year through. Merry Christmas and Happy New Year!

I nveterate bargain hunters adore Boxing Day sales. If you’re thinking about making themost of all those great discounts, be sure to read this little guide. 1. Do some window shopping first A few days before the Boxing Day sales begin, visit your favourite stores and list the items you’d like to buy at a discount. Of course, the store staff might have some privileged information about the upcoming sales. You could get some great tips if you ask a few questions.

2. Be well-prepared Be ready, because you’re bound to face endless lines and frenzied customers. Ask a friend to go along with you for company. Bring some water and snacks. Wear com- fortable clothes, andmake sure your phone battery is fully charged. 3. Avoid confrontations Every year, the media reports on the most aggressive incidents involving customers desperate to get at a discounted item. We’ve all seen the reels of angry customers threate­ ning or even pushing each other. Stay away

Que la nouvelle année vous apporte joie, paix, santé et prospérité. Joyeux Noël, bonne et heureuse année!

Guy Lauzon, MP / Député Stormont, Dundas & Glengarry South / Sud 621, rue Pitt St., Cornwall ON K6J 3R8 613 937-3331 • www.guylauzon.ca

JOYEUX NOËL ET BONNE ANNÉE!

fromaggressive shoppers; it isn’t worth being injured just to save a few dollars. 4. Resist impulse buying You may be tempted to buy just about anything when faced with dramatic discounts. Three-for- one sales can be pretty compel- ling, after all. That said, try to resist the urge to purchase items you don’t really need.

Merry Christmas and Happy New Year!

Jim McDonell M.P.P/DÉPUTÉ

Constituency oce Bureau de Circonscription 120, Second St. West, Time Square, Cornwall, ON K6J 1G5 613 933-6513

Satellites Oces Bureaux Satellites Winchester Morrisburg 1 800 514-9660

Make the most of Boxing Day sales by preparing well and being patient.

jim.mcdonellco@pc.ola.org | Fax: 613 933-6449 | www.jimmcdonellmpp.ca

Merry Christmas & Happy New Year from Cornwall City Council

Joyeux Noël et bonne année de la part des membres du conseil municipal

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Joyeuses Fêtes Season’s Greetings Visiting seniors at Christmas

Merry Christmas!

and offer them some company.

Joyeux Noël

Make a difference A senior who lives alone

needs regular human contact to stay healthy and happy, whether it’s your grandfather, your aunt or your neighbour. However, tomake a noticeable difference in the life of a se- nior, one visit over the holiday season isn’t enough. Sowhy not plan regular visits throughout the year, and mark them on your calendar? During your visit, take the time to listen to your friend; have a good talk with him or her and laugh a bit. Do some activities that you both enjoy, such as singing, walking or playing cards. During your Christmas visit, share memories and some sweet treats with this person who is sure to love you all the more.

709 Cotton Mill St., Cornwall, Ontario K6H 7K7 Tel: 613 932-3610 • Fax: 613 938-3215 • E-Mail: info@ckdm.ca

Fa, la, la, la, la, la, la, la, la. ‘Tis the season to be jolly. Wishing you a safe and joyous holiday. Get to a better State ™ .

F or seniorswho are lucky enough to have regular visits from fa- mily and friends, the holiday season is synonymous with happy moments in good com- pany. However, far toomany seniors feel very lonely on Christmas day and onmany other days over the course of a year. If you’d like to have a truly rewarding human experience, you could visit the lonely seniors you know

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Meilleurs Voeux

L’équipe de Job Zone d’emploi vous souhaite un Joyeux temps des fêtes!

Best Holiday Wishes

e Job Zone d’emploi team wishes you a safe and happy Holiday Season!

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Meilleurs voeux à l’occasion des Fêtes.

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O ce closed on Dec. 24, 25, 31 and Jan. 1 st , 2016

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Le mercredi 23 décembre 2015

Joyeuses Fêtes Season’s Greetings Quoi faire si vous n’avez pas le cœur à la fête?

Équipe psycho-sociale et tous ses programmes

Joyeuses Fêtes et bonne année 2016 Bonheur • paix • fraternité

L e temps des Fêtes est générale- ment synonyme de bonheur et d’abondance. Par contre, cette période de l’année peut aussi se trouver assombrie par un deuil, unemaladie, une perte d’emploi, une séparation ou des problèmes financiers. Si vous n’avez pas le cœur à la fête, poursuivez votre lecture. 1) Un peu d’empathie En ces jours difficiles, soyez indulgent envers vous-même. Accordez-vous la permission de célébrer ce temps des Fêtes selon vos capacités. Soyez votre meilleur ami et pro- fitez de cette période pour vous recentrer sur vos besoins. 2) Acceptez les invitations Lorsqu’on broie du noir, il est parfois ten- tant de refuser les invitations et de s’isoler. Or, les contacts humains peuvent s’avérer

réconfortants, voire thérapeutiques. En ac- ceptant quelques invitations, il est possible que vous passiez de beaux moments qui vous permettront de relativiser vos soucis. 3) Communiquez En personne, par téléphone ou via Internet, entrez en communication avec vos proches ou participez à des forums de discussion en ligne avec des gens qui vivent lamême situa- tion que vous. Partager votre expérience et vos émotions vous procurera une sensation très libératrice. 4) Faites-vous plaisir Malgré la douleur et le stress, accordez-vous de petits plaisirs. Offrez-vous un cadeau, allez admirer les décorations dans les rues, visionnez un film de Noël qui vous fait du bien, faites-vous masser ou essayez un nou- veau restaurant. Tout ce qui pourra vous changer les idées sera bénéfique!

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Relations harmonieuses ★ Visites familiales ★ Atelier Toi et Moi ★ Les marmousets ★ Apprends le français avec moi

★ Partir...en lecture ★ Partir...en autobus

Meilleurs voeux à l occasion des Fêtes

Dans les écoles catholiques de langue française du CSDCEO, Noël est une occa- sion spéciale et mémorable. Puisse la naissance de l’Enfant-Jésus et la saison des Fêtes vous donner des occasions de rapprochement en famille et entre amis.

Pour inscrire votre enfant dans une école catholique de langue française, visitez www.cacestmoi.ca

Scanner pour visionner notre carte de Noël animée !

Wednesday, December 23, 2015

The Journal Cornwall

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Joyeuses Fêtes Season’s Greetings Comment maintenir les fameuses résolutions du jour de l’An? C esser de fumer et aller régulière- ment au gym sont des résolutions prises par plusieurs personnes lors du Nouvel An. Par contre, saviez-vous que le quart des individus les abandonnent moins d’une semaine après le décompte de minuit? Si vous souhai- tez maintenir vos résolutions, suivez ces conseils : 1) Fixez-vous un objectif motivant; 2) Demandez de l’aide; 3) Divisez votre objectif en étapes;

Pour demeurer motivé toute l’année, Michel divise en- suite son objectif. Dans son cas, chaque perte de cinq kilos représente une étape. Pour atteindre progressi- vement son but, il effectue un suivi régulier de son poids en le notant dans un carnet, un calendrier, ou à l’aide d’une application informatique. À chaque étape réussie, Michel se récompense à sa façon en allant au cinéma, en faisant un voyage, en achetant un

4) Effectuez un suivi régulier; 5) Récompensez-vous. Voici un exemple fictif pour illustrer ce plan d’action. Michel, un homme de taille forte, prend la résolution de perdre du poids. D’abord, il se fixe un objectif mo-

tivant. Passionné par les sports extrêmes, il détermine le nombre de kilos qu’il doit perdre pour être admissible à un saut en parachute en tandem. Son objectif fixé, il cherche de l’aide auprès de professionnels (médecins, nutritionnistes, diététistes, en- traîneurs, pharmaciens, etc.).

album de musique ou en se procurant de nouveaux vêtements. Grâce à sa volonté et à son sens de l’organisation exemplaire, Michel pourra enfin réaliser son rêve de sauter en parachute!

3DL[HW)UDWHUQLWp 3RXUGHYHQLUPHPEUH YHXLOOH]FRPPXQLTXHU DYHFOHSUpVLGHQW5LFKDUG/DORQGH 

Bonne année et bonnes résolutions!

Le docteur Sylvai e Rebecc B s e leur équip dentair aimeraien vou souhaiter leur meilleur voe à 'occasio de fête! Dr. Sylvai B s anƒ Dr. Rebecc B s anƒ staff woulƒ lik t‡ offer their bes wishe for joyou HolidaŠ Seaso.

Nous aidons les gens à honorer les gens… Helping people honour people… Trophée Trophies

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Dube Law Professional Corporation AVOCATS & NOTAIRES BARRISTERS & SOLICITORS Meilleurs voeux des Fêtes!

Nous profitons de l’occasion du temps des Fêtes pour remercier nos clients de leur encouragement. Nous vous souhaitons un

Joyeux Noël et une très Bonne Année.

We would like to thank all our clients for their support and take this opportunity to offer them our best wishes for a Merry Christmas and a Happy New Year.

Éric Dubé, B.Soc. Sc., M.S.T., LL. B. eric@rdube.ca

Roger R. Dubé, LL. B. roger@rdube.ca

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Le Journal, Cornwall

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Le mercredi 23 décembre 2015

Joyeuses Fêtes Season’s Greetings Caesar salad with a twist Ingredients (For 3-4 people)

Nos voeux les plus sincères pour Noël et le nouvel an !

Sincere wishes for Christmas and the New Year!

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about 10minutes, or when sticks are gol- den and crisp, remove fromoven and set aside. 4. On same cookie sheet, use spoon to push grated cheese into 12 narrow fin­ gers about 10 cm long. Place in oven and carefullymonitor as you cook for about 12 minutes. Carefully remove crispy cheese fingers from pan and set aside. 5. Place slices of bacon on

• 12 romaine lettuce leaves (trimboth ends of the head of lettuce to the desired length to enhance the presentation on your ser- ving plate) • 1 slice white bread • 6 slices bacon, cut in half

• 1 cup grated Parmesan cheese • 1 cup of your favourite Caesar dressing • A little olive oil Preparation 1. Heat oven to 350°F (180°C). 2. Brush both sides of bread with olive oil. Remove all four crust edges. Cut re­ maining bread into 12 equal sticks. 3. Place bread sticks on non-stick cookie sheet lined with a sili- cone bakingmat or parchment paper and place in oven. After

same cookie sheet and bake until crisp, about 15minutes. Remove from oven and set aside. 6. To serve, pour a little Caesar dressing over each let- tuce leaf; add a stick of bread, a

slice of bacon and a Parmesan finger. Pour a few drops of dressing over top. Place boats on serving plate tomake an attractive presentation.

Enjoy!

Joeu Nël t Bn Ané Merry Christmas n Ha N Ya

Service à la clientèle... c’est notre priorité!

Voeux de santé, bonheur et prospérité. Que l’année 2016 soit énergétique à tous! —La direction et les employés

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Wednesday, December 23, 2015

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EST MAINTENANT DISPONIBLE SEULEMENT aux endroits suivants : A-Z Convenience Store - 340 - 4th West Pop Shoppe - 101 Emma C-Store/MacEwen Gas Bar - 5756 Hwy 138 Mitchell’s Variety - 3034 Pitt Mac’s Convenience Store - 1292 Pitt Desjardins Caisse populaire - 840 Pitt Carl’s Smoke Shop - 272 Pitt Gilles’ Quick Stop - 1102 Cumberland Food Basics - 960 Brookdale Metro - 1400 Vincent Massey Benson Centre - 800 - 7th West Giant Tiger - 609 Pitt Mac’s Convenience Store - 439 - 13th West

AVAILABLE only at these fine places: ACFO - Centre C-E Claude - 146 Chevrier TAS Convenience Store - 1001 Montreal Rd Food Basics - 1315 Second East No Frills - Eastcourt Mall Four Leaf Convenience Store - 128 Lefebvre Ave. 711 MAX - 472 Leitch Drive FreshCo - 525 - 9th East

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Le Journal, Cornwall

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Le mercredi 23 décembre 2015

Cornwall Transit employees were recognized for their commitment to safety during the 20 th annual Safe Driver/Safe Worker Award Breakfast on December 9. Mayor Leslie O’Shaughnessy, Councillor Elaine MacDonald, CAO Norm Levac and other City officials were on hand to present pins and certificates to employees at the Cornwall Transit office on Second Street West. Now in its 20 th year, the annual awards breakfast has helped to foster a standard of excellence within the ranks of Cornwall Transit. “Transit Operators spend countless hours navigating our streets, and to remain collision-free is commendable,” said Cornwall Transit Division Manager Len Tapp. “This is no small accomplishment when you consider operators drive roughly 1 million kilometres annually in urban traffic. Our maintenance personnel also have an excellent safety record once again this year.” One employee to be recognized on Wednesday was operator George Secord, who is approaching 32 years of service with Cornwall Transit come January. In that time, he has seen a lot of changes to the City’s transit system, including an increased focus on employee training. For Secord and other Transit Operators, safe driving habits have become second nature. Pictured are Cornwall Transit Division manager Len Tapp, CAO Norm Levac, mayor Leslie O’Shaughnessy, Transit operator George Secord, mechanic Tony Pettinella, councillor Elaine MacDonald, Transit shift supervisor Jean Marcil and Infrastructure and Municipal Works general manager John St. Marseille. Recognizing safety

Meilleurs

Season’s

Voeux!

Greetings!

NOS BUREAUX SERONT FERMÉS DU: 23 décembre au 4 janvier 2016 LE JOURNAL NE SERA PAS PUBLIÉ: Le mercredi 30 décembre 2015 Le mercredi 6 janvier 2016 NOTRE PROCHAINE PUBLICATION SERA: Le mercredi 13 janvier 2016

OUR OFFICES WILL BE CLOSED FROM: December 23 to January 4, 2016 THE JOURNAL WILL NOT BE PUBLISHED: Wednesday, December 30, 2015 Wednesday, January 6, 2016 OUR NEXT PUBLICATION WILL BE ON: Wednesday, January 13, 2016

Wednesday, December 23, 2015

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COMMUNITY IN ACTION

Nature on Tap On January 13, Science and Nature on Tap at Schnitzel’s will kick off the New Year by thinking of spring, as they welcome Old Field Habitat Garden and Wildflower Nursery’s Philip Fry. Dr. Fry will explore how using native plants can help enhance local ecosystems. Native plants are those that grew wild in regions prior to the arrival of Europeans and are often overlooked by gardeners. Philip Fry has over 30 years of experience in habitat gardening using these native plants to restore the land. Philip began Old Field Garden and Nursery in 1984 as a research project in landscape restoration. At the time, a professor at the University of Ottawa, Philip Fry was particularly concerned by the progressive destruction of local landscapes as a result of development. Dr. Fry has used his knowledge of native plants and a passion for the land to restore his 15-acre property in the village of Oxford Station to a more natural state. Along with his family, friends, and students, the abandoned pasture soon became a rich biodiverse property, showcasing 5 distinct native ecosystems. Pictured is Philip Fry.

Bringing the Christmas spirit to the Downtown

A 24-foot high Christmas tree has been put up in the courtyard

next to the Justice Building and City

Hall, to add some extra Christmas spirit to the downtown. It was a true community effort since Strathmore Tree Farm near Monkland donated the tree and Metro Towing transported it. Black & McDonald and some City departments helped with installing, lighting and decorating the tree. Last but not least, the Downtown Business Improvement Area purchased the lights.

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Le mercredi 23 décembre 2015

COMMUNITY IN ACTION

Subscribe

Tourism provides a boost The economy of Cornwall and the Counties experienced a positive boost of over $221 million according to Cornwall and the Counties Tourism. Tourism staff have reviewed the available statistics and determined the regional economic impact using the

for only $ 50 per year

If you wish to subscribe to Le/The Journal and receive it by mail, simply complete the coupon below and send it with your payment of $50 per year (HST included) to : Le/The Journal, 625 Montreal Road, Cornwall, ON K6H 1C3. Subscription will start upon reception of payment. Si vous désirez vous abonner à Le/The Journal et le recevoir par la poste, complétez le coupon ci-dessous et faites-le parvenir, accompagné de votre paiement de 50 $ par année (TVH incluse), à : Le/The Journal, 625, chemin Montréal, Cornwall, ON K6H 1C3. L’abonnement débutera sur réception du paiement. Abonnez-vous pour seulement 50 $ par année

Tourism Regional Economic Impact Model (TREIM) developed by the Ontario Ministry of Tourism, Culture and Sport. The model identified over $221 million in economic impact from the tourism industry in 2015, using attendance figures from signature attractions and festivals, as well as hotel occupancy rates in the region. “We consider the number to be a conservative estimate, and that the true impact is much higher,” noted Linda Wilson, executive director of Cornwall and the Counties Tourism. «We were only able to include figures that were readily available in the calculations, and we know that many successful events were held for which we simply do not have figures.» Pictured are Chris Hemond, Linda Wilson and Stephanie Levac.

I/We wish to subscribe and receive Le/The Journal by mail for one year. Please „nd payment of $50. Send subscription to:

L’Association athlétique de l’École secondaire catholique La Citadelle a récemment amassé 2130 $ pendant sa première Coupe Rose, un match amical de football qui avait comme objectif de sensibiliser les gens au cancer du sein. Le match entre les rivaux, les Patriotes de La Citadelle et les Panthers de St-Joseph’s Catholic Secondary School, s’est déroulé au terrain Joe St-Denis à 19 h et les équipes ont accueilli quelques centaines de spectateurs de tous les âges. Les gradins débordaient d’enthousiasme et de cris de ralliement. Pour assister à la joute, les joueurs et spectateurs ont contribué 2 $ pour la cause. La joute a commencé avec le pile ou face mené par Émilie Bonneville, l’invitée d’honneur. Cette jeune dame inspirante lutte contre ce type de cancer pour une deuxième fois. Elle est également une ancienne Patriote qui était membre de l’Association athlétique, et qui a fait partie de la première équipe de basket-ball féminin ayant gagné le championnat OFSAA en 2002. Les membres de l’Association athlétique étaient heureux de lui remettre un chèque de 2130 $, qui sera transmis à la nouvelle unité de chimiothérapie par le biais de la Fondation de l’hôpital communautaire de Cornwall. En photo, Devin Radley, Lucie Pangallo, Alix Marcil, Adriana Conti, Émilie Bonneville, Natalie Gauthier-Carrara, Abbie Cameron et Cédric Deschamps. La Coupe Rose amasse 2130 $

Je/Nous désirons nous abonner à Le/The Journal et le recevoir par la poste. Veuillez trouver le paiement de 50 $ pour un abonnement d’un an. Faire parvenir l’abonnement à :

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Prayer to the Blessed Virgin (never known to fail). Oh, most beautiful flower of Mt. Carmel, fruitful vine, splendor of Heaven, Blessed Mother of the son of God, Immaculate Virgin, assist me in my necessity. Oh, Star of the Sea, help and show me, herein you are my Mother. Oh, Holy Mary, Mother of God, Queen of Heaven and Earth! I humbly beseech you from the bottom of my heart to succor me in this necessity. There are none who can withstand your power. Oh show me herein you are my mother. Oh Mary, conceived without sin, pray for us who have recourse in thee (3x). Holy Mother, I place this cause in your hands (3x). Holy Spirit, you who solve all problems, light all roads so that I can obtain my goal. You who gave me a divine gift to forgive and forget all evil against me and that in all instances, in my life, you are with me, I want in this short prayer to thank you for all things as I confirm once again that I never want to be separated from you in eternal glory. Thank you for your mercy towards me and mine. The Person must say this prayer three consecutive days. After three consecutive days, the request will be granted. This prayer must be published after the favour is granted. J.L. PRAYER

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